دراسة تؤكد تأثير أشعة الشمس على فقدان الوزن

الجسم يميل إلى اكتساب من 5: 7باوندات في الشتاء

دراسة تؤكد تأثير أشعة الشمس على فقدان الوزن

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - دراسة تؤكد تأثير أشعة الشمس على فقدان الوزن

تأثير أشعة الشمس على فقدان الوزن
لندن ـ كاتيا حداد

كشفت دراسة حديثة أن التعرض لأشعة الشمس قد يساعد على التخلص من الوزن الزائد الذي تم اكتسابة في فصل الشتاء، وقد اكتشف العلماء في جامعة ألبرتا في كندا أن الخلايا الدهنية التي تقع تحت الجلد حساسة للضوء الأزرق المنبعث من الشمس، وخلال فصل الشتاء، تكون هذه الخلايا محمية إلى حد كبير من أشعة الشمس، مما يتيح لها فرصة للنمو والبناء، لكنها تتقلص عندما تتعرض لمزيد من الضوء في الأشهر الأكثر دفئًا، كما أكد الباحثون أن الجلد والدهون يلعبان دورًا في الحفاظ على الساعات البيولوجية لدينا.

ولا تطرأ فكرة أخذ حمام شمسي للحصول على الجسم المثالى على الكثير من الأذهان، ويوفر البحث سببًا آخر للاستلقاء في أشعة الشمس مع وضع الواقي الشمسي للحماية من سرطان الجلد، وهو أن أشعتها تساعد على زياده مستويات فيتامين د ، وأوضح المؤلف المشارك في الدراسة ومدير معهد ألبرتا للسكري في الجامعة الدكتور بيتر لايت: "عندما تخترق موجات الضوء الزرقاء - ضوء الشمس -  بشرتنا وتصل إلى الخلايا الدهنية تحتها، تقلل من حجم الدهون وتقوم بإطلاق سراحهم خارج الخلية".

وأضاف لايت: "بعبارة أخرى، خلايانا لا تخزن الكثير من الدهون، بما في ذلك الكولسترول والدهون الثلاثية، وقد تزيد مستوياتها عندما نزيد الوزن"، وتابع: "إن عدم التعرض الكافي للأشعة الشمس والذي يحدث خلال ثمانية أشهر من العام عندما تعيش في المناخ الشمالي قد يقوم بتعزيز تخزين الدهون ويساهم في زيادة الوزن النموذجية التي تحدث للبعض منا على مدى فصل الشتاء".

وفي الولايات المتحدة وكندا، يعاني ما بين 70 و25 في المئة من السكان،  من زيادة الوزن - ففي نصف الكرة الشمالي، قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص. وقد أظهرت الأبحاث أن الناس يميلون إلى كسب خمسة إلى سبعة باوندات في المتوسط ​​خلال أشهر الشتاء، وقد تم إلقاء اللوم على مجموعة من العوامل من تناول المزيد من الأطعمة المريحة لمكافحة "برودة  الشتاء" لعدم القيام بممارسة الرياضة، والإقلال من تناول الفواكه والخضروات الطازجة.

ويأمل الدكتور لايت، أن يتم التوصل وتطوير عقاقير جديدة، أو حتى علاج خفيف، لمكافحة السمنة والسكري وغيرها من القضايا الصحية ذات الصلة، وحذر من أن النتيجة ليست سوى ملاحظة أولية وحمامات الشمس ليست بعد وسيلة آمنة أو موصى بها لإنقاص الوزن، لكنه يقول إن الحصول على الكمية المناسبة قد يلعب دورًا.

وأوضح الدكتور لايت: "على سبيل المثال، نحن لا نعرف حتى الآن شدة ومدة الضوء اللازمة لتحقيق نقصان الوزن"، وتكهن: "ربما هذه الآلية قد تساهم في تحديد عدد الخلايا الدهنية التي ننتجها في مرحلة الطفولة -والتي يعتقد أنها تبقى معنا في مرحلة البلوغ"، وقام فريق الدكتور لايت بهذا الاكتشاف أثناء التحقيق في كيفية قيام الخلايا الحيوية في الخلايا الدهنية بإنتاج الجلوكوز لتنظيم هرمون الأنسولين عند تعرضها للضوء، لمساعدة المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 1."، واستنادًا إلى النتيجة، فإن الخلايا الدهنية التي نخزنها بالقرب من بشرتنا قد تكون بمثابة ساعة بيولوجية طرفية.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد تأثير أشعة الشمس على فقدان الوزن دراسة تؤكد تأثير أشعة الشمس على فقدان الوزن



GMT 13:31 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

بيكربونات الصوديوم تخفِّض احتمالات الولادة القيصرية

GMT 15:15 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

تناوُل كوب شاي يوميًا يحفِّز مراكز الإبداع

GMT 14:29 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

مضطربات الهوية الجنسية أكثر تعرضًا للسرطان

GMT 13:03 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

روبوت يقدم المساعدة في عمليات استبدال العظام

GMT 13:37 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

الجلوس لفترات طويلة يزيد من تراكم الدهون

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد تأثير أشعة الشمس على فقدان الوزن دراسة تؤكد تأثير أشعة الشمس على فقدان الوزن



بفستان أحمر من الستان عارٍ عند ذراعها الأيمن

كاتي بيري بإطلالة صاخبة في حفلة "مكارتني"

لوس أنجلوس ـ ريتا مهنا
جذبت المغنية الأميركية كاتي بيري، أنظار الحضور والمصورين لإطلالتها المميزة والمثيرة على السجادة الحمراء في حفل إطلاق مجموعة خريف/ شتاء 2018 لدار الأزياء البريطانية ستيلا مكارتني في لوس أنجلوس، يوم الثلاثاء، وذلك على الرغم من انتشار الإشاعات بشأن إجرائها عملية تجميل ما جعلها ترد بشراسة لتنفيها، وفقاً لما نشرته صحيفة "الديلي ميل" البريطانية. وظهرت كاتي، التي تبلغ من العمر 33 عامًا، بإطلالة مثيرة، حيث ارتدت فستانًا أحمرا طويلا من الستان مزركش نحو كتفيها الأيسر، وعارياً لذراعها الأيمن، ونظارة شمسية ضخمة.  وكشف الفستان عن كاحليها مما سمح  بإلقاء نظرة على حذائها، الذي جاء باللون الوردي، ولفتت كاتي الجميع بإطلالتها المختلفة، كما اختارت مكياجا صاخبا مع أحمر الشفاة اللامع.     مع شعرها الأشقر ذو القصة الذكورية، اختارت بيري زوج من الأقراط الطولية باللون الأحمر، وامتازت أثناء حضورها بابتسامتها العريضة. في حين أنها في هذا الحدث، حصلت على بعض الصور

GMT 17:59 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

الجرأة تسيطر على أزياء أسبوع الموضة في ميلانو للرجال
 صوت الإمارات - الجرأة تسيطر على أزياء أسبوع الموضة في ميلانو للرجال

GMT 17:12 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

تماثيل حيوانات اللاما تجذب زوار لاباز البوليفية
 صوت الإمارات - تماثيل حيوانات اللاما تجذب زوار لاباز البوليفية

GMT 15:18 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

جولة في منزل فريد مليء بالمتعة الطفولية
 صوت الإمارات - جولة في منزل فريد مليء بالمتعة الطفولية

GMT 12:14 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

جان كلود جونكر يُبدي رغبته في بقاء بريطانيا في "اليورو"
 صوت الإمارات - جان كلود جونكر يُبدي رغبته في بقاء بريطانيا في "اليورو"

GMT 12:23 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

صحيفة الأطفال الوحيدة في أستراليا تُغلق لمشاكل مادية
 صوت الإمارات - صحيفة الأطفال الوحيدة في أستراليا تُغلق لمشاكل مادية

GMT 13:31 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

العودة للأصل تميز تشكيلة "فيرساتشي" و"برادا" الشتوية
 صوت الإمارات - العودة للأصل تميز تشكيلة "فيرساتشي" و"برادا" الشتوية

GMT 14:57 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

أماكن مبهرة للتمتع بلون أزرق مهدئ للأعصاب
 صوت الإمارات - أماكن مبهرة للتمتع بلون أزرق مهدئ للأعصاب

GMT 15:22 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

زوجة في لندن تُحوِّل بيتها إلى منزل يضمّ مساحة للعمل
 صوت الإمارات - زوجة في لندن تُحوِّل بيتها إلى منزل يضمّ مساحة للعمل

GMT 14:28 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

بريطانيا أمامها فرصة للبقاء في الاتحاد الأوروبي
 صوت الإمارات - بريطانيا أمامها فرصة للبقاء في الاتحاد الأوروبي

GMT 11:35 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

اتّهام مصور العائلة المالكة تيستينو بالتحرّش الجنسي
 صوت الإمارات - اتّهام مصور العائلة المالكة تيستينو بالتحرّش الجنسي

GMT 06:17 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

أستراليا تهدّد مكانة قطر في مجال الغاز الطبيعي

GMT 14:58 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان يستقبل وزير خارجية تشاد

GMT 21:42 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر

قانون الضريبة صنع للفقراء

GMT 16:17 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

الاكتناز والثقة في الجهاز المصرفي

GMT 07:01 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر

الشمول المالي وموقف مصر الاقتصادي

GMT 14:26 2017 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر

هل تستفيد مصر من قمة "البريكس"؟

GMT 10:29 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الطيبي يؤكّد أنّ فلسطين أكبر من أحزابها وفصائلها

GMT 11:04 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الهاشمي يكشف تحديات العراق بعد دحر "داعش"

GMT 14:09 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

الراحة النفسية في ارتداء الملابس أهم من المنظر الجذاب

GMT 20:35 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

الراحة النفسية في ارتداء الملابس أهم من المنظر الجذاب

GMT 20:06 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

عندما يزهر الخريف

GMT 16:47 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

اعرفْ وطنك أكثر تحبه أكثر

GMT 22:08 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس

قانون للتواصل الاجتماعي

GMT 23:01 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

التكنولوجيا الحديثة والمجتمع

GMT 14:47 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر

الثروة الحقيقية تكمن في العقول

GMT 15:22 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

حذاري من الشهر المقبل

GMT 14:32 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو

الضريبة التصاعدية بين العدالة والجباية

GMT 22:20 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

البطالة والتطرف

GMT 15:42 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الإرشاد النفسي والتربوي

GMT 21:56 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر

علمني

GMT 11:01 2016 السبت ,14 أيار / مايو

الألوان في الديكور

GMT 02:29 2016 الجمعة ,12 آب / أغسطس

الألوان الزيتية والمائية

GMT 21:04 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

المكياج الليلي

GMT 07:06 2014 الخميس ,21 آب / أغسطس

الشموع لمسة ديكوريّة لليلةٍ رومانسيّة

GMT 15:43 2017 السبت ,24 حزيران / يونيو

​تزيين المنازل في المناسبات

GMT 07:04 2014 الخميس ,21 آب / أغسطس

حلاوة روح السبكي..والذين معه
 
 Emirates Voice Facebook,emirates voice facebook,الإمارات صوت الفيسبوك  Emirates Voice Twitter,emirates voice twitter,الإمارات صوت تويتر Emirates Voice Rss,emirates voice rss,الإمارات الخلاصات صوت  Emirates Voice Youtube,emirates voice youtube,الإمارات يوتيوب صوت  Emirates Voice Youtube,emirates voice youtube,الإمارات يوتيوب صوت
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates