الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 21:00:28 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 21:00:28 بتوقيت أبوظبي
أطعمة أساسية تساعد فى علاج الأنيميا تناوليها
أطعمة تساعد فى علاج الأنيميا
القاهرة _ صوت الإمارات
انتشر كثيرًا بين الأشخاص كبار وصغار مرض الأنيميا فقد أصبحت مرض العصر فالصغير والكبير يعاني منها ومن آثارها الجانبية التي تتركنا دوما مرهقين للغاية لذا تقدم لنا خبيرة التغذية "سالي فؤاد" في برنامج حلو وحادق المذاع على قناة سي بي سي سفرة بعض الأطعمة التي يجب أن نتناولها لتساعدنا في علاج الأنيميا بجانب الأدوية والعلاجات الطبية.
1- تناول الكثير من الخضراوات والفواكه حتى تساعد الجسم على امتصاص الحديد.
2- التقليل من تناول الأطعمة التي يدخل في تكوينها الدقيق الأبيض مثل المكرونة والخبز.
3- وضع عصير الليمون على الطعام لكي يساعد في امتصاص الجسم للحديد.
4- التقليل من شرب الشاي والقهوة لأن مادة الكافيين الموجودة بهم تمنع امتصاص الحديد في الجسم.
GMT 02:01 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
"البسلة"تحميك من سرطان المعدة وأمراض القلب وتقوى مناعتكGMT 11:20 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
ممارسة الرياضة تقي من حصوات المرارةGMT 09:01 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
12 طريقة تساعد في مقاومة عطش الصيامGMT 10:01 2017 الثلاثاء ,30 أيار / مايو
أطعمة هامة تمنع السرطان تعرف عليهاGMT 09:30 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
نصائح مطبخية سريعة لتوفير الوقت فى رمضانحمدان بن محمد يشهد توقيع شراكة لإنشاء حوي البرشاء وحوي محيصنة
أبوظبي - صوت الإمارات
شهد سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، توقيع شراكة جديدة بين بلدية دبي و"الشركة العامة للإنشاءات" وشركة "بن غاطي العق...المزيدليلى علوي تكشف معاناتها وتدعو للسلام وفلسطين في مهرجان الإسكندرية
القاهره - صوت الإمارات
استعرضت الفنانة ليلى علوي، خلال ندوة تكريمها بمهرجان الإسكندرية السينمائي الدولي، عددًا من المحطات المهمة والصعبة في مسيرتها الفنية، كان من أبرزها موقفًا إنسانيًا لا يُنسى جمعها بالمخرج الراحل يوسف شاهين خلال تص...المزيدروس كوسموس تطوّر منظومة جديدة لمراقبة سلامة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية
موسكو - صوت الإمارات
طوّرت مؤسسة "روس كوسموس"، منظومة جديدة ستستخدم في مراقبة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية للتحقق من سلامة هياكلها أثناء تواجدها في الفضاء. وقالت المؤسسة إن المنظومة الجديدة التي تدعى "نظام التصوير المس...المزيدخالد بن محمد بن زايد يزور المعارض الفنية الموسمية في متحف اللوفر أبوظبي
أبوظبي - صوت الإمارات
زار سموّ الشيخ خالد بن محمد بن زايد آل نهيان، ولي عهد أبوظبي رئيس المجلس التنفيذي لإمارة أبوظبي، المعارض الفنية الموسمية التي ينظمها متحف اللوفر أبوظبي بالتعاون مع عدد من المؤسسات الفنية العالمية، من بينها وكالة م...المزيدعثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
باريس - صوت الإمارات
كشفت تقارير إعلامية عن تحركات جادة من جانب مسؤولي الدوري السعودي للمحترفين لكرة القدم، لفتح الباب أمام صفقة من العيار الثقيل خلال صيف عام 2026، عبر التعاقد مع النجم الفرنسي عثمان ديمبلي، لاعب باريس سان جرمان، والفائ...المزيدكيف تساهم الألياف الغذائية في حماية الدماغ والحد من التدهور الإدراكي
واشنطن - صوت الإمارات
تُظهر أبحاث علمية متزايدة أن النظام الغذائي الغني بالألياف، ولا سيما تلك الموجودة في الحبوب الكاملة والفواكه والبقوليات والمكسرات والبذور، لا ينعكس إيجاباً على صحة الجهاز الهضمي والجسم فحسب، بل يلعب دوراً وقائيا...المزيدنجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards
الرياض - صوت الإمارات
سجّلت النجمات السوريات حضوراً لافتاً في حفل Joy Awards 2026، حيث تحولت السجادة البنفسجية إلى مساحة استعراض للأناقة الراقية والذوق الرفيع، في مشاركة حملت رسائل فنية وجمالية عكست مكانة الدراما السورية عربياً. وتنوّعت الإطلالات بين التصاميم العالمية الفاخرة والابتكارات الجريئة، في مزيج جمع بين الكلاسيكية والعصرية، وبين الفخامة والأنوثة. كاريس بشار خطفت الأنظار بإطلالة مخملية باللون الأخضر الزمردي، جاءت بقصة حورية أبرزت رشاقتها، وتزينت بتفاصيل جانبية دقيقة منحت الفستان طابعاً ملكياً. واكتملت إطلالتها بمجوهرات فاخرة ولمسات جمالية اعتمدت على مكياج سموكي وتسريحة شعر كلاسيكية مرفوعة، لتحتفل بفوزها بجائزة أفضل ممثلة عربية بحضور واثق وأنيق. بدورها، أطلت نور علي بفستان كلوش داكن بتصميم أنثوي مستوحى من فساتين الأميرات، تميز بقصة مكش...المزيدGMT 23:58 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير
محمد بن زايد يستقبل الرئيس الإيطالي ويؤكد عمق العلاقات التاريخية بين البلدين
GMT 00:46 1970 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
بوتين والشرع يبحثان في موسكو مستقبل الوجود العسكري الروسي بسوريا
GMT 23:52 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
سفارة الإمارات بالقاهرة تنظّم ندوة حول القراءة في عصر الذكاء الاصطناعي بمعرض الكتاب
GMT 01:45 2026 الخميس ,29 كانون الثاني / يناير
وزير الخارجية الأميركي يحذر الرئيسة المؤقتة لفنزويلا من مصير مادورو
GMT 05:43 2026 الثلاثاء ,27 كانون الثاني / يناير
كريستين ستيوارت تكشف عن معاملة هوليود للممثلات مقارنة بالمخرجات
GMT 08:59 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 04:24 2021 السبت ,28 آب / أغسطس
"سهرانين" مع أمير كرارة ينطلق بموسمه الخامس على قناة osn
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 14:36 2016 السبت ,27 آب / أغسطس
دراسة حديثة تكشف عن طرق لإشعال الرغبة الجنسية من جديد
GMT 23:33 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر
روجيه لومير يعود إلى تدريب النجم الساحلي التونسي
GMT 15:08 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
طارق الشناوي يكشف أسرار الأعمال الفنية على قناة أون بلس
GMT 18:25 2017 الخميس ,31 آب / أغسطس
مجموعة فساتين زفاف زهير مراد لأناقة مميزة
GMT 12:10 2013 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
ابنة مانديلا : والدي يقاتل المرض ببسالة على "فراش الموت"
GMT 17:01 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
والد الشهيد عبدالله الحوسني "زيارة محمد بن زايد لنا وسام على صدورنا
GMT 01:40 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
أكاديميون يؤكدون أن الإمارات حققت نهضة شاملة في مجال التعليم العالي
GMT 15:56 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
"كرمة ابن هاني" يُضيف وصفًا مغايرًا للقارة السمراء عبر الفنون التشكيلية
GMT 21:52 2019 الخميس ,04 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء متوترة خلال هذا الشهر
GMT 11:44 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أمور حزينة خلال هذا الشهر
GMT 22:22 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو
أسبوع فلكي مهم جدًا يحمل ثلاثة أحداث بارزة مع جاكلين عقيقي
GMT 23:23 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
ترشيح استاد آل مكتوم لمواجهة الوصل وشباب الأهلي
GMT 22:23 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
ويلينغتون النيوزيلندي يجري تدريباته استعدادًا لمواجهة العين الإماراتي
GMT 23:16 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
صلاح خاشقجي يقيم مجلس عزاء لوالده في جدة
GMT 03:48 2018 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
إلقاء القبض على مسن "91 عاما" لتقبيله زوجته
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك