العناية بالبشرة خاصة في فصل الصيف تحتاج الكثير من المجهود للاستمتاع ببشرة مميزة وخالية من المشكلات الجمالية التي قد تتعرض لها نتيجة التعرض لأشعة الشمس المرتفعة والرطوبة العالية.

ولتجنب التأثير السلبي لأشعة الشمس تقوم الكثير من النساء باستخدام مستحضرات للعناية بالبشرة كالكريم الواقي ضد أشعة الشمس الضارة، لكن على الرغم من فائدة الكريم الواقي من أشعة الشمس إلا إنه قد يكون سببًا للإصابة بالمشكلات الجلدية والتي يمكنك الحماية منها عن طريق اتباع النصائح التي تستعرضها مجلة حياتكِ في هذه المقالة.
كمية مناسبة

قومي باستخدام كمية مناسبة من الكريم الواقي من أشعة الشمس الضارة ولا تقومي باستخدام كمية قليلة حتى تساعدي بشرتك على الحماية من أشعة الشمس، كما عليكِ بتجديد الكريم كل ساعتين حتى تتمكن بشرتك من مكافحة الأخطار التي قد تتعرض لها نتيجة أشعة الشمس الحامية.
الحجاب

الاعتماد على الحجاب في حجبه لأشعة الشمس عن بعض مناطق البشرة من الأمور التي قد تتسبب في أذية البشرة أسفل الحجاب، فأشعة الشمس الضارة تطول حتى المناطق المغطاه بالحجاب، لذلك عليكِ باستخدام الكريم الواقي ضد أشعة الشمس حتى تحت المنطقة المغطاه بالحجاب من البشرة. 
توقيت الاستخدام

تقوم الكثير من النساء بوضع الكريم الواقي ضد أشعة الشمس قبل النزول إلى الشارع مباشرة دون الانتظار، وهذا الأمر غير صحي على البشرة، فالكريم الواقي يحتاج إلى الانتظار لمدة تتراوح بين 25 إلى 35 دقيقة قبل النزول حتى تمتصه البشرة.
الشفاه والعينين

تهمل الكثير من النساء استخدام كريم واقي ضد أشعة الشمس على منطقتي الشفتين والعينين، وهذا الأمر يعتبر خطرًا على بشرة الشفتين والعينين، لذلك قومي باتسخدام كريم واقي ضد أشعة الشمس مناسب لتلك المناطق الحساسة لحمايتها من أضرار أشعة الشمس.
باقي الجسم

أثناء السفر لقضاء عطلة الصيف على إحدى الشواطئ تهمل بعض النساء استخدام كريم للعناية بالبشرة وواقي لأشعة الشمس الضارة على بشرة الوجه وباقي بشرة الجسم، لذلك عليكِ بوضع كريم واقي لأشعة الشمس على باقي بشرة جسمك لحمايتها من أضرار أشعة الشمس.