القاهرة _ صوت الإمارات
سمعنا كثيرًا عن أوراق الزعتر ولكن ربما أغلبنا لا يعرف عنه الكثير ، نظرًا لانتشاره في بلاد الشام لكنه حديث العهد على المصريين. يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، ان أوراق الزعتر تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم ، ويمكن تناولها بعد تجفيفها بغمس الخبز في زيت الزيتون ثم فيها ، أو رشها فوق السلطة او إضافتها الى الطعام ، كما يمكن تناول شاي الزعتر عن طريف غلي أوراقه ، وهذه فوائد أوراق الزعتر:
- ان تناول الزعتر يعمل على علاج الربو ، الكحة وذلك لقدرته على علاج التهابات الرئة والشعب الهوائية.
- يفتت حصوات الكلى ويمنع تكونها .
- خافض جيد لدرجة حرارة الجسم المحموم.
- يحافظ الزعتر على صحة القلب وحماية الشرايين من خطر الاصابة بالانسداد.
- ان المضمضة بالزعتر تعمل على علاج التهابات اللثة والحلق واللوزتين .
- يرفع الزعتر من مناعة الجسم وبالتالي حمايته من خطر الاصابة بالأمراض المعدية .
- دهن الجسم بمغلي الزعتر يعمل على علاج التهابات البشرة والصدفية .
- يخلص الجسم من السموم الناتجة عن العمليات الحيوية التي تتم فيه .
- له قدره على حرق الدهون الثلاثية ، لذا فهو مفيد مع الأشخاص الذين يرغبون في فقد أوزانهم.
- يخفض من نسبة السكر بالدم .
- مسكّن قوي لآلام الطمث والصداع .
- يعالج التهابات الجهازين البولي والهضمي.
- يحمي من خطر الاصابة من مرض السرطان بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة .
- ينشط الدورة الدموية بالجسم لذا فهو يعتبر منشط عام .
- يحسّن من اداء الجهاز الهضمي ويطهره ويعالج عسر الهضم .
- يعالج حالات الإسهال .
- يحسّن من الإدراك ويحمي من خطر الاصابة بمرض الزهايمر مع التقدم بالعمر .
- يعالج جفاف العين ويحميها من الاصابة بالأمراض.