تحركات غامضة لطائرة رئيس الحكومة وإلغاء رحلات جوية إلى إسرائيل ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء الأمن الوطني العراقي يلقى القبض على مسلح داعش بحزام ناسف في الأنبار إسرائيل تعلن العثور على آخر جثة لجندي في غزة وتمهيد لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار الجيش الإسرائيلي يقتل فلسطينيين اثنين في قطاع غزة نيران إسرائيلية تقتل فلسطينيين في غزة وسط استمرار التوتر رغم اتفاق وقف إطلاق النار الطيران الإسرائيلي يشن غارات على جنوب وشرق لبنان ويقتل شخصاً في صور رين يضم سيباستيان شيمانسكي بعقد يمتد حتى 2029 ترمب يغادر سويسرا بعد دافوس وسط تصاعد التوتر بشأن غرينلاند واشنطن تعين قائما جديدا بأعمال سفارتها في كراكاس بعد إطاحة مادورو

أخر الأخبار

نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة

GMT 04:07 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

صوت الإمارات - نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة

علاج نزلات البرد

أ ش أ - صوت الامارات

تنتشر الإصابة بنزلات البرد خلال هذه الفترة بسبب برودة الطقس، الأمر الذى يسبب ظهور بعض الأعراض على المريض منها الشعور بالتعب وسيلان الأنف والسعال وغيرها من الأعراض التى تحتاج للعلاج، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة، على أهم النصائح لعلاج نزلات البرد وذلك وفقاً لما ذكره موقع " healthline ".

الحصول على قسط من الراحة
يجب على المريض الحصول على قسط من الراحة، حتى يساعد الجسم على توجيه طاقته لمحاربة نزلات البرد، ويفضل التدفئة خلال النوم.

الغرغرة بالماء المالح
تساعد الغرغرة على ترطيب التهاب الحلق، ويمكن القيام بها من خلال وضع ملعقة صغيرة من الملح المذاب في الماء الدافئ، والغرغرة بها لمدة أربع مرات يوميا.

ويمكن استخدام ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الساخن مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل، مع الجلوس فى غرفة دافئة.

شرب السوائل الساخنة
تساعد السوائل الدافئة على تخفيف احتقان الأنف، ومنع الجفاف، وتقييد الأغشية الملتهبة غير المرنة التي تبطن الأنف والحلق.

الحصول على دش بخار
يساعد الاستحمام ببخار على ترطيب الممرات الأنفية والاسترخاء، ولذلك كان المريض مصاب بالدوار بسبب الأنفلونزا، يجب عليه الحصول على دش مشبع بالبخار .

استخدام حزم ساخنة أو باردة حول الجيوب الأنفية

يمكن عمل حزم الساخنة أو باردة فى المنزل وذلك من خلال أخذ قطعة قماش مبللة وتسخينها لمدة 20 ثانية في كل مرة في الميكروويف، ثم إختبار درجة حرارتها أولاً للتأكد من أنها ليست ساخنة، أو أخذ كيساً صغيرًا من البازلاء المجمدة لاستخدامه كحزمة باردة على الأنف.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة

علاج نزلات البرد

أ ش أ - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع

أبوظبي - صوت الإمارات

الفنانة المصرية ليلى علوي

القاهره - صوت الإمارات

الأقمار الصناعية

موسكو - صوت الإمارات

متحف اللوفر أبوظبي

أبوظبي - صوت الإمارات

النجم الفرنسي عثمان ديمبلي، لاعب باريس سان جرمان، والفائز بجائزة الكرة الذهبية

باريس - صوت الإمارات

جسم الإنسان

واشنطن - صوت الإمارات

كاريس بشار

الرياض - صوت الإمارات