نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة
آخر تحديث 14:33:32 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة

علاج نزلات البرد
أ ش أ - صوت الامارات

تنتشر الإصابة بنزلات البرد خلال هذه الفترة بسبب برودة الطقس، الأمر الذى يسبب ظهور بعض الأعراض على المريض منها الشعور بالتعب وسيلان الأنف والسعال وغيرها من الأعراض التى تحتاج للعلاج، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة، على أهم النصائح لعلاج نزلات البرد وذلك وفقاً لما ذكره موقع " healthline ".

 الحصول على قسط من الراحة
يجب على المريض الحصول على قسط من الراحة، حتى  يساعد الجسم على توجيه طاقته لمحاربة نزلات البرد، ويفضل التدفئة خلال النوم.

الغرغرة بالماء المالح
تساعد الغرغرة على ترطيب التهاب الحلق، ويمكن القيام بها من خلال  وضع ملعقة صغيرة من الملح المذاب في الماء الدافئ، والغرغرة بها لمدة أربع مرات يوميا.

ويمكن استخدام ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الساخن مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل، مع الجلوس فى غرفة دافئة.

شرب السوائل الساخنة
تساعد السوائل الدافئة على تخفيف احتقان الأنف، ومنع الجفاف، وتقييد الأغشية الملتهبة غير المرنة التي تبطن الأنف والحلق.

الحصول على دش بخار
يساعد الاستحمام ببخار على ترطيب الممرات الأنفية والاسترخاء، ولذلك كان المريض مصاب بالدوار بسبب الأنفلونزا، يجب عليه الحصول على دش مشبع بالبخار .

استخدام حزم ساخنة أو باردة حول الجيوب الأنفية
 
يمكن عمل حزم الساخنة أو باردة فى المنزل وذلك من خلال أخذ قطعة قماش مبللة وتسخينها لمدة 20 ثانية في كل مرة في الميكروويف، ثم إختبار درجة حرارتها أولاً للتأكد من أنها ليست ساخنة، أو أخذ كيساً صغيرًا من البازلاء المجمدة لاستخدامه كحزمة باردة  على الأنف.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة



GMT 10:10 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أسباب زيادة البوتاسيوم فى الدم منها الجفاف والسكر غير المنضبط

GMT 10:02 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

متلازمة شيهان تصيب الأمهات بسبب نزيف ما بعد الولادة

GMT 09:54 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تطوير نعل للأحذية لعلاج قرح القدم لمرضى السكرى

GMT 17:15 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

أطباء يكشفون عن نصائح في تناول المُكمِّلات الغذائية

GMT 12:23 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر

GMT 18:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 11:27 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج القوس الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020

GMT 19:26 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 20:03 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 00:44 2024 الأحد ,18 شباط / فبراير

النفط يرتفع بسبب التوترات في الشرق الوسط

GMT 04:15 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

تضحية غريبة من شاب هندي لإعادة محبوبته

GMT 02:26 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

غادة عبد الرازق تكشف عن حقيقة زواجها مرة أخرى

GMT 13:23 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير

وضع أول دليل لإعداد وصياغة التشريعات في دبي

GMT 14:34 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

شركة "تسلا" تُعلن نيتها إطلاق أول "بيك آب" كهربائية

GMT 21:25 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

راندا المهدي تحقق أنجازًا تاريخيًا في سباق "إيرون مان"

GMT 13:13 2013 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

عرض فيلم زبانا لسعيد ولد خليفة للمرة الاولى في فرنسا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates