غارات إسرائيلية تستهدف عددا من المناطق في جنوب لبنان الشرطة الإسبانية تعتقل صينيا متهما بتمويل حماس عبر العملات المشفرة لولا دا سيلفا يغادر المستشفى بعد جراحة ناجحة في العين عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري والقوي على أي اعتداء تحركات غامضة لطائرة رئيس الحكومة وإلغاء رحلات جوية إلى إسرائيل ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء الأمن الوطني العراقي يلقى القبض على مسلح داعش بحزام ناسف في الأنبار إسرائيل تعلن العثور على آخر جثة لجندي في غزة وتمهيد لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار الجيش الإسرائيلي يقتل فلسطينيين اثنين في قطاع غزة نيران إسرائيلية تقتل فلسطينيين في غزة وسط استمرار التوتر رغم اتفاق وقف إطلاق النار

أخر الأخبار

حبوب منع الحمل والملح أهم أسباب انتفاخ المعدة

GMT 04:29 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

صوت الإمارات - حبوب منع الحمل والملح أهم أسباب انتفاخ المعدة

انتفاخ المعدة

القاهرة - صوت الامارات

يعانى بعض الأشخاص دائماً من انتفاخ المعدة أو البطن، التى قد تكون لمعاناة الشخص من مشاكل بالجهاز الهضمى، ذكر تقرير نشر بموقع الأمريكى "care2 "أسباب انتفاخ المعدة وهى:

1.عادات غذائية خاطئة:
قد يعود سبب إنتفاخ المعدة إلى عادات الغذائية الخاطئة التى يتبعها بعض الأشخاص مثل أن يتناول أحدهم وجبة الفطار أثناء قيادة السيارة مثلاً الأمر الذى يجعل صعوبة فى الهضم ويؤدى إلى انتفاخ المعدة .

2. الملح:
تناول الأطعمة التى تحتوى أملاح زائدة تجعل الجسم يحتفظ بالماء، الأمر الذي يؤدى إلى الانتفاخ. لذلك تناول أطباق تحتوى على أعشاب وتوابل وسيلة رائعة لتجنب الانتفاخ الناجم عن الملح.يفضل شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد على تدفق الصوديوم.

3. الفواكه والخضراوات:

4. حبوب منع الحمل:
يتسبب هرمون الاستروجين، الانتفاخ وزيادة الوزن في منطقة البطن. ويمكن أيضا أن يؤدى تناول حبوب تحديد النسل إلى مقاومة الإنسولين، مما يؤدي أيضا إلى زيادة الوزن. لذلك يجب التحدث مع طبيب حول أستخدام بدائل أخرى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

حبوب منع الحمل والملح أهم أسباب انتفاخ المعدة

انتفاخ المعدة

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - صوت الإمارات

الفنانة المصرية سوسن بدر

القاهرة - صوت الإمارات

الأقمار الصناعية

موسكو - صوت الإمارات

الكاتبة الليبية فاطمة غندور

القاهرة - شيماء عصام

النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي

مدريد - صوت الإمارات

صورة تعبيريه للاكتئاب

واشنطن - صوت الإمارات

كاريس بشار

الرياض - صوت الإمارات