توصل أطباء سويديون إلى طريقة تقلل من خطر الوفاة المبكرة لدى المرضى الذين أصيبوا بنوبة قلبية، حيث شددوا على أهمية التمارين الرياضية المنتظمة وتأثيرها وذلك في نتائج أبحاثهم في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب.

 وقام الخبراء بتحليل بيانات أكثر من 22 ألف شخص نجوا من النوبة القلبية في الفترة من 2005 إلى 2013.

 وأجرى الخبراء تقييمًا للنشاط البدني للمرضى كما سألوا المتطوعون عن عدد المرات التي يقومون فيها بتمارين بدنية لمدة 30 دقيقة على الأقل خلال الأيام السبعة الأخيرة.

 وسمح ذلك للأطباء بتحديد كيفية تغيير الضغط على العضلات بعد الإصابة بالنوبة القلبية، ثم قاموا بتقسيم المتطوعين لمجموعات اعتمادا على كثافة التدريب.

 وأظهرت نتائج الدراسة أن الذين يمارسون نشاط بدني مستمر تقل نسبة الوفاة لديهم لـ 59%، بينما الذين يمارسون التدريبات الرياضية بشكل متقطع وقليل، بنسبة 51% و36% على التوالي.

 وقال الدكتور إكبلوم أوريان المسؤول عن الدراسة إن ممارسة الرياضة مرتين أو أكثر في الأسبوع يجب أن ترتبط بلإقلاع عن التدخين والنظام