ساندويش الأفوكادو والبيض للرجيم

مقادير تتبيلة الخردل والعسل للسلطة
- لبن زبادي : نصف كوب 
- زيت الزيتون : ربع كوب 
- الماسترد : ربع كوب 
- العسل : 3 ملاعق كبيرة 
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة 
- خل التفاح : 2 ملعقة كبيرة 
- ملح : نصف ملعقة صغيرة 
- الثوم : فص (مهروس ناعم) 
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة 
وصفات مشابهة

شيش طاووق بالتتبيلة الخاصة

تتبيلة السمك المقلي

تتبيلة البندورة بنكهة الشواء

التتبيلة الحلوة والحامضة
طريقة تحضير تتبيلة الخردل والعسل للسلطة
اخلطي اللبن الزبادي مع الخردل والعسل والخل وزيت الزيتون في وعاء جيداً.
أضيفي الثوم المهروس وعصير الليمون والملح والفلفل واخلطي جيداً حتى تتمازج المكونات ويصبح القوام متجانساً.
يمكنك حفظ الصلصة في مرطبان زجاجي محكم في الثلاجة لمدة 10 أيام.

قد يهمك أيضًا:

دراسة تُحذِّر من تناول البيتزا أو البرغر وأنت "مجهد"

أبرز قواعد تناول البيتزا في الأماكن العامة