القاهرة _ صوت الإمارات
لا يوجد أفضل من المواد الغذائية الطبيعية للحصول على فوائد صحية ، وذلك لخلوها من من المواد الكيميائية الضارة بالصحة، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية، التوت من الفاكهة التي تحتوي عناصر غذائية هامة للصحة ، فعلى أفراد الأسرة الاهتمام بتناوله ، وخاصة وأن موسمه قد بدأ خلال هذه الفترة.
- يحتوي التوت على عناصر غذائية مذيبة لحصوات الكلى
- ان تناول التوت بصفة يومية يحافظ على صحة القلب ويقي من انسداد الشرايين
- يمنح الجسم النشاط والحيوية اللازمتان لأداء مهام اليوم
- يعالج التوت قرحة المعدة ومنع حدوثها
- يحارب التوت الكوليسترول بالدم
- يكافح تناول التوت يوميًا مرض السرطان لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
- يعالج ويحمي من مرض فقر الدم
- تناول التوت يوميًا يحمي من الاصابة بالالتهابات في أي جهاز داخلي بالجسم
- يجعل مستوى ضغط الدم للجسم في حدوده الطبيعية