قلة النوم تتسبب في سوء الحالة المزاجية وشدة الانفعال
آخر تحديث 15:46:49 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

قلة النوم تتسبب في سوء الحالة المزاجية وشدة الانفعال

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - قلة النوم تتسبب في سوء الحالة المزاجية وشدة الانفعال

قلة النوم تتسبب في سوء الحالة المزاجية وشدة الانفعال
لندن - صوت الامارات

كشفت دراسات بريطانية حديثة عن أن قلة النوم تؤدي إلى الكثير من الأعراض والسلوكيات السلبية مثل شدة الانفعال وسوء الحالة المزاجية والشعور بالإحباط والغضب والتوتر.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الدراسة شملت مجموعة من الأشخاص حرموا من النوم، وجدت أنهم أصيبوا بقدر أكبر من التوتر والغضب مقارنة بنظرائهم ممن حظوا بقدر من الراحة، وذلك عندما طلب منهم الإجابة على اختبار معرفي بسيط.

كما كشفت الفحوصات الطبية أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل عاطفية غير عقلانية.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

قلة النوم تتسبب في سوء الحالة المزاجية وشدة الانفعال قلة النوم تتسبب في سوء الحالة المزاجية وشدة الانفعال



GMT 18:19 2016 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

أدلة جديدة على ارتباط مشروبات الصودا بقلة النوم

GMT 23:21 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

قلة النوم تؤدى لتفاقم مرض الكلى المزمن

إطلالات النجمات في ربيع 2026 أناقة تجمع الحيوية والبساطة

الرياض - صوت الإمارات
مع بداية موسم الربيع، تتجه صيحات الموضة نحو الإطلالات الخفيفة التي تعكس روح الطبيعة المتجددة، حيث تبرز الأقمشة الانسيابية والقصات المريحة والألوان الحيوية كعناصر أساسية في اختيارات النجمات خلال هذه الفترة. هذا التوجه يمنح المرأة إطلالة تجمع بين الأناقة والراحة، خاصة في الأجواء الدافئة والمناسبات النهارية والرحلات الترفيهية. ظهرت الفنانة إلهام علي بإطلالة أنيقة تناسب أجواء الربيع، حيث ارتدت فستاناً متوسط الطول باللون البيج الهادئ، تميز بقماش خفيف مزين بتطريزات زهرية أضفت لمسة رومانسية ناعمة. التصميم جاء بياقة عالية وأكمام شفافة طويلة، مع خصر محدد بحزام رفيع، لينسدل الفستان بقصة واسعة تمنح الحركة خفة وأناقة. واختارت تسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي دافئ، ما عزز من حضورها بأسلوب بسيط وراقي. أما نجود الرميحي، فاختارت إط...المزيد

GMT 04:58 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

شريف قنديل يناقش "شواهد الجمال" في معرض الكتاب الأحد

GMT 05:00 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عطيل عويج يُعبّر عن فرحته بتدريب فريق الفتح الرباطي

GMT 13:50 2017 الجمعة ,14 إبريل / نيسان

تجاوزي فترة الخطوبة المحيرة بشكل هادئ ومثالي

GMT 05:14 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

استقالة ابراهيم عبدالملك من أمانة الهيئة العامة للرياضة

GMT 01:28 2023 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير

"أنت تشرق. أنت تضيء" رشا عادلي ترسم لوحة مؤطرة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates