أحمد شعبان يكشف أهمية الفونغ شوي للحفاظ على الصحة
آخر تحديث 15:24:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

أوضح لـ"صوت الإمارات" فوائد تناول الطعام الحار

أحمد شعبان يكشف أهمية "الفونغ شوي" للحفاظ على الصحة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أحمد شعبان يكشف أهمية "الفونغ شوي" للحفاظ على الصحة

استشاري الطاقة الحيوية أحمد شعبان
القاهرة - شيماء مكاوي

كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بـ"الريكي" والحاسة السادسة "grand master"، أحمد شعبان، عن مجموعة من النصائح للحفاظ على الصحة في الشتاء.

وقال شعبان لـ"صوت الإمارات" :مع المناخ والطقس شديد البرودة لابد من الالتزام بالملابس الثقيلة، فالبرودة عندما تتسلل للجسم والعظام تأخذ ثلاثة أيام على الأقل حتى تخرج منه وتكون مصحوبة بآلام شديدة، وأخص بالذكر كبار السن لأنهم أكثر تأثرًا بالبرودة عن الأصغر في العمر والشباب. 

وأضاف "أما بالنسبة للطعام فلابد أن يكون حارًا حتى يزيد من الحرارة في الجسم، بالطبع هذا بعد استشارة الطبيب المختص، وإذا كنت متأكد أنك ليس لديك أي مشاكل في منطقة المعدة، أيضا يجب تناول الأحماض مثل البرتقال واليوسفي والليمون للحماية من البرد، ويجب الحرص على التعرّض للشمس وتعريض الأماكن التي نجلس بها كذلك لأشعة الشمس، من 10 دقائق لأكثر حسب درجة الحرارة، وحسب توقيت التعرض للشمس، فالشمس مفيدة لجسم للغاية وتمد الجسم بفيتامين د". 

وواصل:أيضا يجب المحافظة على ممارسة الرياضة سواء رياضة المشي أو بعض التمارين الرياضية المفيدة للعمود الفقري، مع العلم أن التأمل من التدريبات الهامة التي ترفع الطاقة في الجسد، خاصة تدريب الكونداليني الذي يرفع طاقة النار في الجسم فتزيد الحرارة وبالتالي تحافظ على حرارة الجسم وتزيد من نشاطه وحيويته أو أي تدريبات أخرى من شأنها زيادة طاقة النار". 

وتابع شعبان : بالنسبة للفونغ شوي أو طاقة المكان لابد أن نزيد من اللون الأصفر والبرتقالي، والأحمر أي درجة من درجات هذه الألوان وكلما كانت الدرجات فاتحة، فتزيد من طاقة النار في الجسم، فيما يجب الابتعاد عن جميع الألوان المائية مثل الأزرق، والبنفسجي الغامق، والأخضر على الرغم من أنه لون متعادل إلا أنه ينصح بالابتعاد عنه، وكذلك اللون الأسود، يجب البعد عنه تماما لأنه لون يجلب الكآبة، فيسبب مشاكل نفسية كثيرة خاصة في فصل الشتاء، أما مريض السرطان فيجب أن يبتعد تماما عن اللون الأحمر ويركز على اللون الأصفر والبرتقالي فقط.

وقد يهمك أيضًا: 

أحمد شعبان يُوضِّح طُرق سَهلة للتغلب على صُعوبات "التخسيس"

لبنى أحمد وأحمد شعبان يستعدان للسفر إلي الإمارات لضبط طاقة الاماكن

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أحمد شعبان يكشف أهمية الفونغ شوي للحفاظ على الصحة أحمد شعبان يكشف أهمية الفونغ شوي للحفاظ على الصحة



GMT 04:05 2024 السبت ,17 شباط / فبراير

أسعار النفط تتأرجح وسط توقعات بتراجع الطلب

GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة

GMT 18:57 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجوزاء السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 19:31 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

قائد القوات البرية يستقبل عدداً من ضيوف «آيدكس»

GMT 20:22 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

خبراء إكسبو يعزز دخول شركات البناء العالمية في الإمارات

GMT 13:51 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالة مثيرة لريهانا خلال مباراة يوفنتوس ضد أتلتيكو مدريد

GMT 13:35 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

" F D A " تفرض قيودًا على بيع السجائر الإلكترونية

GMT 19:39 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

جامعة الباحة تعلن فتح التسجيل ببرامج الدبلومات المصنفة

GMT 18:29 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

خطوات بسيطة تمكّنك من تحويل الأثاث القديم إلى "مودرن"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates