رياضة تاي تشي الصينية تساعد مريضات سرطان الثدي في التغلب على الأرق
آخر تحديث 17:11:04 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

رياضة "تاي تشي" الصينية تساعد مريضات سرطان الثدي في التغلب على الأرق

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - رياضة "تاي تشي" الصينية تساعد مريضات سرطان الثدي في التغلب على الأرق

رياضة "تاي تشي" الصينية
بكين _ صوت الإمارات

قال البروفيسور الفرنسي ديفيد كايات، رئيس قسم الأمراض السرطانية فى مستشفى لابيتيه سالبتريار الفرنسية إن ممارسة رياضة "تاي تشي" الصينية تساعد مرضى سرطان الثدي في التغلب على الأرق، وخفضه بنسبة 47% بين المرضى، والتخلص منه على المدى الطويل بين 38% من المريضات.

وأجرى فريق الباحثين دراستهم على 90 مريضة سرطان ثدي تعانين من اضطراب النوم لثلاثة ليالي في الأسبوع، وخلصوا إلى أن ممارسة رياضة "تاي تشي" أسبوعيا لمدة ثلاثة أسابيع كانت فعالة فى العلاج وعززت تأثير العقاقير التي تؤخذ لعلاج الأرق. وتعد رياضة "تاي تشي" شكلا من أشكال التأمل البطيء الذي يسمح بتقليل المشاكل الصحية المرتبطة بقلة النوم مثل الاكتئاب والإرهاق وانخفاض الجهاز المناعي.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

رياضة تاي تشي الصينية تساعد مريضات سرطان الثدي في التغلب على الأرق رياضة تاي تشي الصينية تساعد مريضات سرطان الثدي في التغلب على الأرق



هنا الزاهد تعيد إحياء فستان البولكا دوت بإطلالة أنثوية من باريس

باريس - صوت الإمارات
أعادت هنا الزاهد تسليط الضوء على واحدة من أبرز صيحات الموضة الكلاسيكية من خلال إطلالة لافتة اختارتها من قلب العاصمة الفرنسية باريس، حيث ظهرت بفستان ميدي بنقشة البولكا دوت في لوك يعكس عودة هذا النمط بقوة إلى واجهة صيحات ربيع هذا العام، بأسلوب يجمع بين الأناقة البسيطة واللمسة العصرية التي تناسب مختلف الإطلالات اليومية والمناسبات الهادئة. وجاءت إطلالتها متناغمة مع الأجواء الباريسية الحالمة، حيث تألقت بفستان أبيض منقط بالأسود تميز بياقة عريضة مزينة بكشكش من الدانتيل الأسود، مع فيونكة ناعمة عند الصدر أضفت لمسة كلاسيكية راقية مستوحاة من أسلوب “الفنتج”، ونسقت معه قبعة بيريه سوداء ونظارات شمسية بتصميم عين القطة، بينما اعتمدت تسريحة شعر مموجة منسدلة ومكياجًا ناعمًا أبرز ملامحها الطبيعية. وتؤكد هذه الإطلالة عودة فساتين ا...المزيد

GMT 19:16 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان

9 خطوات لنظام غذائي صحي يطيل العمر ويحمي القلب

GMT 17:58 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان

نانسي عجرم تتألق بإطلالات ربيعية ساحرة

GMT 17:17 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية

GMT 08:14 2014 الثلاثاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

شيومي تعتزم إطلاق هاتف ذكي بشاشة منحنية

GMT 09:41 2013 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الألكسو تصدر كتابًا عن التحليل المالي

GMT 12:38 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

ديكورات المجالس النسائية الشرقية تمنح انطباعًا بالرقي

GMT 20:02 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار السيارات الكهربائية في طريقها لتراجع كبير
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates