الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 14:19:45 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 14:19:45 بتوقيت أبوظبي
دراسة تكشف أهمية تناول الجين كامل الدسم
منتجات الألبان
لندن - صوت الامارات
تحتوي الجبن على الكثير من السعرات الحرارية ، لذلك يجب أن نأكل الكثير منه ، ويعُد هذا الأمر خطأ.ولكن هل حقًا أن نتناول نصف كتلة من الجبن كامل الدسم بمقدار 250 غرام في اليوم يقلل من مستوى الكوليسترول "الضار" لدى الشخص إلى مستوى أقل مما لو كنت تأكل جبنًا قليل الدسم؟
ويبدو أن الجبن تكون على عكس الأشكال الأخرى من منتجات الألبان ، حيث تحتوي على غشاء حول قطراتها الحامضية الدهنية ، والتي قد يسهم في خفض تأثيرات الكوليسترول.
وجاءت هذه النتائج في دراسة جديدة أطاحت بالفكرة القديمة أن جبن مثل شيدر سيئة لأنها مرتفعة في الدهون المشبعة وترفع مخاطر الإصابة بأزمات قلبية.
وأثارت النتائج الاندهاش ,بعدما أكّدت أن الجبن الكامل الدسم يمكن أن يخفض الكوليسترول أكثر من أنواع الألبان الأخرى ، مثل الزبدة . ويقول الباحثون إن هذا يرجع إلى الطريقة التي يتم بها ترتيب مكونات الجبن ، مثل الكالسيوم وبروتينات الحليب.
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:10 2018 أسباب زيادة البوتاسيوم فى الدم منها الجفاف والسكر غير المنضبط
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 10:02 2018 متلازمة شيهان تصيب الأمهات بسبب نزيف ما بعد الولادة
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:57 2018 علماء صينيون يخترعون جهازًا لقياس نسبة السكر فى الدم عبر إشارات ضوئية
GMT 10:10 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
أسباب زيادة البوتاسيوم فى الدم منها الجفاف والسكر غير المنضبطGMT 10:07 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح لعلاج نزلات البرد منها شرب السوائل الساخنةGMT 10:02 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
متلازمة شيهان تصيب الأمهات بسبب نزيف ما بعد الولادةGMT 09:57 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء صينيون يخترعون جهازًا لقياس نسبة السكر فى الدم عبر إشارات ضوئيةGMT 09:54 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تطوير نعل للأحذية لعلاج قرح القدم لمرضى السكرىالإمارات ضمن أكبر 15 اقتصاداً عالمياً في صادرات السلع والخدمات
أبوظبي ـ صوت الإمارات
رسخت الإمارات مكانتها العالمية ضمن أكبر الاقتصادات الدولية والإقليمية الـ 15 المؤثرة في حركة التجارة العالمية خلال عام 2023، باحتلالها المرتبة الرابعة عشرة عالمياً في الصادرات السلعية والمرتبة الثالثة عشرة عالمياً...المزيدغادة عادل تؤكد شعورها بالنضج الفني وترى أهمية التكريم المبكر للفنانين
القاهرة - صوت الإمارات
قالت الفنانة غادة عادل إن تكريمها بمهرجان «أسوان لأفلام المرأة» يمثل حافزاً مهماً يدفعها لمزيد من التركيز في اختياراتها خلال الفترة المقبلة، وقالت إن «الفنان يحتاج للشعور بالتقدير الذي يدفعه لمزيد من الإ�...المزيد"ايدج" تستحوذ على 51% من شركة "كوندور للتقنيات غير الفتاكة"
أبوظبي ـ صوت الإمارات
أعلنت "ايدج"، إحدى المجموعات الرائدة عالمياً في مجال التكنولوجيا المتقدمة والدفاع، اليوم استحواذها على 51% من شركة "كوندور للتقنيات غير الفتاكة"، ومقرها البرازيل، والتي تعتبر بدورها إحدى أفضل خمس شركات ر�...المزيدمحمد بن راشد يطلع على أرقام تحدي القراءة العربي في دورته الثامنة
أبوظبي ـ صوت الإمارات
اطلع صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "رعاه الله" على أرقام تحدي القراءة العربي في دورته الثامنة، والتي شهدتمشاركة قياسية تمثلت بأكثر من 28 مليون طالب وطالبة، ب�...المزيدمدرب باريس يُهدّد بالكشف عن كافة تفاصيل قضية كيليان مبابي
باريس - صوت الإمارات
أكد الإسباني لويس إنريكي مدرب باريس سان جيرمان، أنه سيخرج ويتحدث للعلن عن كافة تفاصيل قضية كيليان مبابي نجم الفريق، شريطة أن يفعل الأخير ذلك. وسيرحل مبابي عن صفوف باريس سان جيرمان بعد 7 سنوات قضاها مع الفريق، بعدما �...المزيد
نادين لبكي بإطلالات أنيقة وراقية باللون الأسود
بيروت ـ صوت الإمارات
المخرجة اللبنانية نادين لبكي باتت حديث الجمهور خلال الساعات الماضية بعد أن تم اختيارها لتكون عضوا في لجنة تحكيم المسابقة الرسمية لنسخة مهرجان كام السينمائي الـ77، والتي ستقام ما بين 14 و25 مايو القادم، وذلك بعد أن سبق لنادين لبكي وقد شاركت كعضو في لجنة تحكيم في مهرجان كان السينمائي ضمن مسابقة "نظرة ما" عام 2015، وبمجرد أن تم الإعلان عن الخبر حرص جمهور نادين لبكي على تسليط الضوء على أجمل إطلالاتها التي ظهرت بها في بعض المهرجانات الفنية والتي تميزت بالبساطة والرقي في كل مرة. نادين لبكي سبق وقد ظهرت في إحدى الفعاليات الفنية بأحد المهرجانات مؤخرًا وهي مرتدية فستان باللون الأسود الذي يبدو وأنها تعشق الظهور به باستمرار، وجاء الفستان طويلًا ومجسمًا وبصيحة الكب، مع فتحات عند منطقة الخصر، وانسدل الفستان مريحًا بداية من تلك المنطقة�...المزيدGMT 23:44 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
اللون الذهبي يرسم أناقة النجمات في سهرات الربيع
GMT 20:19 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
محمد بن راشد آل مكتوم يُعزز كفاءة المنظومة القضائية في دبي
GMT 19:38 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
بدء عمليات تحكيم الفئات الــ 13 لـ«جائزة الإعلام العربي»
GMT 20:13 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
شرطة أبوظبي تطور أنظمة وسيناريوهات المحاكاة الافتراضية في تدريب المنتسبين
GMT 23:37 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
الكونسرفتوار الوطني يفوز بأربع جوائز من خمس في مسابقة "مارغو بابيكيان للبيانو "
GMT 19:34 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
شرطة أبوظبي تدعو قائدي دراجات التوصيل إلى تجنب القيادة في الأحوال الجوية المتقلبة
GMT 14:17 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
نجوى كرم تشوّق جمهورها لحفلها في دبي يوم 3 مايو/أيار المقبل
GMT 23:19 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
"كيا EV9" تفوز بجائزة "الأفضل على الإطلاق" من "ريد دوت" في فئة تصميم
GMT 19:45 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
جامعة الإمارات تتصدر تصنيفات «كيو إس» العالمية
GMT 19:06 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
"ايدج" تستحوذ على 51% من شركة "كوندور للتقنيات غير الفتاكة"
GMT 09:15 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
يحذرك هذا اليوم من المخاطرة والمجازفة
GMT 19:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجدي السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020
GMT 08:16 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:
GMT 11:50 2016 الجمعة ,25 آذار/ مارس
إطلالات رائعة لا تستغني عنها الفتاة المحجبة
GMT 08:39 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
بوجاتي تحتفل بتوصيلها 70 تشيرون حول العالم
GMT 04:50 2013 الأحد ,16 حزيران / يونيو
روي ويلسون رئيسًا لجامعة واين ستايت
GMT 19:29 2014 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
سفير الدولة يلتقي وزيرخارجية باراغواي
GMT 10:37 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
محمد سعيد يؤكّد أن كمادات الخل و الكحول لا تخفض الحرارة
GMT 20:45 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
أمسية ثقافية في نادي الباحة الأدبي الثقافي الاثنين
GMT 20:18 2013 الأربعاء ,14 آب / أغسطس
"سر المعنى والمغنى" يستضيف محمد فهمي على البرنامج العام
GMT 07:27 2015 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
مجدي كامل يكشف أسرار"ذهاب وعودة" وأسباب تميزه مع السقا
GMT 11:35 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
استقرار أسعار الدرهم الإماراتي مقابل الدولار الأميركي الخميس
GMT 04:10 2014 الأربعاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
انطلاق عروض مهرجان المسرح الكشفي في الشارقة
GMT 00:50 2013 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
"أم القرى" تفوز بجائزة للريادة والتميز في تطبيق نظام إدارة التعلم الإلكتروني
GMT 15:02 2018 الخميس ,29 آذار/ مارس
ديكورات منزل جاستن تيمبرليك توحي بالرفاهية والأسلوب المعاصر
GMT 16:54 2013 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر
عرض كتيبًا لرسوم 118 فنان إیراني في معرض الکتاب
GMT 06:05 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
غرفة جدة تطلق مهرجان " جدة بحر 2018 " الجمعة القادم
GMT 21:09 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
استخدام موسيقى الأفلام أثناء جراحة المناظير يحسن أداء الطبيب
GMT 08:43 2016 الأربعاء ,09 آذار/ مارس
إيمان العاصي ضيفة "افصل واسمع"
GMT 14:08 2013 الإثنين ,11 شباط / فبراير
فيلم "زيرو"عنف المدينة ولغة العنف
GMT 12:44 2013 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
راديو فرنسا يكثف البث بلغة الهوسا المنتشرة في شمال نيجيريا
GMT 14:49 2013 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
نائب العاهل الأردني يلتقي مسؤولاً أمميًاGMT 05:07 2015 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
بوردو الفرنسي يؤكد انتقال ماريانو فيريرا لإشبيلية الإسباني
GMT 18:17 2012 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
العراقي مُنذر عبد الحُر يصدر روايته الثانية "طُقُوس الإثـم"
GMT 13:27 2013 الإثنين ,26 آب / أغسطس
"الطاقة": تتلقى عروضًا لإنشاء أول محطة للكهرباء من الرياح
GMT 07:14 2016 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير
كايلي جينر تفتتح حملة "نيب وفاب" بارتداء ثوب أنيق باللون الخوخي وبلوزة مثيرة
GMT 17:34 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
تأجيل بطولة كأس رايدر للجولف للعام القادم بسبب فيروس كورونا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك