الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 20:01:41 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 20:01:41 بتوقيت أبوظبي
تعرف على فوائد تناول الخيار يوميًا
الخيار
القاهرة _ صوت الإمارات
يعد الخيار من الخضراوات الهامة التي تمد الجسم بالطاقة، لأنه يحتوي على البوتاسيوم، ويساعد بشكل كبير على تخليص الجسم من الشقائق الحرة الضارة والأكسجين النشط، التي تتسبب في حدوث الشيخوخة وأمراض الجلد والعديد من الأمراض الأخرى، كما يشكل الماء في الخيار نسبة 95 بالمائة، لكن ليس هذا السبب الوحيد لجعل تناول خيارة على الأقل يوميًّا أمرًا ضروريًّا كما ينصح الأطباء وفقًا لموقع "دويتشه فيليه" أبرزها:_
1- تسيير عملية الهضم من خلال احتوائه على إنزيمات تساعد في هضم المواد البروتينية
2- الخيار يحتوي على ألياف غذائية، تساهم في إنقاص الوزن.
3- يحتوي الخيار على معدلات عالية من العناصر الغذائية، مثل: فيتامين B وفيتامين C، وعلى عناصر غذائية مهمة كالكالسيوم والمغنسيوم.
GMT 11:51 2017 السبت ,08 إبريل / نيسان
عصير الخيار على الريق يعالج مشاكل البشرة والهضمGMT 09:17 2017 الأحد ,19 شباط / فبراير
وصفة طبيعية لتفتيح ونعومة القدمينGMT 09:52 2017 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير
وصفات سريعة للتخلص من انتفاخ العينين المزعجGMT 15:27 2016 الجمعة ,30 كانون الأول / ديسمبر
وصفة طبيعية للتخلص من آثار الحبوبGMT 08:10 2016 السبت ,01 تشرين الأول / أكتوبر
5 نكهات تساعدك على تناول الماءترمب يعلن إغلاقًا جزئياً رغم التوصل لاتفاق تمويل في اللحظة الأخيرة
واشنطن - صوت الإمارات
أعلنت الحكومة الفيدرالية الأمريكية إغلاقاً جزئياً، بعد أن بدأ انقطاع التمويل رسمياً منتصف ليل السبت بتوقيت شرق الولايات المتحدة، رغم أن مجلس الشيوخ وافق في اللحظات الأخيرة على اتفاق تمويل يغطي معظم الوكالات حتى س...المزيد
روس كوسموس تطوّر منظومة جديدة لمراقبة سلامة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية
موسكو - صوت الإمارات
طوّرت مؤسسة "روس كوسموس"، منظومة جديدة ستستخدم في مراقبة المركبات الفضائية والأقمار الصناعية للتحقق من سلامة هياكلها أثناء تواجدها في الفضاء. وقالت المؤسسة إن المنظومة الجديدة التي تدعى "نظام التصوير المس...المزيدفاطمة غندور توثّق الذاكرة والإنسان في كتابها الجديد "مصر في عيون ليبية"
القاهرة - شيماء عصام
في كتابها الجديد «مصر في عيون ليبية»، تفتح الكاتبة والصحفية الليبية فاطمة غندور نافذة إنسانية على مصر، لا بوصفها مكانًا عابرًا أو موضوعًا للكتابة، بل كمساحة معيشة وتجربة ممتدة تشكّلت عبر التفاصيل اليومية وا...المزيدزوجة ليفاندوفسكي تلمح لنهاية مشواره مع برشلونة هذا الموسم
مدريد - صوت الإمارات
يبدو أن مستقبل النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي مع نادي برشلونة يقترب من نهايته، على الأقل وفق ما ألمحت إليه زوجته آنا ليفاندوفسكي، التي توقعت أن يكون الموسم الحالي هو الأخير للمهاجم المخضرم بقميص الفريق الكتالون...المزيددراسة حديثة تعيد النظر في فهم الاكتئاب والقلق بعد اكتشاف جذور وراثية مشتركة
واشنطن - صوت الإمارات
كشفت دراسة حديثة أن عدداً من الاضطرابات النفسية قد يشترك في عوامل وراثية واحدة، ما يشير إلى أن أجزاء من الحمض النووي قد تمثل السبب الجذري لأكثر من حالة نفسية، وفقاً لما نقلته شبكة «فوكس نيوز». وحسب بيان صحافي،...المزيدنجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards
الرياض - صوت الإمارات
سجّلت النجمات السوريات حضوراً لافتاً في حفل Joy Awards 2026، حيث تحولت السجادة البنفسجية إلى مساحة استعراض للأناقة الراقية والذوق الرفيع، في مشاركة حملت رسائل فنية وجمالية عكست مكانة الدراما السورية عربياً. وتنوّعت الإطلالات بين التصاميم العالمية الفاخرة والابتكارات الجريئة، في مزيج جمع بين الكلاسيكية والعصرية، وبين الفخامة والأنوثة. كاريس بشار خطفت الأنظار بإطلالة مخملية باللون الأخضر الزمردي، جاءت بقصة حورية أبرزت رشاقتها، وتزينت بتفاصيل جانبية دقيقة منحت الفستان طابعاً ملكياً. واكتملت إطلالتها بمجوهرات فاخرة ولمسات جمالية اعتمدت على مكياج سموكي وتسريحة شعر كلاسيكية مرفوعة، لتحتفل بفوزها بجائزة أفضل ممثلة عربية بحضور واثق وأنيق. بدورها، أطلت نور علي بفستان كلوش داكن بتصميم أنثوي مستوحى من فساتين الأميرات، تميز بقصة مكش...المزيدGMT 00:32 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
غوتيريش يُحذر من انهيار مالي في الأمم المتحدة بسبب تأخر الدول الأعضاء في السداد
GMT 01:51 1970 الأحد ,01 شباط / فبراير
وثائق جديدة تكشف مراسلات بين إبستين وإيلون ماسك وتزعم علاقات غير شرعية لبيل غيتس
GMT 02:01 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
سوريا وإسرائيل تستعدان لاستئناف محادثات أمنية وسط صراع النفوذ الإقليمي
GMT 11:24 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الجدي الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020
GMT 10:19 2018 السبت ,10 شباط / فبراير
"CBC" تُعلن موعد عرض مسلسل " أنا شهيرة أنا الخائن"
GMT 17:36 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
حركة القمر العملاق والتواريخ المُهمّة في 2019
GMT 14:32 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو
شابة هندية تدعم المرأة المسلمة عبر شركة للملابس المحتشمة
GMT 01:26 2025 السبت ,04 تشرين الأول / أكتوبر
"غرفة الشارقة تطلق النسخة الخامسة من مهرجان الذيد للتمور"
GMT 20:43 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يبدأ الشهر مع تنافر بين مركور وأورانوس
GMT 16:09 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
دُب يفترس ثورًا أميركيًا بطريقة مروعة
GMT 16:51 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير
برلمان نيوجيرسي يقدّم حوافز مالية لدعم شراء السيارات الكهربائية
GMT 14:03 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
أكثر من 700 دودة شريطية تجتاح دماغ ورئتي رجل
GMT 00:32 2019 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
الظفرة يواجه ضيفه الوحدة على ملعب استاد حمدان بن زايد الخميس
GMT 23:31 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
6 أسباب وراء خسارة الوحدة الإماراتي في دوري أبطال آسيا
GMT 22:54 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
برشلونة يجدد اهتمامه بضم نجم نابولي لورنزو إنسيني
GMT 12:47 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
مجموعة جديدة من المجوهرات العالمية التي تليق بالمناسبات
GMT 15:52 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
منّة فضالي تؤكّد أن "بيت السلايف" يطرح قضايا مهمة
GMT 07:28 2015 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
"الخواسر" تحتل المرتبة الرابعة ضمن الأكثر مشاهدة عبر "دوزيم"
GMT 16:36 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
كاثي غريفين تُشيد بشجاعة سوزي هاردي وتعرض عليها وظيفة
GMT 17:39 2013 الإثنين ,22 تموز / يوليو
البحر الأحمر تبحث إمكانات استخدام الطاقة المتجددة
GMT 16:53 2018 الخميس ,15 شباط / فبراير
المغرب يؤكد اعتماد أول قانون لمحاربة العنف ضد النساء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك