مشاكل وحلول

كيفية التخلص من التردد في القرارات

أثبتت دراسة برازيلية مختصة بالشؤون الاجتماعية والأسرية والزواجية في مدينة ساو باولو أن التردد موجود عند الرجل والمرأة على حد سواء، ولكن هناك نساءً يتحول التردد عندهن إلى كابوس يحرمهن...المزيد

تعاني بعض الفتيات في مرحلة المراهقة من غزارة دم الدورة الشهرية مما يسبب لهن الإحراج وقد يسبب بعض المشاكل الصحية الأخرى مثل الاحساس بالدوار والتعب والإرهاقبعض الحالات، لا يعرف سبب

أسباب غزارة دم الدورة الشهرية عدم التوازن الهرموني في دورة الحيض العادية: الدورة الشهرية يضبط التوازن بين هرموني الإستروجين والبروجسترون تكوين بطانة الرحم، والتي تنفصل أثناء الطمث. وإذا حدث عدم...المزيد

كلام جميل عن الحب للخطيب

كل صبيّة تحب خطيبها، ترغب بالكلام الجميل عنه، والتعبير عن مشاعر الحب والرومانسية له، ويحتاج ذلك إلى كلام جميل ومرتب، يناسب ما تشعرين به من مشاعر مختلفة، وهو ما جمعناه...المزيد

كيفية التعامل مع الزوج الذي يحب النساء

كيفية التعامل مع الزوج المحب للنساء هو السؤال الذي تطرحه الكثير من الزوجات وخصوصاً اولئك اللواتي يواجهن هذا التحدي. فقلوب بعض الرجال تتسع للكثيرات بل انهم يبدون اعجابهم بأي امرأة...المزيد

طرق التعامل مع الطفل المتردد

الطفل يبدو في ظاهره مطيعاً، مؤدباً، مسالماً...لكنه متردد يجد صعوبة في مشاركة الآخرين ولا يحسن التصرف وسطهم؛ بداخله حالة من التردد والخوف من أن يسيء الاختيار... ومظاهر أخرى كثيرة. عن...المزيد

رسائل حب للمتزوجين

أروع شيء في العلاقة بين الزوجين أن يعترف كل منهما بحبه تجاه الآخر، فهي مجرد كلمة ولكن لها سحرها الخاص في تقريب مشاعرهما وزيادة درجة حبهما لبعضهما البعض، وعلى النقيض...المزيد

أفكار تفسد حياة المراهقين

في بعض الأحيان يمكن لأفكارنا أن تضر بالصحة العقلية واحترام الذات خاصة في مرحلة المراهقة، لذلك من المهم إدراك أنواع معينة من التفكير قد تكون مؤذية وتهدم الثقة بالنفس.ويُطلق على...المزيد

خطوات مهمة تقودك إلى الإيجابية

لتكوني إنسانة سعيدة عليكِ أن تتَّصفي بالتفاؤل، والتفكير بإيجابية، وأن تُقحمي الأمل في جميع تفاصيل حياتك، وحتى تصلي إلى هذه «المرحلة السعيدة»، ننصحك بتطبيق الخطوات المهمة التي قدمتها سعاد السحيمي،...المزيد

أعمل بوظيفة مرموقة، ولدي 3 أطفال هم حياتي، زوجي يكبرني بـ 9 أعوام، وهو يعمل بمهنة مرموقة أيضاً، لكنه يعاني من الاكتئاب رغم تناوله أدوية..كان زوجي يعاني من ذلك قبل

1 آسفة يا حبيبتي لحالتك وحيرتك، وقد نقلت أهم ما جاء في رسالتك الطويلة، وهي هموم تعيشها أكثر من قارئة للأسف، وتتشابه جداً من حيث الصبر والمعاناة والأمل بالحل! 2...المزيد

كيفية تقوية شخصية الطفل الضعيف

الطفل ضعيف الشخصية نتيجة لتأثير سلوك الآباء في كثير من الأحيان دون قصد، ولذلك يجب الانتباه لبعض الأمور التي تساعد في تقوية شخصية الطفل وزيادة ثقته بنفسه؛ منها ما هو...المزيد

تجاهل الزوج زوجته وقت الغضب

يتعمد بعض الأزواج استخدام أساليب مختلفة من العقاب لزوجاتهم أثناء وقت الزعل والخلافات، إذ يلجأون أحياناً إلى العقاب بـ"الصمت" أو التجاهل التام.وأظهرت الأبحاث أن التجاهل أو الصمت، يُنشط نفس المنطقة...المزيد

المهارات الإدارية في العمل وصفات الموظف الإداري

لكل مجال مهاراته الخاصة، سواء على الصعيد الشخصي أو العملي، ولاسيّما المهارات الإدارية، التي تمكِّن كل إداريّ من النجاح. ولأن العديد من الإداريين حريصون على تطوير أنفسهم، والتأكد من أنهم...المزيد

اللعب مع الأب يزيد ذكاء الطفل

يرغب الكثير من الآباء في أن يصبح أطفالهم أكثر تميزاً وذكاء. ورغم أن الذكاء يعتبر من الصفات المورثة إلا أنه يوجد العديد من العوامل التي يمكنها أن تزيد من معدلات...المزيد

طرق التعامل مع عقوق الأبناء

عقوق الأبناء حقيقة مُرَّة - للأسف - موجودة في مجتمعنا، ونشاهدها على أرض الواقع متمثلة في الكثير من الحالات التي يسيء فيها الأبناء التصرُّف، أو التعامل بشكل لا إنساني يتنافى...المزيد

طرق التعامل مع عقوق الأبناء

عقوق الأبناء حقيقة مُرَّة - للأسف - موجودة في مجتمعنا، ونشاهدها على أرض الواقع متمثلة في الكثير من الحالات التي يسيء فيها الأبناء التصرُّف، أو التعامل بشكل لا إنساني يتنافى...المزيد