فى دقائق معدودة حضرى بنفسك مشروبا منعشا وطبيعيا يساعدك على تنحيف محيط الخصر وفقدان الوزن بطريقة سريعة وطبيعية يقدمه الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية العلاجية والسمنة.

المكونات:
ملعقة صغيرة من العسل
2 ملعقة صغيرة من خل التفاح
نصف كوب من عصير الرمان 
نصف كوب عصير البرتقال
نصف كوب من البنجر 
نصف كوب من الأفوكادو 

طريقة التحضير المشروب:
- في الخلاط الكهربائى اخلطى جميع المكونات إلى أن تحصلي على مزيج متجانس. 

- تناولي هذا المشروب قبل كل وجبة يوميًا لمدة أسبوع، بعد ذلك استريحي لمدة أسبوع.