الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 17:30:39 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 17:30:39 بتوقيت أبوظبي
علاج فقر الدم والمعدة بالباذنجان
الباذنجان
القاهرة - صوت الامارات
يحتوى الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين C وفيتامين K وفيتامين ب 6 والثيامين والنياسين والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس والألياف الغذائية وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمنغنيز،التى تؤهله لاستخدامه فى الطب البديل لعلاج هشاشة العظام والحد من أعراض فقر الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وحماية الجهاز الهضمى، وفقدان الوزن والوقاية من السرطان .
يشير تقرير نشره موقع أمريكى "organicfacts" فوائد الباذنجان وهى :
يحتوى الباذنجان على اللألياف الغذائية، الضرورية التى تساعد على تحسين عملية الهضم من خلال تحسين حركة أمعاء المعدة ،بالإضافة إلى أن تناول الباذنجان يساعد على حماية القلب والشرايين من خلال إزالة الكولسترول السىء الذى يسبب تصلب الشرايين والسكتات الدماغية .
يحتوى الباذنجان على كمية ضئيلة من الدهون أو الكوليسترول، مما يجعله مفيدا لخسارة الوزن الزائد كما أنه ملىء بالألياف الغذائية التى تعطى إحساسا بالشبع لفترة طويلة .
بجانب احتواء الباذنجان على ألياف غذائية فهو يحتوى أيضاً على مواد مضادة للأكسدة التى تجعله مفيدا للوقاية من السرطان كما يحتوى الباذنجان على فيتامين C، الذى يقوى جهاز المناعة ويساعد على إنتاج ونشاط خلايا الدم البيضاء.
يساعد تناول الباذنجان على علاج هشاشة العظام بالإضافة إلى احتوائه على كميات كبيرة من الحديد والكالسيوم، الذى يساعد على تقوية العظام.
GMT 17:45 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول الجرجير يحد من الإصابة بمرض السرطانGMT 17:43 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
المانغو تخفض مستوى السكر في الدمGMT 17:40 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الكركم والزنجبيل لهما فوائد عديدة خاصة لخسارة الوزنGMT 17:36 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
حشيشة الفتق تساعد في إخراج حصى الكلى والمثانةGMT 17:10 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
عصير البنجر يعزز كفاءة الرياضية لوقت أطول"سوق دبي المالي" يطلق تطبيق "آيفستر" المحدث
أبوظبي ـ صوت الإمارات
أطلق سوق دبي المالي، اليوم، على هامش اختتام قمة أسواق رأس المال 2024، نسخة محدثة من تطبيق "آيفستر" المستقل، وهو منصّة رقمية تقدم خدمات إدارة مالية للمستثمرين، ويوفر مجموعة شاملة من الميزات الفريدة لتسهيل الاستث...المزيديسرا تكشف عن كواليس أحدث أفلامها السينمائية وموقفها من التمثيل مع محمد رمضان
لندن - صوت الإمارات
كشفت الفنانة القديرة يسرا عن كواليس أحدث أفلامها السينمائية "شقو" والذي تصدر إيرادات موسم عيد الفطر الماضي وتحدثت يسرا في تصريحات تلفزيونية عن كواليس تصوير بوستر الفيلم، مؤكدة أن التصوير تم مع ثعبان �...المزيدكمبيوتر عملاق يتنبأ باصطدام جميع القارات وفناء البشرية
لندن - صوت الإمارات
كشفت تجربة أجراها كمبيوتر "عملاق" فائق السرعة إلى أن الأرض تتجه نحو ضربة ثلاثية ستقود إلى فناء البشرية.ونشرت مجلة Nature Geoscience دراسة تتنبأ بأن مزيجا من نقص الإمدادات الغذائية، وارتفاع منسوب مياه البحار، وتزايد ح�...المزيدباسم خندقجي من خلف القضبان في سجون الإحتلال يبدع برواية تحظى بجائزة البوكر
روما - دلال قنديل
هي الكتابة للآخر أو الكتابة النابعة من الذات والمرتدة اليها هذا ما راودني مراراً مغمورة بفرح حرية أسير فلسطيني، هو الكاتب باسم خندقجي، الذي حرّرته كلماته وحملته للعالمية وهو لا يزال يقبع في تلك الزاوية المع�...المزيدمبابي يُعلن رحيله رسميًا عن باريس سان جيرمان
لندن - صوت الإمارات
حسم الهداف الدولي الفرنسي كيليان مبابي بشكل رسمي مستقبله مع باريس سان جيرمان، وذلك بإعلانه يوم الجمعة رحيله في نهاية الموسم عن نادي العاصمة المتوج معه مؤخراً بلقب الدوري المحلي لكرة القدم. وقال مبابي في فيديو نشره ...المزيد
النجمة درة بإطلالة جذّابة وأنيقة تبهر جمهورها في مدينة العلا السعودية
أبوظبي ـ صوت الإمارات
النجمة التونسية درة يبدو أن هناك قصة عشق بينها وبين مدينة العلا بالمملكة العربية السعودية، حيث دائمًا ما تحرص على التواجد هناك من أجل المتعة والاسترخاء وأيضًا من أجل حضور بعض الفعاليات، وفي كل مرة تظهر بإطلالة جذابة وأنيقة تبهر جمهورها وتخطف انتباههم، وفيما يلي جولة على أجمل إطلالات في أحضان مدينة العلا. النجمة درة تألقت في أحدث جلسة تصوير شاركتها مع الجمهور مؤخرًا عبر حسابها على انستجرام، حيث ظهرت من خلالها في أحضان الطبيعة بمدينة العلا، واختارت درة إطلالة جذابة للغاية جاءت عبارة عن فستان بصيحة الكب باللون الكريمي الفاتح. وانسدل الفستان بتصميم ميدي ومجسم، وتزين بأزرار جانبية خشبية بتصميم ضخم، واستعانت درة بحقيبة باللون البني، وانتعلت صندل شفاف بكعب عال وتزينت باكسسوارات بسيطة وجذابة ووضعت نظارة شمسية على عينيها. درة ت�...المزيدGMT 04:03 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
رينو تعتزم طرح نسخة شرسة من Megane R.S اعرف السعر والمواصفات
GMT 23:59 2013 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
قائمة بأفضل جزر يمكن الاستمتاع فيها في فصل الشتاء
GMT 10:51 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
سعد لمجرد يُعلن تأجيل طرح أغنيته الجديدة لوفاة رجاء الجداوي
GMT 19:16 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
وسائل إعلام صربية تُدافع عن ديوكوفيتش بعد تأكيد إصابته بـ"كوفيد-19"
GMT 15:41 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو
تصميم غرف جلوس بملامح الثقافة الصينية العصرية
GMT 01:39 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
ماكمانامان يوضح انتقال صلاح لريال مدريد أو برشلونة شائعة
GMT 15:36 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
موديلات أزياء موردة من وحي نجمات الخليج
GMT 16:09 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
8 ممرضات عاملات في مشفى بمدينة نيولندن الأميركية يضعن مولودهن في نفس الوقت
GMT 10:30 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
أصالة ترد بشكل غير مباشر على هجوم أحلام في تغريدة جديدة
GMT 06:43 2019 الأربعاء ,21 آب / أغسطس
طريقة تنسيق إطلالات المونوكروم موضة ما قبل خريف 2019 مع الإكسسوار الأحمر
GMT 12:43 2019 السبت ,13 تموز / يوليو
دروس في الأناقة مستوحاة من إطلالات اللبنانية أمل كلوني
GMT 13:28 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء حذرة خلال هذا الشهر
GMT 01:54 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
الافيس الإسباني يتعاقد مع لوكاس بيريز مهاجم ويستهام
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 08:20 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر
بعض الرجال يجدون صعوبة في قراءة مشاعر الآخرين
GMT 21:44 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
بيبي رينا يتوقع فوز "يوفنتوس" بالدوري الإيطالي
GMT 23:06 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
أماكن مثيرة لوضع التاتو للتجديد في العلاقة الحميمة
GMT 01:45 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
بي إم دبليو تطلق أول صورة رسمية لسيارتها "X7" الجديدة كليًا
GMT 22:14 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
حلم مثير للفنانة منة شلبى في برومو فيلم تراب الماس
GMT 08:33 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
"تعليم شمال سيناء" يكرم أوائل الثانوية العامة بالمحافظة
GMT 18:36 2013 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
معرض الكتاب في الرياض يبدأ فعالياته في غياب "المحتسبين"
GMT 01:22 2014 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
الاتحاد الأوروبي يرحب بتسمية أمير الكويت قائد العمل الإنساني
GMT 23:03 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
"الممثلون اليهود في مصر" كتاب يرصد الأساطير المنسوجة حولهم
GMT 12:50 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
أمور يجب أخذها في الاعتبار عند اعتمادك عطور العود
GMT 20:55 2015 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
نهيان بن مبارك يفتتح معرض و مؤتمر قادرون 2015
GMT 05:35 2018 السبت ,09 حزيران / يونيو
أحوال شخصية تودع مسرح أوبرا ملك بعد ليالي عرض ناجحة
GMT 15:43 2013 الأحد ,07 إبريل / نيسان
السخرية عند الشعب المصري في معرض الإسكندرية الدولي للكتاب
GMT 05:37 2015 الخميس ,02 إبريل / نيسان
أنوشكا تبرز حبها للأدوار البعيدة عن الغناء وشخصيتها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك