غارات إسرائيلية تستهدف عددا من المناطق في جنوب لبنان الشرطة الإسبانية تعتقل صينيا متهما بتمويل حماس عبر العملات المشفرة لولا دا سيلفا يغادر المستشفى بعد جراحة ناجحة في العين عراقجي يؤكد أن القوات المسلحة الإيرانية جاهزة للرد الفوري والقوي على أي اعتداء تحركات غامضة لطائرة رئيس الحكومة وإلغاء رحلات جوية إلى إسرائيل ترمب يحذر العراق من إعادة تنصيب نوري المالكي رئيسا للوزراء الأمن الوطني العراقي يلقى القبض على مسلح داعش بحزام ناسف في الأنبار إسرائيل تعلن العثور على آخر جثة لجندي في غزة وتمهيد لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار الجيش الإسرائيلي يقتل فلسطينيين اثنين في قطاع غزة نيران إسرائيلية تقتل فلسطينيين في غزة وسط استمرار التوتر رغم اتفاق وقف إطلاق النار

أخر الأخبار

أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

GMT 08:39 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

صوت الإمارات - أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

أطعمة تقيك من سرطان الثدى

القاهرة _ صوت الإمارات

يعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطانات انتشارا بين النساء مع ذلك فإن التغذية المتوازنة قد تساعد على زيادة صحة الجسم. إليك أهم هذه الأطعمة يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة .

1- البروكلي : يحتوي الملفوف على مركب يسمى أندول-3 كاربينول وهرمون يعطل الاستروجين الذي يشجع نمو الخلايا السرطانية ويقلل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.

2- البنجر والفجل : يحفز الجهاز المناعي لغناه بمضادات الأكسدة التى تحمي من بعض أنواع السرطان مثل سرطان المبيض وسرطان الثدي لدى النساء.

3- السبانخ : مفيدة جدًا للجسم ويحتوي على الكلوروفيل الذي يجفف السموم وحمض الفوليك الذي يسهم في التوازن الهرموني.

4- زيت الزيتون: غني بمضادات الأكسدة وحمض الأوليك الذي يمنع نمو الخلايا السرطانية.

5- الفواكه الحمراء : غنى بمضادات الأكسدة والألياف التى تقلل أيضًا هرمون الاستروجين الزائد. على البخار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة تقيك من سرطان الثدى لا تتردى فى تناولها

أطعمة تقيك من سرطان الثدى

القاهرة _ صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع

أبوظبي - صوت الإمارات

الفنانة المصرية سوسن بدر

القاهرة - صوت الإمارات

الأقمار الصناعية

موسكو - صوت الإمارات

متحف اللوفر أبوظبي

أبوظبي - صوت الإمارات

النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي

مدريد - صوت الإمارات

صورة تعبيريه للاكتئاب

واشنطن - صوت الإمارات

كاريس بشار

الرياض - صوت الإمارات