مشاكل وحلول

المشكلة : أنا فتاة أبلغ من العمر 27 عامًا، ولم أتزوج بعد. عندي أخت توأم, مشكلتي: أنا وأختي توأمان، ولكننا لسنا متشابهتين. ملامحي تختلف عن ملامحها؛ هي أجمل مني وبيضاء،

الحل : ما يساعدك حقًا على تجاوز هذه الحالة، ولا أقول «مشكلة» هو أن تغيري فورًا المعايير التي تنطلقين منها في الحكم على نفسك , أنت وضعت شقيقتك في موقع...المزيد

المشكلة : أعاني من مشكلة، فدائماً تظهر ملامح على وجهي وهي الكآبة والحزن على حد وصف الناس لي، مع أنني في داخلي لست كذلك وخاصة أني أشرد كثيراً ودائم التفكير

الحل : إجلس مع نفسك وتسجل على مفكرة صغيرة أجوبة لأسئلة ترتبط بشخصيتك وسلوكك وما تحب وتكره مثل: من أنا؟ ماذا أريد؟ ما الذي يزعجني؟ ماذا يغضبني؟ كيف أعبر عن...المزيد

المشكلة : انا من عائلة منفتحه ، تزوجت زوجي عن قصة حب وكنت اعرف انه من عائلة متشددة جدا لكنه يختلف عنهم، كان شرطه عند زواجنا أن اللبس نقاب لبست

الحل : هذه امور لا تجعل من الزوج شخص سيء، بالعكس هو يحاول ان يحميك من المجتمع لكثرة ما يرى ويسمع ويريدك ان تكوني له فقط، انت تستطيعين العيش بسعادة...المزيد

المشكلة : أنا أعاني من مشكلة وهي أني أحس أن لدي سلس البول لكني غير متأكدة، ومرات أفحص من خلال المناديل الورقية وأجد بعض البلل، يعني ليس كثيرًا ودائمًا أنزع

الحل : هذه الحالة ربما تكون أمرًا عاديًا، أو حالة طبية تحتاج علاجًا , كثيرًا من الأمور البسيطة، ربما تتضخم داخل أنفسنا بسبب الخوف، مما يساعد على أن يزداد الأمر...المزيد

المشكلة : أنا أحب شخصاً أجمل مني كثيراً وهو أخبرني أنه يحبني، بس أخاف عندما نتزوج يعايرني فماذا أفعل ؟

الحل : ليس هناك مشكلة في تفاوت الجمال، فالجمال عموماً أيضاً أمر معقد، واختلف حوله علماؤه، لنشهد تحديدًا وتوصيفاً مختلفاً في كل حقبة من الزمن، إلا أن الغالب هو ما...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 15سنة كنت متعلقة ببابا كثيراً، بس بابا توفي من سنتين، وماما تعاملني بطريقة سيئة جداً وحاسة حالي ما عم أقدر أركز بشيء أبداً، وعم أنجر

الحل : الحزن إذا لم يتحول إلى ذكرى، سيكون مصيبة بلا معنى، وفي حالتك يمكنك أن تصبحي أنت ماما لفترة معينة , اجلسي مع ماما وتحدثي عن أحلى ذكرياتك مع...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ من العمر 26 سنة، جميلة، في حياتي كلها لم يعجب بي أحد؛ لأني أعاني من الوزن الزائد، وكان عندي صفحة على الفيس بوك لم يخطر

الحل : ابدئي بطرد الكآبة، وهذا لن يكون إلا بالعمل والصبر والإلحاح، وإظهار جوانبك الإيجابية، فأنت جميلة ومتعلمة وناجحة، أي 3 خصال مقابل خصلة واحدة هي البدانة , هل تعلمين...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 16 سنة، قبل شهرين تعرفت على شاب عمره 18 سنة وأحببنا بعض كثيرا لكن هو من بلد وأنا من بلد ثانية بعيدة كثيرا.. هو يريد

الحل : امتحان الحب مهم ومفيد فاشغلي نفسك في الدراسة والهوايات والقراءة والتعلم عن جد، ولا بأس من التفكير بالحب بين وقت وآخر مع الأغاني والأفلام.. وإذا كان حبا عميقا...المزيد

المشكلة : مشكلتي أنني أخطأ كثيراً في مقابلة العمل ويتم رفضي دائماً ولكن لا أعرف ما الذي يعرضني للفشل في المقابلة بالخصوص فما الحل ؟

الحل :لا تحاول أن تُسْهِبِ في الحديث عن أمور لم تُطْلَبْ منك؛ فمثلاً لا تتحدث عن الأماكن التي رفضتْك مسبقًا، أو عن الأماكن السيئة في الوقت والمواعيد، أو عن المشاكل...المزيد

المشكلة : وصلت المرحلة الجامعية من غير حب، مع أن كل واحدة من صاحباتي معها حبيب وفرحانة، مع ذلك ما كنت متقبلة الفكرة نهائياً، وجاء اليوم الذي تعرفت فيه إلى

الحل :ما تتبادلانه افتراضات وآراء بين نفوس هائمة تريد أن تنسى الوحدة والفراغ اللتين تعيشهما، وتتمسك بأمل تصنعه من أحلام وأوهام، لهذا، فالمقاطعة استمرت 8 أشهر، وها أنت بسبب الفراغ...المزيد

المشكلة : أنا أحب واحد كثير وهو كان يحبني كثير لكن صار بينا مشاكل وافترقنا لفترة، لكن الآن أنا رجعت تواصلت معه لكنه بحكي معي ببرود وبحسه بتهرب مني وما

الحل : لا تشعري بالحزن بل اعتبريها تجربة في حياتك، وانتهت على خير لأن الشاب كان صريحاً، ولم يستغل مشاعرك ويتلاعب بك , تأكدي أن صيانتك لكرامتك بالابتعاد ستكون له...المزيد

المشكلة : أنا عندي مشكلة وهي أني لست اجتماعية أبداً، إلى درجة أني أستحيي من خالاتي وعماتي. أحياناً يحاول أهلي وأقاربنا أن يسولفوا معي.. أحس أن لساني يربط، حتى مع

الحل : كونك تخجلين من خالاتك وعماتك فهذا أمر حسن، يؤكد طيبتك وبراءتك، ولكن الخجل يجب ألا يمنعك من السلام عليهن بحرارة وسؤالهن عن أحوالهن وأبنائهن. إذن السؤال هو المفتاح...المزيد

المشكلة : أنا عمري 15 سنة، وأعيش في عالم آخر! أحب شخصاً أصلاً لا يشعر بي، ودائماً مهتم بصديقتي.. هي جميلة عني . لكن أنا لست بسيئة . لا أعرف

الحل : قرري من الآن أنك ستطلبين من ربنا أن يساعدك، وابدئي بالصلاة، وادعي الله بأن يقويك، وسوف تجدين نفسك على آخر راحة بإذن الله , ابتعدي عنها بالمعروف؛ أي...المزيد

المشكلة : قصتي بدأت في سنتي قبل الأخيرة من الجامعة، عندما سألني زميل ذو خلق ودين إذا كنت مرتبطة، وكانت الإجابة بعد استغراب الموقف والسؤال بالنفي، وقال إنه يرغب بالتقدم

الحل : الحل الحقيقي يا حبيبة خالتك أن تجعلي ما حدث فترة جميلة في حياتك، رغم أنها لا تخلو من حزن، ولكن لأن كل أمر سلبي له جانب إيجابي نكتشفه...المزيد

المشكلة : أنا فتاة بعمر 23 سنة، تخرجت في الجامعة والحمد الله.. مشكلتي هي الزواج، وموضوع الزواج، تقدم لخطبتي 4، أول شخص أمي أجبرتني أوافق عليه، كنت وقتها طالبة بالجامعة،

الحل : كل هذا هو أوهام في رأسك؛ فالسعادة يمكننا أن نصنعها صدقيني، هي كالحرية تؤخذ ولا تعطى، وما عاشه والداك وإخوتك، يجب ألا يكون مثالاً سيئاً؛ بل تجربة يمكنك...المزيد