الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 14:57:44 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 14:57:44 بتوقيت أبوظبي
خبيرة تغذية تكشف أهمية الكولاجين لليونة الجلد والمفاصل
أهمية الكولاجين لليونة الجلد والمفاصل
باريس _ صوت الإمارات
كشفت خبيرة التغذية الفرنسية "هيلين هواك" الباحثة فى جامعة "باريس"، فى أحدث دراساتها التي نشرتها فى مجلة "فأم اكتويل" الفرنسية الأسبوعية، عن أن عنصر الكولاجين يلعب دورا أساسيا فى ليونة الجلد والمفاصل، إلا أنه لسوء الحظ ينخفض إنتاجه بعد الأربعين إلى جانب أن سوء التغذية يسهم في نقصه بصورة ملحوظة فى الجسم بعد سن الأربعين.
وأوضحت هواك أن الأطعمة التي تحتوى على كميات وفيرة من الكولاجين حساء السمك وكل أنواع القشريات، وعصير الليمون الغنى بفيتامين "ج" العنصر الأساسي في تكوين الكولاجين.
وأكدت أن زيت سمك القرش الغني بعنصر السيلينيوم أحد المركبات الرئيسية والهامة يسهم فى تكوين الكولاجين إلى جانب أسماك الشفنين البحرية مصدر الكولاجين والمتواجد فى جلد وعظام هذة الأسماك .
GMT 19:24 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر
تناول السمك واللوز يوميًا يساعد على سرعة التذكرGMT 09:38 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الطحالب البرية غنية بالبروتينات واليود والفيتاميناتGMT 09:56 2017 السبت ,20 أيار / مايو
عقار جديد لعلاج ضحايا الهجوم الإرهابي في فرنسا نفسيًاGMT 12:00 2017 الجمعة ,21 إبريل / نيسان
دراسة فرنسية تكشف عن طرق التخلص من الشد العضليGMT 11:59 2017 الجمعة ,21 إبريل / نيسان
فوائد تناول ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون يومياًالبيت الأبيض يحذر من استغلال معلومات سرية في مراهنات الحرب
واشنطن ـ صوت الإمارات
مع تصاعد المراهنات على منصات التنبؤ خلال فترة التوتر العسكري التي استمرت 40 يوماً بين إيران والولايات المتحدة وإسرائيل، اتخذ البيت الأبيض خطوة تحذيرية تجاه موظفيه، في ظل مخاوف متزايدة من استغلال المعلومات الحساسة ...المزيدماجدة الرومي توجه رسالة مؤثرة إلى بيروت وتعلن تضامنها مع لبنان
بيروت - صوت الإمارات
عبّرت النجمة اللبنانية ماجدة الرومي عن حزنها العميق وتضامنها الكامل مع وطنها لبنان، في ظل الاعتداءات التي تتعرض لها الأراضي اللبنانية، من خلال رسالة إنسانية مؤثرة نشرتها عبر حسابها الشخصي على موقع فيسبوك، لاقت تف...المزيدأبل في عامها الخمسين بين الابتكار الذي غيّر العالم وإخفاقات لم تُنسَ
نيويورك - صوت الإمارات
تُعد أبل واحدة من أكثر الشركات تأثيراً في تاريخ التكنولوجيا الحديثة، إذ نجحت على مدار خمسة عقود في تغيير طريقة تفاعل الناس مع الأجهزة الرقمية، مستفيدة من مزيج فريد من الابتكار والتسويق القوي، منذ تأسيسها على يد ست...المزيدمصر تعلن اكتشاف معبد غامض يعيد كتابة تاريخ بلوزيوم في شمال سيناء
القاهرة - صوت الإمارات
في اكتشاف أثري لافت يعيد إحياء أسرار الماضي، أعلنت مصر عن معبد غامض يعيد كتابة تاريخ مدينة بلوزيوم القديمة بشمال سيناء.وكشفت البعثة الأثرية المصرية التابعة للمجلس الأعلى للآثار أمس الخميس، بعد ستة أعوام من أعمال ا...المزيدرابطة المحترفين الإماراتية تعلن جوائز الأفضل لفبراير ومارس
أبوظبي - صوت الإمارات
أعلنت رابطة المحترفين الإماراتية عن الفائزين بجوائز الأفضل في شهري فبراير ومارس 2026 لدوري أدنوك للمحترفين، لفئات أفضل لاعب وحارس مرمى ومدرب في الموسم الجاري. نال جائزة أفضل لاعب ماتيوس بلاسيوس لاعب العين، متفوقاً ...المزيددراسة حديثة تكشف أهمية انتظام مواعيد النوم في تقليل مخاطر أمراض القلب
واشنطن ـ صوت الإمارات
في وقت تركز فيه الدراسات عادة على مدة النوم وجودته، تكشف أبحاث جديدة عن عامل آخر لا يقل أهمية. وبحسب تقرير نشره موقع “ScienceAlert”، فإن الالتزام بموعد نوم منتظم قد يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب....المزيدنانسي عجرم تتألق بإطلالات ربيعية ساحرة
بيروت - صوت الإمارات
تستعد النجمة اللبنانية Nancy Ajram لاستئناف نشاطها الفني خلال الفترة المقبلة مع مجموعة من الحفلات المرتقبة في عدد من المدن، وذلك بعد فترة من الهدوء، لتعود بإطلالات لافتة تعكس روح الموسم الربيعي بألوانه المشرقة وتصاميمه المفعمة بالأنوثة والحيوية. وخلال ظهوراتها السابقة، قدمت نانسي مجموعة من الإطلالات التي يمكن أن تشكل مصدر إلهام لمحبات الأناقة في هذا الموسم، حيث مزجت بين التصاميم الكلاسيكية واللمسات العصرية بأسلوب أنيق ومتجدد. ومن أبرز الصيحات التي تألقت بها نانسي عجرم، الفساتين المزينة بالشراشيب التي تضفي حركة لافتة على الإطلالة، حيث اختارت تصميماً لامعاً مغطى بسلاسل خرزية باللون البرونزي من توقيع Elie Saab، تميز بقصة محددة للخصر مع فتحة ساق جانبية وحمالات رفيعة، ونسقته مع صندل بلون حيادي ومجوهرات ناعمة، مع اعتماد تسريحة الشع...المزيدGMT 20:26 1970 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
إسلام آباد تستعد لاستقبال وفدي إيران وأميركا 10 مطالب يحملها قاليباف و شروط لفانس
GMT 19:44 2026 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
مصر تؤكد رفض عزل الدول العربية عن ترتيبات مفاوضات إيران وأميركا
GMT 17:17 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
المرأة "برج الحمل" تتمتع بشهوة جنسية قوية تسيطر عليها
GMT 23:16 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
المرأة "الثور" تكره التجاهل والانتقاد وتتمتع بأنانية نابعة من حب الذات
GMT 01:22 2026 السبت ,31 كانون الثاني / يناير
مشهد رخيص من موسكو
GMT 12:16 2019 الإثنين ,12 آب / أغسطس
حمد بن محمد الشرقي يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك في جامع الشيخ زايد الكبير
GMT 11:49 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يرعى الفلك هذا الشهر مصالحك وأعمالك ويدعم مشاريعك
GMT 16:22 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
فساتين الجينز لإطلالة شبابية في ربيع وصيف 2017
GMT 00:18 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
5 أفكار ديكور لتصميم دولاب عبايات مودرن
GMT 18:37 2020 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير
البرتغالي جيدسون فيرنانديز يقترب من الإنضمام إلى توتنهام
GMT 08:35 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير
مجلة عمانية تُؤكّد أن "المتحف الكبير" مِن أفضل 10 وجهات سياحية لعام 2020
GMT 11:00 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر
مستشفى يقدم أغطية رأس معقمة للطبيبات المحجبات لأول مرة في بريطانيا
GMT 21:34 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
لا تتهرب من تحمل المسؤولية
GMT 02:03 2019 الخميس ,25 تموز / يوليو
كيك الفانيلا الهش بالجبن الكريمي
GMT 06:15 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
فوائد عديدة للصوم على صحة هذه الحيوانات الأليفة
GMT 23:50 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
دراسة جديدة ترصد شفق المشتري يضيء قطبي الكوكب
GMT 18:15 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
درجات الآيلاينر الليموني لمكياج ربيع وصيف 2019
GMT 17:40 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
نبيه بري يرد على لجنة القمة الاقتصادية بشأن دعوة سورية
GMT 06:07 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير
سيزار راموس حكمًا لمباراة الإمارات مع الهند في كأس آسيا 2019
GMT 17:34 2013 الإثنين ,04 آذار/ مارس
القومى للترجمة يصدر "ولادت متعثرة.. العبور إلى الحداثة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك