الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 03:43:08 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 03:43:08 بتوقيت أبوظبي
نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنة
علاج نزلات البرد
أ ش أ - صوت الامارات
تنتشر الإصابة بنزلات البرد خلال هذه الفترة بسبب برودة الطقس، الأمر الذى يسبب ظهور بعض الأعراض على المريض منها الشعور بالتعب وسيلان الأنف والسعال وغيرها من الأعراض التى تحتاج للعلاج، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة، على أهم النصائح لعلاج نزلات البرد وذلك وفقاً لما ذكره موقع " healthline ".
الحصول على قسط من الراحة
يجب على المريض الحصول على قسط من الراحة، حتى يساعد الجسم على توجيه طاقته لمحاربة نزلات البرد، ويفضل التدفئة خلال النوم.
الغرغرة بالماء المالح
تساعد الغرغرة على ترطيب التهاب الحلق، ويمكن القيام بها من خلال وضع ملعقة صغيرة من الملح المذاب في الماء الدافئ، والغرغرة بها لمدة أربع مرات يوميا.
ويمكن استخدام ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الساخن مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل، مع الجلوس فى غرفة دافئة.
شرب السوائل الساخنة
تساعد السوائل الدافئة على تخفيف احتقان الأنف، ومنع الجفاف، وتقييد الأغشية الملتهبة غير المرنة التي تبطن الأنف والحلق.
الحصول على دش بخار
يساعد الاستحمام ببخار على ترطيب الممرات الأنفية والاسترخاء، ولذلك كان المريض مصاب بالدوار بسبب الأنفلونزا، يجب عليه الحصول على دش مشبع بالبخار .
استخدام حزم ساخنة أو باردة حول الجيوب الأنفية
يمكن عمل حزم الساخنة أو باردة فى المنزل وذلك من خلال أخذ قطعة قماش مبللة وتسخينها لمدة 20 ثانية في كل مرة في الميكروويف، ثم إختبار درجة حرارتها أولاً للتأكد من أنها ليست ساخنة، أو أخذ كيساً صغيرًا من البازلاء المجمدة لاستخدامه كحزمة باردة على الأنف.
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:10 2018 أسباب زيادة البوتاسيوم فى الدم منها الجفاف والسكر غير المنضبط
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:02 2018 متلازمة شيهان تصيب الأمهات بسبب نزيف ما بعد الولادة
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:57 2018 علماء صينيون يخترعون جهازًا لقياس نسبة السكر فى الدم عبر إشارات ضوئية
GMT 10:10 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
أسباب زيادة البوتاسيوم فى الدم منها الجفاف والسكر غير المنضبطGMT 10:02 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
متلازمة شيهان تصيب الأمهات بسبب نزيف ما بعد الولادةGMT 09:57 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء صينيون يخترعون جهازًا لقياس نسبة السكر فى الدم عبر إشارات ضوئيةGMT 09:54 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تطوير نعل للأحذية لعلاج قرح القدم لمرضى السكرىGMT 17:15 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
أطباء يكشفون عن نصائح في تناول المُكمِّلات الغذائيةإكسبو الشارقة يرسخ مكانته مركزاً محورياً لصناعة وتجارة العطور في المنطقة
الشارقة - صوت الإمارات
انطلقت في مركز إكسبو الشارقة فعاليات النسخة الثالثة من معرض "الإمارات للعطور والعود"، الذي ينظمه المركز بدعم من غرفة تجارة وصناعة الشارقة، بمشاركة أكثر من 150 عارضاً بزيادة بلغت 50% مقارنة بدورة العام الماضي ...المزيدليلى علوي تكشف معاناتها وتدعو للسلام وفلسطين في مهرجان الإسكندرية
القاهره - صوت الإمارات
استعرضت الفنانة ليلى علوي، خلال ندوة تكريمها بمهرجان الإسكندرية السينمائي الدولي، عددًا من المحطات المهمة والصعبة في مسيرتها الفنية، كان من أبرزها موقفًا إنسانيًا لا يُنسى جمعها بالمخرج الراحل يوسف شاهين خلال تص...المزيدإيلون ماسك أول شخص في التاريخ تتجاوز ثروته 500 مليار دولار
واشنطن - صوت الإمارات
حقق إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة تسلا، إنجازًا غير مسبوق بوصول ثروته الصافية إلى 500.1 مليار دولار مؤقتًا بعد ظهر الأربعاء، ليصبح أول شخص في التاريخ يتجاوز هذا الرقم، بحسب مؤشر فوربس للمليارديرات. هذا الإنجاز ي...المزيد"غرفة الشارقة تطلق النسخة الخامسة من مهرجان الذيد للتمور"
ابوظبي - صوت الإمارات
انطلقت في مركز إكسبو الذيد، فعاليات النسخة الخامسة من مهرجان الذيد للتمور 2025، الذي تنظمه غرفة تجارة وصناعة الشارقة حتى 5 أكتوبر الحالي. ويشهد الحدث الذي يُعدّ من أهم الفعاليات الزراعية والتراثية على مستوى الدولة م...المزيدمحمد صلاح يتفوق على كريستيانو رونالدو في الإنجازات الفردية بالدوري الإنكليزي
لندن - صوت الإمارات
حقق المصري محمد صلاح نجم ليفربول رقما تاريخيا بالدوري الإنجليزي متفوقا على أسطورة مانشستر يونايتد كريستيانو رونالدو من حيث عدد مرات الفوز بجائزة أفضل لاعب بالموسم خلال آخر ربع قرن. وتوج "الفرعون" بالجائزة ثل...المزيدأطعمة غنية بالنشا المقاوم تقلل خطر الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي العلوي
لندن ـ صوت الإمارات
أكد علماء بريطانيون من جامعتي نيوكاسل وليدز، أن مواداً غذائية بسيطة يساعد تناولها يومياً في الحد من خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي العلوي بنسبة 60% تقريبا. فقد كشفت دراسة نشرت في مجلة Cancer Prevention Research أن تناول أطعمة...المزيدنجوى كرم تتألق بالفستان البرتقالي وتواصل عشقها للفساتين الملوّنة
بيروت - صوت الإمارات
تُثبت النجمة اللبنانية نجوى كرم في كل ظهور لها أنها ليست فقط "شمس الأغنية اللبنانية"، بل هي أيضًا واحدة من أكثر الفنانين تميزًا في عالم الأناقة والموضة. فهي لا تتبع الصيحات العابرة، بل وبنفسها هوية بصرية متفردة تتواصل بين الفخامة والجرأة، قدرة مع خياراتك على اختيار الألوان التي تدعوها إشراقة وحضورًا لافتًا. في أحدث إطلالاتها، خطفت الأنظار بفستان مميز بشكل خاص من توقيع المصمم الياباني رامي قاضي، جاء المصمم ضيق يعانقها المشوق مع تفاصيل درابيه وكتف واحد، ما أضفى على الإطلالة طابعًا أنثويًا راقيًا، وأبدع منها حديث المتابعين والنقّاد على السواء. لم يكن لون الجريء خيارًا مباشرًا، بل جاء ليعكس راغبًا وظاهرًا التي تنبع منها، فأضفى على حضورها طابعًا مبهجًا وحيويًا مرة أخرى أن ألوان الصارخة تليق بها وتمنحها قراءة من الج...المزيدGMT 18:32 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إعمل بهدوء ومن دون استعراض للوصول إلى أهدافك
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 16:30 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر
فيديو "مرعب" لشاحنة تقتحم موقع حادث التُقطَ بالصدفة البحتة في ولاية تكساس
GMT 12:50 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تحميك الكواكب وتعدك بالستفادة من الأجواء المهنية
GMT 11:32 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
كير يرى أنّ منتخب الدنمارك واجه نظيره الأيرلندي بدون خوف
GMT 11:39 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج العذراء الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020
GMT 13:27 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
فريق بحثي في كوريا الجنوبية يعلن اكتشاف تماسيح تمشي كالبشر
GMT 11:26 2019 السبت ,10 آب / أغسطس
أصالة تُعلق على "بلوك" أحلام وتكشف عن عشقها لأبناء أنغام
GMT 00:41 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس
10 فوائد صحّية عظيمة للبامية
GMT 18:42 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
مكتب التحقيقات الفيدرالي يحقق في إمكانية عمل ترامب لصالح روسيا
GMT 23:58 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر
ملكة جمال المغرب العربي تكشف سر رفضها لتقديم بعض الإعلانات
GMT 16:11 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو
سكينة فؤاد مستشار رئيس الجمهورية السابق مع محمد الباز
GMT 00:23 2016 السبت ,20 شباط / فبراير
دراسة تؤكد أن نصف البالغين لا يغسلون أسنانهم مساء
GMT 04:43 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
استخدامات جديدة لـ"اللّبان" قد لا تخطر على بالك
GMT 14:31 2017 الإثنين ,14 آب / أغسطس
حنان مطاوع تؤكّد أن "هذا المساء" حقق أحد أحلامها
GMT 03:33 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر
المكنسة الكهربائية تساهم في تنظيف الستائر بسهولة
GMT 04:34 2020 الثلاثاء ,22 أيلول / سبتمبر
الإعلان عن حاسب لوحي من صناعة عربية مخصص للأطفال
GMT 15:41 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
نجلة فريد شوقي تُهدي تكريمها في ختام مهرجان أسوان الدولي إلى روح أبيها
GMT 11:28 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير
ليلى أحمد تهين أصالة والجمهور يطالبها بالابتعاد عن طريقة فجر السعيد
GMT 07:20 2020 الأحد ,09 شباط / فبراير
الغانم يلقي صفقة القرن في المهملات
GMT 13:44 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
أنغيلا ميركل تتعثر مرة أخرى وتساؤلات جديدة عن صحتها
GMT 21:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل متظاهرين في كربلاء و بغداد مع تجدد الاحتجاجات في العراق
GMT 16:48 2019 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
"الكهف الأزرق" أحد الظواهر الطبيعية الفريدة على مستوى العالم
GMT 15:34 2019 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
القائد العام لشرطة دبي يؤكد حرصه على توفير بيئة عمل مشجعة للإبداع
GMT 11:34 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
العبايات السوداء على غرار مدونة الموضة خولة المراغي لتصميم عملي وأنيق
GMT 19:38 2019 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
الإمارات تشارك في نقاشات أممية عن الثورة الصناعية
GMT 23:11 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
مدرب أستون فيلا يكشف عن تفاصيل إنهاء صفقة التعاقد مع تريزيجيه
GMT 21:32 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
تركي آل الشيخ يشتري نادي ألميريا الإسباني وينشر صورة له مرتديًا قميص الفريق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك