الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 20:01:41 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 20:01:41 بتوقيت أبوظبي
طريقة تحضير كفتة اللحم بالصلصة
كفتة اللحم بالصلصة
القاهرة - صوت الامارات
يمكنك عمل أطباق الكفتة بطريقة صحية عن طريق تجهيز اللحم المفروم بدون دهن مع إضافة دقيق الصويا والشوفان، ليصبح لديكِ وجبة خفيفة مع الإضافات الأخرى مثل عصير الطماطم والفلفل.
المقادير :
1/2 كيلو لحم مفروم بدون دهن
2 حبة بصل مفروم متوسطة
5 ملاعق كبيرة شوفان
5 ملاعق كبيرة دقيق الصويا
ملح وفلفل
بهارات مشكل
1/4 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
بيضة للعجن
شرائح طماطم
شرائح فلفل ملون
الصلصة
2 كوب عصير طماطم
3 فصوص ثوم مهروس
ملعقة زيت نباتي
الطريقة :
في وعاء للعجن إخلطي اللحم المفروم مع البصل و الشوفان و دقيق الصويا والملح و الفلفل والبيضة والقرنفل والبهارات جيدًا.
قسمي الكفتة إلى كور مستديرة في راحة اليد.
إدهني صينية فرن بملعقة الزيت ورصي كرات الكفتة. ثم رصي حولها شرائح الطماطم والفلفل.
أدخليها الفرن الساخن على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 20 دقيقة حتى يحمر الوجه. من الممكن إشعال الشواية في موقد الغاز دقيقتين مع الملاحظة.
لعمل الصلصة
ضعي الثوم وملعقة زيت في وعاء للقلي على النار وقلبي دقيقة.
أضيفي عصير الطماطم واتركيه يغلي ويتكاثف.
تبلي بالملح والفلفل والبهارات وأوراق الريحان.
أضيفي كرات كفتة اللحم الدايت واتركيها تغلي دقيقتين.
قدمي الكفتة مع الصلصة ساخنة، على طبق التقديم مع الأرز الأبيض والفلفل الألوان، بالهنا والشفا.
GMT 13:07 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
مانيكوتي بلحم العجل والباذنجانGMT 13:04 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تورتيليني مع صلصة السبانخ الكريميةGMT 03:52 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
البروكولي الكريمي مع كانلوني محشوّة بجبنة التشادرGMT 03:48 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة سهلة وبسيطة لتحضير لازانيا الباذنجانGMT 03:42 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
البروكولي الكريمي مع كانلوني محشوّة بجبنة التشادرترمب يعلن إغلاقًا جزئياً رغم التوصل لاتفاق تمويل في اللحظة الأخيرة
واشنطن - صوت الإمارات
أعلنت الحكومة الفيدرالية الأمريكية إغلاقاً جزئياً، بعد أن بدأ انقطاع التمويل رسمياً منتصف ليل السبت بتوقيت شرق الولايات المتحدة، رغم أن مجلس الشيوخ وافق في اللحظات الأخيرة على اتفاق تمويل يغطي معظم الوكالات حتى س...المزيد
روس كوسموس تطوّر منظومة جديدة لمراقبة سلامة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية
موسكو - صوت الإمارات
طوّرت مؤسسة "روس كوسموس"، منظومة جديدة ستستخدم في مراقبة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية للتحقق من سلامة هياكلها أثناء تواجدها في الفضاء. وقالت المؤسسة إن المنظومة الجديدة التي تدعى "نظام التصوير المس...المزيدفاطمة غندور توثّق الذاكرة والإنسان في كتابها الجديد "مصر في عيون ليبية"
القاهرة - شيماء عصام
في كتابها الجديد «مصر في عيون ليبية»، تفتح الكاتبة والصحفية الليبية فاطمة غندور نافذة إنسانية على مصر، لا بوصفها مكانًا عابرًا أو موضوعًا للكتابة، بل كمساحة معيشة وتجربة ممتدة تشكّلت عبر التفاصيل اليومية وا...المزيدزوجة ليفاندوفسكي تلمح لنهاية مشواره مع برشلونة هذا الموسم
مدريد - صوت الإمارات
يبدو أن مستقبل النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي مع نادي برشلونة يقترب من نهايته، على الأقل وفق ما ألمحت إليه زوجته آنا ليفاندوفسكي، التي توقعت أن يكون الموسم الحالي هو الأخير للمهاجم المخضرم بقميص الفريق الكتالون...المزيددراسة حديثة تعيد النظر في فهم الاكتئاب والقلق بعد اكتشاف جذور وراثية مشتركة
واشنطن - صوت الإمارات
كشفت دراسة حديثة أن عدداً من الاضطرابات النفسية قد يشترك في عوامل وراثية واحدة، ما يشير إلى أن أجزاء من الحمض النووي قد تمثل السبب الجذري لأكثر من حالة نفسية، وفقاً لما نقلته شبكة «فوكس نيوز». وحسب بيان صحافي،...المزيدنجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards
الرياض - صوت الإمارات
سجّلت النجمات السوريات حضوراً لافتاً في حفل Joy Awards 2026، حيث تحولت السجادة البنفسجية إلى مساحة استعراض للأناقة الراقية والذوق الرفيع، في مشاركة حملت رسائل فنية وجمالية عكست مكانة الدراما السورية عربياً. وتنوّعت الإطلالات بين التصاميم العالمية الفاخرة والابتكارات الجريئة، في مزيج جمع بين الكلاسيكية والعصرية، وبين الفخامة والأنوثة. كاريس بشار خطفت الأنظار بإطلالة مخملية باللون الأخضر الزمردي، جاءت بقصة حورية أبرزت رشاقتها، وتزينت بتفاصيل جانبية دقيقة منحت الفستان طابعاً ملكياً. واكتملت إطلالتها بمجوهرات فاخرة ولمسات جمالية اعتمدت على مكياج سموكي وتسريحة شعر كلاسيكية مرفوعة، لتحتفل بفوزها بجائزة أفضل ممثلة عربية بحضور واثق وأنيق. بدورها، أطلت نور علي بفستان كلوش داكن بتصميم أنثوي مستوحى من فساتين الأميرات، تميز بقصة مكش...المزيدGMT 00:12 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
بزشكيان يؤكد أن ترمب ونتنياهو وأوروبا أثاروا التوتر في احتجاجات إيران
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 18:23 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
عجوز بريطانية لم تشرب الماء منذ 64 عاما وتستبدله بالمشروب الغازي
GMT 16:29 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر
ليبيا تقرر إغلاق حركة الملاحة الجوية في مطار معيتيقة الدولي بعد اندلاع النيران في داخله
GMT 15:06 2019 الأربعاء ,17 تموز / يوليو
دراسة حديثة تنصح الأزواج بعدم مشاهدة الأفلام معًا وتحذر من انقلاب الأمور رأسًا على عقب
GMT 17:01 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أميركية تُمنَح نفقات إعالة طفلتها بعد 50 عامًا مِن الطلاق
GMT 13:06 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على أفضل "الماركات" التي تُناسب احتفالات "رأس السنة"
GMT 11:27 2019 الخميس ,18 تموز / يوليو
محمد منير يُشارك جمهوره "مهموم" ويُبدي سعادته بإحياء حفلة في السّعوديّة
GMT 05:29 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر
خفايا الفنانة درة تكشّف عن مواصفات زوجها المستقبلي
GMT 01:57 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
تكريم بنك دبي الإسلامي لتميزه في تطبيق مؤشر السعادة
GMT 14:38 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
تونس تستضيف مؤتمر الناشرين العرب كانون الثاني المقبل
GMT 01:27 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الملحن الكندى "نيل يونج" يغلق حسابه على "فيسبوك" بسبب الفبركة
GMT 23:55 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
سامسونج تطلق جهازها الجديد جلاكسي نوت 10 المخصص لعشاق "حرب النجوم في تشرين الثاني
GMT 23:10 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل 4 في صوف المتظاهرين المحتجين ضد الفساد في العاصمة العراقية بغداد
GMT 12:54 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
تقرير جدلي بشأن مشاهدة موظفي "أمازون" للقطات حميمية من منازل المستخدمين
GMT 14:20 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
ياسمين عبدالعزيز تُعلن التحدّي وتُؤكِّد أنّ المرأة لم تخلق ليكسرها رجل
GMT 08:47 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
اكتشفي عادات خاطئة تسبب حب الشباب والتجاعيد المبكرة
GMT 00:19 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
جاكوار لاند روفر توقف إنتاج سياراتها لمدة أسبوعين
GMT 14:39 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر
"فيروسات الفدية" هجمات إلكترونية تدفع الضحايا إلى الانتحار
GMT 19:59 2015 السبت ,18 تموز / يوليو
ثلاثة حرائق كبيرة في شمال أثينا وجنوب اليونان
GMT 20:49 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
ببغاء جميل يتناول الطعام بطريقة مدهشة ويلفت أنظار المارّة
GMT 15:57 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
شيرزينغر تلفت الأنظار بفستان بطبعة الفهد باللون الأحمر
GMT 16:36 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
الدكتور أحمد المصري يُحذر مرضى السمنة من 50 خطرًا يُهدّد حياتهم
GMT 18:19 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير
7 مواقع سياحية مميّزة لا يمكن تفويتها خلال زيارة أستراليا
GMT 16:32 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
رسائل بريد تكشف تخطيط "فيسبوك" لبيع بيانات المُستخدِمين
GMT 06:34 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة درة تتألق بصور جذابة في أحدث جلسة تصوير في تونس
GMT 16:13 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
إدارة ترامب تفتح بابًا للصراع في الشرق الأوسط من خلال إيران
GMT 16:55 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
ماركات الحقائب العالمية التي تناسبك في الموسم الجديد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك