أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون
آخر تحديث 20:01:41 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون

تراكم دهون البطن
القاهرة - صوت الإمارات

تعانى نسبة كبيرة من السيدات من تراكم دهون البطن وتراكمها فى مناطق البطن والأرداف مما يسبب لهم بعض الضيق إليك أهم أسباب تكونه يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف 

1- تقدم السن.. انقطاع الطمث لدى النساء بعد عمر الأربعين يسبب زيادة في الوزن يصعب التخلص منها بدون الحرص على ممارسة الرياضة 

2- الإجهاد وقلة النوم.. يجعل الغدة الكظرية متحفزة لإنتاج الأدرينالين والكورتيزول المسؤلان عن تكون الدهون في الجسم.

3- سوء التغذية .. الإفراط فى تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والمقلية والأطعمة المصنعة سبب رئيسى لزيادة الوزن.

4 - إغفال ممارسة التمرينات الرياضية .. يقلل من حرق الدهون المتراكمة والتقليل من حرق السعرات الحرارية. 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون أخطاء تقعين فيها تسبب تراكم وتكدس الدهون



GMT 01:52 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

جراحات إنقاص الوزن تخفض مضاعفات الولادة

GMT 06:45 2018 السبت ,07 تموز / يوليو

دهون البطن أخطر على النساء من الرجال

GMT 16:55 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير

نظام غذائي يخلصك من الوزن الزائد فى شهر واحد

GMT 04:39 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر

بحث جديد يعلن أن طعم الكربوهيدرات يزيد في الوزن

نجمات الدراما السورية يخطفن الأنظار بإطلالات راقية في حفل Joy Awards

الرياض - صوت الإمارات
سجّلت النجمات السوريات حضوراً لافتاً في حفل Joy Awards 2026، حيث تحولت السجادة البنفسجية إلى مساحة استعراض للأناقة الراقية والذوق الرفيع، في مشاركة حملت رسائل فنية وجمالية عكست مكانة الدراما السورية عربياً. وتنوّعت الإطلالات بين التصاميم العالمية الفاخرة والابتكارات الجريئة، في مزيج جمع بين الكلاسيكية والعصرية، وبين الفخامة والأنوثة. كاريس بشار خطفت الأنظار بإطلالة مخملية باللون الأخضر الزمردي، جاءت بقصة حورية أبرزت رشاقتها، وتزينت بتفاصيل جانبية دقيقة منحت الفستان طابعاً ملكياً. واكتملت إطلالتها بمجوهرات فاخرة ولمسات جمالية اعتمدت على مكياج سموكي وتسريحة شعر كلاسيكية مرفوعة، لتحتفل بفوزها بجائزة أفضل ممثلة عربية بحضور واثق وأنيق. بدورها، أطلت نور علي بفستان كلوش داكن بتصميم أنثوي مستوحى من فساتين الأميرات، تميز بقصة مكش...المزيد

GMT 20:54 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 14:07 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

الانتهاء من تصوير 40% من مسلسل "خط ساخن" لسلاف فواخرجى

GMT 03:07 2013 الجمعة ,08 آذار/ مارس

النحل ينتشي بالكافيين ويتذكر زهوره أكثر

GMT 00:31 2025 الجمعة ,03 تشرين الأول / أكتوبر

إيلون ماسك أول شخص في التاريخ تتجاوز ثروته 500 مليار دولار

GMT 18:09 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

أسوأ إطلالات الرجال في ختام مهرجان القاهرة السينمائي

GMT 18:42 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أمل حجازي"الله يموّل الثورة"

GMT 08:06 2013 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

صدور "تشكيل صورة الموت في شعر أمل دنقل" للناقد جمال عطا

GMT 12:07 2015 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أمطار رعدية في الكويت وتعطيل الدراسة منذ فجر الأربعاء

GMT 10:03 2013 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس

الإذاعة المصرية تتبنى حملة لمقاومة الإرهاب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates