حريق هائل يزحف نحو باريس ويلتهم أكثر من 1300 هكتار منظمة الطاقة الذرية الإيرانية تنفي صحة تقارير حول وقوع هجوم على محطة بوشهر النووية استقبال جماهيري حافل لمنتخب النرويج بعد إنجازه التاريخي في كأس العالم 2026 اتحاد جدة يتفق مع خالد الغنام على عقد لمدة خمسة مواسم فيفا والاتحاد الهولندي ينعيان الحكم روب ديبرينك بعد وفاته المفاجئة الاتحاد الأوروبي ومجلس التعاون الخليجي يدينان هجمات إيران ويؤكدان حماية الملاحة في مضيق هرمز السعودية تعلن اعتراض صواريخ باليستية أطلقها الحوثيون وسط تصعيد عسكري في اليمن الكونغو الديمقراطية تعلن ارتفاع عدد الإصابات المؤكدة بفيروس إيبولا إلى 1963 حالة توفي من بينهم 719 شخصا صحة غزة تعلن وصول 8 شهداء و32 مصاباً إلى المستشفيات خلال الـ 24 ساعة الماضية ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 4324 شهيدًا و12221 جريحًا

أخر الأخبار

فوائد » فوائد

فوائد البصل تتفوّق على رائحته

GMT 01:33 2016 الإثنين ,12 أيلول / سبتمبر

صوت الإمارات - فوائد البصل تتفوّق على رائحته

فوائد البصل تتفوّق على رائحته

القاهرة صوت الامارات

لبصل فوائد جمّة على صحة الإنسان. عرف عبر التاريخ في مصر القديمة وبلاد الشام والعراق كعنصر غذائي يقي من الأمراض. وسرعان ما عرف في أقطار العالم كافة. والبصل يكاد لا يغيب، اليوم، عن أي مطبخ.

يحتوي البصل على زيوت طيّارة، سكريات، ألياف، أحماض عضوية (حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك)، خمائر، ومجموعة من الفيتامينات مثل الفيتامين "سي" C ، و"إي" E و"بي6" B6 ، والمعادن مثل الصوديوم، البوتاسيوم، الكلسيوم، المغنيزيوم، والفوسفور.

منافع البصل كثيرة، لعل أبرزها:
_ يحارب الأمراض السرطانية، وخصوصاً سرطان المعدة.
_ يساعد مرضى الربو على التنفس.
_ مضاد للالتهابات، ولا سيما التهابات المفاصل.
_ يساعد على تسييل الدم، فيمنع الجلطات.
_ يرفع نسبة الكولسترول الجيد في الجسم.
_ يحافظ على مستوى جيّد من ضغط الدم.

نصيحة: للحصول على منافع البصل الصحية، تناول ما لا يقل عن 60 غراما (أي ما يوازي نصف حبة بصل) في اليوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد البصل تتفوّق على رائحته

فوائد البصل تتفوّق على رائحته

القاهرة صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صورة تظهر حركة توقف السفن في مضيق هرمز بعد التصعيد العسكري الذي شهده المضيق في الآونة الأخيرة .

طهران - صوت الإمارات

النجم المصري محمد إمام

القاهرة - صوت الإمارات

تطبيق تيك توك

واشنطن ـ صوت الإمارات

معرض الشارقة الدولي للكتاب - وام

الشارقة - صوت الإمارات

كيليان مبابي قائد فرنسا

واشنطن ـ صوت الإمارات

خلايا الدم الحمراء

واشنطن ـ صوت الإمارات

الأميرة إيمان

عمان - صوت الإمارات