الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان يؤكد دعم الإمارات الكامل لاستقرار لبنان الجيش الإسرائيلي ينفذ توغلاً جديداً في منطقة حوض اليرموك جنوب سوريا باكستان تعلن وصول 22 إيرانياً من طاقم سفينة اعترضتها السلطات الأميركية سابقاً إلى كراتشي بوركينا فاسو تقطع علاقاتها الدبلوماسية مع فرنسا منتخب مصر يتقدم باحتجاج إلى الفيفا بسبب إنذار مهند لاشين قبل مواجهة أستراليا محمد صلاح ضمن المرشحين لجائزة الحذاء الذهبي في كأس العالم 2026 وسط منافسة عالمية شرسة الأرصاد اليابانية تحذر من اقتراب إعصار من اليابسة وسط أمطار غزيرة وأوامر إخلاء واسعة غوغل تطلق ميزة التقاط الصور بغمزة العين في نظارتها الذكية وسط مخاوف متزايدة من الخصوصية كوريا الجنوبية تطلق تطبيقاً لتتبع الملاحقة لحماية النساء وسط جدل حول فعاليته تراجع أسعار النفط مع تعافي الملاحة في مضيق هرمز وتهدئة التوترات بين واشنطن وطهران

أخر الأخبار

أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

GMT 08:39 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

أطعمة تقيك من سرطان الثدى

القاهرة _ صوت الإمارات

يعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطانات انتشارا بين النساء مع ذلك فإن التغذية المتوازنة قد تساعد على زيادة صحة الجسم. إليك أهم هذه الأطعمة يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة .

1- البروكلي : يحتوي الملفوف على مركب يسمى أندول-3 كاربينول وهرمون يعطل الاستروجين الذي يشجع نمو الخلايا السرطانية ويقلل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.

2- البنجر والفجل : يحفز الجهاز المناعي لغناه بمضادات الأكسدة التى تحمي من بعض أنواع السرطان مثل سرطان المبيض وسرطان الثدي لدى النساء.

3- السبانخ : مفيدة جدًا للجسم ويحتوي على الكلوروفيل الذي يجفف السموم وحمض الفوليك الذي يسهم في التوازن الهرموني.

4- زيت الزيتون: غني بمضادات الأكسدة وحمض الأوليك الذي يمنع نمو الخلايا السرطانية.

5- الفواكه الحمراء : غنى بمضادات الأكسدة والألياف التى تقلل أيضًا هرمون الاستروجين الزائد. على البخار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

أطعمة تقيك من سرطان الثدى

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجمة الإماراتية أحلام

أبوظبي - صوت الإمارات

هواتف أندرويد ترصد الزلازل مبكرًا

واشنطن ـ صوت الإمارات

الأميرة ديانا

لندن - صوت الإمارات

منتخب مصر

واشنطن ـ صوت الإمارات

النوم العميق

واشنطن ـ صوت الإمارات

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت - صوت الإمارات