إلغاء جميع رحلات الخطوط الجوية السودانية اليوم بعد تعرض إحدى طائرات الأسطول لعطل فني طائرة تابعة للخطوط البريطانية ترسل إشارة الطوارئ 7700 خلال رحلتها إلى مايوركا روسيا تعلن تحييد 1175 عسكريًا أوكرانيًا وتدمير 391 طائرة مسيرة خلال يوم شركة قطر لنقل الغاز تعلن تعرض إحدى سفنها لهجوم بأجسام مجهولة في الخليج العربي غرق سفينة تجارية قبالة سواحل قبرص ونجاة أفراد طاقمها العشرة كاف يعلن تعيين النيجيري سامسون أدامو أمينًا عامًا للاتحاد الأفريقي لكرة القدم رسميًا هجوم بمقذوف مجهول يشعل حريقًا على متن ناقلة نفط قرب جزيرة لاوان الإيرانية روسيا تعلن استهداف منشآت الطاقة والإمداد العسكري الأوكرانية في خاركوف وكييف وأوديسا زلزال بقوة 5.5 درجة يضرب مقاطعة "دافاو أوكسيدنتال" الفلبينية إعصار "إن-فا" يشتد فوق المحيط الهادئ ويتجه نحو جزر ماريانا اليابانية

أخر الأخبار

تعرفى على أسرع ريجيم للتخلص من وزنك الزائد خلال 4 أيام

GMT 04:39 2017 السبت ,07 كانون الثاني / يناير

صوت الإمارات - تعرفى على أسرع ريجيم للتخلص من وزنك الزائد خلال 4 أيام

أسرع ريجيم للتخلص من وزنك الزائد

القاهرة _ صوت الإمارات

تريدين التخلص سريعا من وزنك الزائد، يمكنك التخلص منه سريعا بهذا الرجيم الغذائي الذي يساعد على حرق الدهون والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة. إليك خطة ريجيم التفاح لمدة 4 أيام للتخلص من كيلو جرام يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة .

خطة الريجيم:

اليوم الأول: تناول من 5 إلى 6 تفاحات طوال اليوم بمعدل لا يزيد عن كيلو نصف كيلوجرام.

اليوم الثاني:
الإفطار: كوب من عصير التفاح بدون سكر
الغداء: ثمرة تفاح + سلاطة خضراء
العشاء: تناول التفاح بكميات معتدلة

اليوم الثالث:
الإفطار: ثمرة تفاحة واحدة + طبق سلاطة خضراء
لغداء: سلطة خضراء +طبق من شوربة الخضار
العشاء : ثمرة تفاح + كوب زبادى

اليوم الرابع:
الإفطار : تفاحة متوسطة الحجم
الغداء: تفاحة + طبق خضار سوتيه + طبق سلاطة خضراء
العشاء: تناول التفاح بكميات معتدلة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفى على أسرع ريجيم للتخلص من وزنك الزائد خلال 4 أيام

أسرع ريجيم للتخلص من وزنك الزائد

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت

واشنطن ـ صوت الإمارات

الفنانة ياسمين صبري

القاهرة - صوت الإمارات

منصة يوتيوب

نيويورك - صوت الإمارات

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

النجم المصري محمد صلاح لاعب طرابزون سبور

أنقرة - صوت الإمارات

أدوية مرضى السكري

واشنطن ـ صوت الإمارات

نجوى كرم بالجلد الأسود

بيروت - صوت الإمارات