مقادير شوفان بالجوز والموز للفطور
- الشوفان : كوب وثلث 
- حبوب الشيا : 2 ملعقة صغيرة (بذور) 
- حليب : كوب وثلث 
- لبن زبادي : كوب وثلث 
- الموز : 1 حبة (مقطع) 
- العسل : 2 ملعقة كبيرة 
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم) 
وصفات مشابهة

شوفان بالعسل والفواكة للفطور

كب كيك الشوفان بالموز لاطفالك

سموذي الفراولة بالشوفان لفطور صحي

المهلبية بالشوفان والتوت والمانجو للفطور
طريقة تحضير شوفان بالجوز والموز للفطور
اخلطي الشوفان مع الحليب واللبن الزبادي والشيا في وعاء.
وزعي الخليط على عدة أطباق واتركيه مغطى في الثلاجة لليوم التالي.
وزعي الموز والجوز والعسل على الشوفان وقدميه بارداً.
 

قد يهمك أيضًا:

طريقة عمل الكنافة بالأيس كريم بخطوات بسيطة

طريقة عمل الوافل بالآيس كريم والفاكهة