ممارسة الرياضة ليست مرتبطة دائما بالوزن

توصلت دراسة دولية أجريت فى جامعة "لويولا" الأمريكية، إلى أن النشاط البدني أو الرياضي، فى مقابل نمط الحياة المستقرة لا يرتبط بزيادة الوزن بين الأشخاص المنحدرين من أصول أفريقية. كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على 1944 شخصا تراوحت أعمارهم بين 25 -40 عاما من الأمريكيين ذوى الأصول الأفريقية، ومن غانا، وجنوب أفريقيا، وجامايكا، وجزر سيشل.كان المشاركون فى الدراسة ارتدوا مسجلا لتسارع خطاهم فى المعصم لتتبع نشاطهم البدني، وقياس مستويات الطول، والوزن، ونسبة الدهون فى الجسم، ليتم تكرار القياسات كل سنتين.

وفى بداية الدراسة، كان المشاركون من غانا فى أدنى متوسط للأوزان، بواقع 139 رطلا للرجل والمرأة، وكان الأمريكيون الأعلى فى متوسط الأوزان بواقع 202 رطل للنساء، و206 أرطال للرجال.

كما أظهرت المتابعة أن اكثر من 76% من الرجال من غانا و44% من النساء، حققوا الضوابط الصحية لمعدلات النشاط البدنى من خلال ممارسة الرياضة لنحو ساعتين ونصف الساعة يوميا، فيما أظهرت المتابعة أن 44% من الرجال و20% من النساء في الولايات المتحدة الأمريكية نجحوا فى تطبيق هذه الضوابط.