فنجان القهوة

يعد فنجان القهوة الصباحى هو معشوق الكثير من النساء وعلى الرغم أن الكثير من الدراسات تحذر من الأكثار من تناولها إلا أنها فعالة للوقاية من الإصابة بسرطان الرحم والعديد من الأمراض مثل السكر والكوليسترول لدى الكثير من السيدات.

وأكد استشارى التغذية خالد يوسف أن تناول السيدات القهوة بشكل منتظم مرة يوميا على الأكثر يقى من الإصابة بسرطان الرحم فالكافين يعمل على تخفيض مستويات الإستروجين التى تؤدى إلى ظهور سرطان الرحم والذى يؤدى زيادته إلى زيادة سماكة الرحم ومن ثم الإصابة مع مرور الوقت بسرطان الرحم.

ويساعد تناول فنجان القهوة أيضا على خفض مخاطر الإصابة ببعض الأمراض الأخرى مثل السكر والزهايمر لغناه بمضادات الأكسدة التى تخلص الجسم من أمراض كثيرة مثل: الكوليسترول فى الجسم.