مران بدني للأهلي وإكرامي يعود للتدريبات بشكل طبيعي
آخر تحديث 15:11:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

مران بدني للأهلي وإكرامي يعود للتدريبات بشكل طبيعي

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - مران بدني للأهلي وإكرامي يعود للتدريبات بشكل طبيعي

القاهرة ـ وكالات

واصل فريق النادي الأهلي المصري تدريباته استعدادا لملاقاة الترجي التونسي الأحد المقبل على ستاد برج العرب في الجولة الأولى من مباراتي نهائي دوري أبطال أفريقيا. وأدى الفريق الأحمر تدريبا بدنيا تحت قيادة حسام البدري المدير الفني الذي اكتفى فقط خلال هذا المران بالإهتمام بالنواحي البدنية لعلاج مشاكلها لدى لاعبيه قبل هذه المواجهة الهامة، ومن المنتظر أن يكون المران المسائي اليوم أيضا بدنيا وذلك قبل الدخول في معسكر هذه المباراة. بدأ البدري المران بمحاضرة ألقاها على لاعبيه موضحا أسباب اتجاهه لتكثيف الحمل البدني في تلك المرحلة قبل المباراة النهائية، وطالب الجميع بالتركيز قدر المستطاع في هذه التدريبات للوصول للأهداف المطلوبة على المستوى البدني، ثم قام البدري بتقسيم الفريق لمجموعتين الأولى بدأت بتدريبات معينة بالجيمانزيوم، في حين أدت الثانية تدريبا خاصة للكرة الطائرة ولكن بالأقدام وقام بعمل تبادل بينهما، في حين شهد تدريب الحراس عودة شريف اكرامي الحارس الأساسي وتواجده في تدريبات بدنية وفنية شاقة جدا قادها مدرب الحراس طارق سليمان، حيث تلقى إكرامي علاجا مكثفا منذ تعرضه لإلتواء في ركبته أمس تمكن بعده المشاركة اليوم بعد تحسن حالته ليصبح جاهزا لحراسة مرمى الفريق امام الترجي الأحد. كما شهد التدريب الصباحي أيضا غياب محمد بركات نجم الفريق أثر تعرضه لنزلة برد شديدة واعتذر للجهاز الفني تليفونيا وأكد طبيب الفريق أنه طلب منه تناول بعض الأدوية والعقاقير لتتحسن حالته للمشاركة في المران المسائي للفريق، في حين واصل سيد معوض الظهير الأيسر الأساسي بالفريق تدريبات التأهيلية وفق البرنامج الموضوع له من قبل الطبيب البلجيكي الذي تعامل معه قطر.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مران بدني للأهلي وإكرامي يعود للتدريبات بشكل طبيعي مران بدني للأهلي وإكرامي يعود للتدريبات بشكل طبيعي



النجمات يستلهمن إطلالاتهن من ألوان البحر

القاهرة - صوت الإمارات
فرض اللون الأزرق نفسه كأحد أبرز اتجاهات الموضة خلال صيف 2026، مع توجه عدد من النجمات إلى اعتماده بدرجات وتصاميم متنوعة استوحت تفاصيلها من ألوان البحر والسماء، في إطلالات جمعت بين الأناقة والانتعاش بما يتناسب مع أجواء الموسم. وظهرت نور الغندور بفستان فيروزي ضيق تميز بتفاصيل الكسرات الناعمة وفتحة صدر على شكل حرف V، في إطلالة مستوحاة من ألوان المياه الصافية، مع تنسيق بسيط للأكسسوارات منح الفستان مساحة أكبر للتميز. كما اختارت نسرين طافش فستاناً أزرق بتصميم مجسم، تزين الجزء العلوي منه بتفاصيل مستوحاة من الأصداف البحرية، ما أضفى على إطلالتها طابعاً صيفياً يعكس أجواء الشواطئ والبحر. بدورها، اعتمدت إلهام علي إطلالة مختلفة من خلال بدلة أنيقة باللون التركوازي، مؤكدة حضور اللون الأزرق في الأزياء العملية والرسمية، إلى جانب الفساتين ا...المزيد

GMT 14:04 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

"عصير الطماطم" يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

GMT 07:14 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

اسباب كثرة التبول عديدة منها الفشل الكلوى والسكرى

GMT 07:29 2021 الجمعة ,22 كانون الثاني / يناير

ديكور فيلا الفنانة مي عمر بعيداً عن منزلها في مسلسل لؤلؤ
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates