مشاكل وحلول

المشكلة : أنا فتاة حديثة التخرج ومشكلتي أنني لا أتعامل بقوة مع زملائي ويستغلون ذلك ويحملوني عمل أخر فماذا أفعل ؟

الحل : أن تكوني شخصية ذات قيمة ذاتية عالية، تقدرين كيانك ووجودك ومكانتك ولا ترين الأخريات أعلى منك، مع احترامهن وتقديرهن وإعطائهن مكانتهن دون التذلل أو الخوف, كوني شخصية إن...المزيد

المشكلة : عمري 25 عاماً، وزواجي بعد عدة أشهر, عندما كان عمري 12 سنة، كنت أنظف نفسي بماء كثيف، وأظن أن الأعضاء التناسلية يجب أن تنظف تماماً، وبعد البلوغ استمررت

الحل : ستتزوجين بإذن الله، وستكونين مستورة، ولكن يجب أن تتذكري أن فرصتك في إفادة نفسك وعائلتك مازالت مفتوحة لتعلمي أطفالك كيف يحمون أنفسهم، ولا تتيحي مجالاً لتلك الاكتشافات أثناء...المزيد

المشكلة : أنا متزوجة منذ ثماني سنوات ولم أرزق بأطفال، ومشكلتي أني أعمل عمليات أنابيب ولم تنجح، ونجحت السنة الماضية لمدة شهرين وتم الإجهاض وأحبطت كثيراً، ولا أنتظر أن يقال

الحل : اختاري شخصاً تثقين به من أفراد العائلة، واحدة من أخواتك تثقين بها وصارحيها أنك تفضلين عدم الحديث عن تفاصيل العملية، وأنك بحاجة إلى دعم أخواتك بالشكل الذي يريحك؛...المزيد

المشكلة : أنا ناجحة في شغلي الحمد لله ومعي ماجستير وأهلي كويسين معي جدًا. لم تكن لي علاقة عاطفية بأي شخص في حياتي ودائمًا مبهتمش باهتمام أي شخص، على الرغم

الحل : لكي نسرع في إنهاء الحكاية، عليكي أن تذكري نفسك بأنه لا يليق به هذا الإسراف في التفكير بالشخص الغلط، وتشغلي نفسك أكثر وأكثر، سواء بدراسة أو نشاط جديد...المزيد

المشكلة : عمري 17 سنة أنا تعرفت على شخص على الفيس بوك، لم أكن أتحدث إليه كثيراً، حتى حديثنا كله عن الدين والدراسة حيث كنا نشجع بعضنا على عبادة الله

الحل : لا أشجعك على معاودة الاتصال به، وثقي أنه سيحس بك إذا كانت عواطفه صادقة، وربما تسمح لك الظروف أن تعلميه أنك تتصرفين بما يمليه عليك الواجب، وبأن الأيام...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ من العمر 24 عام ومشكلتي أنني أكره عملي بمعنى أنني بدأت أشعر بأن الوقت أصبح مملاً وشبه متوقف وبطيء التقدم؛ أي أنك تشعرين بأن حياتك

الحل : حاولي قضاء بعض الوقت؛ لمعرفة ما هو الخطأ، والسبب الذي يجعلك تكرهين عملك، فإذا كنتِ مجبرة عليه؛ فينبغي أن تتحملي ذلك، وإذا لم تكوني مجبرة، حاولي التعامل مع...المزيد

المشكلة : أنا فتاة أبلغ 18، سنة دخلت في علاقة مع شخص أعرفه منذ سنتين ونصف تقريباً، بعد بذله مجهودات كثيرة للفوز بي، لا أعرف تماماً أنه يحبني، لكن هنالك

الحل : ليس الإهمال هو ما يدمرك؛ بل تراخيك وعدم احترامك لنفسك وكرامتك، أنت لا تستحقين هذا الوضع، وبإمكانك أن تكوني قوية وتحمي نفسك فلا تتأخري....المزيد

المشكلة : لدي صديقة في العمل حساسة لأقصى درجة وتضخم كل الامور في العمل وتتأثر سريعا بأي شئ وتهرب من مشاكل العمل دائما وتظمن ظن السوء في الجميع فكيف يتم

الحل : قل لها : الشخصية الحساسة ليست عيباً أو ضعفاً إن كانت تمتلك الشخصية القوية وصاحبة إرادة حكيمة، لذا طوري ذاتك في مجال عملك وفي نظرتك للأمور المختلفة في...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي أنا شاب عمري 21 عامًا، تعرفت الى فتاة قبل عام تقريبًا، وعلاقتنا عادية. هي تقول إننا مجرد أصدقاء. وانا أريدها حبيبة وزوجة. وعلى الرغم من

الحل : حكاية حب لطيفة كان يجب أن تستمر وتنهي بالسعادة. ولكنها بدأت صادقة ومرت بالحب وانتهت كصداقة. قلبك، ما زال يحبها وهذا جيد، ولكن ليس كافيًا. عليك يا ابني...المزيد

المشكله : السلام عليكم سيدتي أنا شابة عمري 21 عامًا حاليًا، تمّت خطبتي إلى ابن عمّي قبل فترة. لكني لا أشعر بشيء تجاهه، ولقد وافقت لأني كنت صغيرة وقلت في

الحل : أولًا، من المهم أن تتأكدي من مشاعرك ومشاعر الشاب الذي يحبك. فإذا كان حبًا حقيقيًا، عليك أن تصارحي أهلك بان قلبك يحب ابن عمك.. وان تتحملي بعد ذلك...المزيد

المشكلة : أنا فتاة عمري 25 سنة ومشكلتي أن عملي يتطلب مني يوميا أن أنجز أشياء كثيرة وأنا غير مهيئة لذلك فماذا علي أن أفعل كي أهيئي نفسي ليوم حافل

الحل : لا بد أن تؤمني بفكرة الراحة والاسترخاء المهمة لجسدك وصحتك دائمًا، لأن الإنجاز والنجاح يعتمدان على قدر الراحة التي يشعر بها جسدك ليكون قادرًا على أن يعطي المزيد...المزيد

المشكلة : أنا مرتبط بفتاة عمرها21 سنة، ومرت بتجربة (ارتباط عاطفي) وتحدثني عنها دائماً وكأنها علاقة مرت بها إحدى صديقاتها، وهي في حالة إحباط من الارتباط، وكلما أحاول أن أقنعها

الحل : أمر آخر لا بد أن تفكر فيه، وهو أن تسجل النقاط الإيجابية التي تتحلى بها الفتاة والنقاط السلبية أيضاً، وتسجل لائحة أخرى لإيجابياتك أنت أيضاً وسلبياتك، وبعد ذلك...المزيد

المشكلة : أنا بنت عمري 16 سنة، قبل شهرين تعرفت على شاب عمره 18 سنة وأحببنا بعض كثيرااااا بس هو من بلد وأنا من بلد ثانية بعيدة كثيرا , هو

الحل : هذا الحب يحتاج إلى امتحان.. والامتحان هو الصبر سنتين على الأقل حتى تنالي الشهادة الثانوية ويصبح عمرك 18 ويكون هو دخل الجامعة وأمضى فيها عامين , في ذلك...المزيد

المشكلة : عمري 39 سنة، وحيدة، بدون أشقاء، أعيش مع والدتي بعد انفصالها عن أبي.. أرغب في سرد قصتي؛ لعلّي أجد الحل والقدرة على اتخاذ القرار المناسب. قبل خمس سنوات،

الحل : عليكِ أن ترفضي ذلك أنتِ أولاً، وأن تدافعي عن نفسك بثقة واعتزاز، وتفرضي احترامك على الشاب نفسه، لا أن تنتظري الزواج منه كمتسولة , فالمجتمعات لا تتغير بالقوانين،...المزيد

المشكلة : امرأة في الثانية والثلاثين، تزوجت قبل عشر سنوات، من رجل يكبرها بخمسة عشر عامًا؛ حيث كانت تظن أن تجربتها السيئة في بيت أهلها قد أنضجتها فكريًا في سن

الحل : طالما أنك تعرفين أن أهل زوجك من بيئة أخرى؛ فهذا نصف الحل؛ لأنه سيساعدك على أسلوب التعامل معهم؛ لأني الأفهم والأكثر وعيًا، صدقي يا ابنتي أيضًا أن المحبة...المزيد