بلقيس فتحي تتحدى نفسها لمدة 30 يومًا بنظام غذائي صحي

دخلت المطربة اليمنية بلقيس فتحي في تحدي مع نفسها ومع جمهورها لمدة شهر من الآن.

وأعلنت بلقيس عبر حسابها الشخصي على Instagram أنها ولمدة شهر ستتبع نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى ممارستها للتمارين الرياضية بشكل يومي.

وطلبت بلقيس من محبيها أن يتابعوها على حساباتها الشخصية في مواقع التواصل الإجتماعي كي تسدي لهم بعض النصائح، وليساهموا في رفع معنوياتها ومساعدتها على الفوز بالتحدي، فقالت لهم:

"أغلبكم عارفين إني أتبع نظام غذائي جيد وأمارس التمارين الرياضية بشكل شبه يومي.. راح أبتدي تحدي ٣٠ يوم متواصلين من الأكل الصحي والتمارين اليومية، وينتهي بتاريخ ٥ أكتوبر ٢٠١٥. اللي يحب يتابع ويدخل التحدي معاي يتابع سناباتي Balqeeesss وكل يوم راح أعرض عليكم شوية نصائح".

وتابعت بلقيس لتؤكد أن النصائح التي ستسديها إلى محبيها ما هي إلا إجتهاد شخصي منها، موضحة أنها ليست طبيبة ولا أخصائية تغذية.

وقالت: "تنبيه: لست طبيبة ولا أخصائية تغذية ولا مدربة محترفة.. هو فقط اجتهاد ساهم في رفع معنوياتي وتعزيز الطاقة الإيجابية وتحسين القوام الجسماني".

وفي النهاية دعت بلقيس فتحي متابعيها لكتابة أسمائهم إذا كانوا يريدون المشاركة في هذا التحدي معها.