إليك كيفية الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب
آخر تحديث 14:58:58 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

إليك كيفية الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب!

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - إليك كيفية الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب!

بشره صافيه
دبي - صوت الامارات

إن الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب هو أمر تطمح له الكثير من النساء، ومن هنا اختارت ان تعرفك على كيفية الحصول على هذه البشرة من خلال خطوات بسيطة.

من منا لا يحلم بالحصول على بشرة صافية ونضرة خالية من الحبوب والشوائب؟ لهذا السبب اخترنا في هذا المقال ان نحقق لك هذا الحلم ونعرفك على كيفية الحصول على بشرة مشرقة وخالية من الأوساخ والشوائب.

للحصول على بشرة صافية ونضرة خالية من الحبوب، إليك أهم الطرق:

غسل الوجه مرتين يومياً: اذا كنت معرضة لظهور الحبوب والبثور في الوجه وكنت من صاحبات البشرة الدهنية، فلا تبخلي بغسل وجهك مرتين يومياً في الصباح والمساء.

استخدام المنظف: إختاري منظف الوجه المناسب لبشرتك واستخدميه يومياً للتخلص من مختلف الشوائب والأوساخ المتراكمة في البشرة.

وضع المرطب : اذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، عليك الحرص على ترطيبها بشكل دائم وهذا من خلال الإكثار من شرب الماء وتطبيق أفضل مرطب للوجه بشكل يومي.

التقشير: يعتبر التشقير من أهم الخطوات الأساسية، فهو يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة التي تسد المسام وتؤدي الى انتشار البثور. فننصحك بتقشير بشرتك مرتين في الأسبوع لنتائج مضمونة.

الحصول على قسط كافي من النوم: بحسب الكثير من الدراسات، يؤدي قلة النوم والراحة الى تعب البشرة وظهور حبوب الشباب وهذا لأن الجسم يقوم بإفراز مركبات التهابية تعمل على تفاقم حب الشباب. ومن هنا نود أن ننحصك بالحصول على كميات نوم كافية أي حوالي 7 ساعات من النوم ليلاً.

ا لتخفيف من السكر: من المعروف ان النظام الغذائي المُتبع يؤثر كثيراً على البشرة وأن الأطعمة ذات المؤشر الجلاسيمي العالي قد تكون مرتبطة بحب الشباب، فهناك الكثير من الدراسات التي أُجريت والتي أثبتت ان التخفيف من السكر لا يؤدي الى خسارة الوزن، بل يقلل إحتمال ظهور حب الشباب. فكل ما عليك فعله و التقليل من الكربوهيدرات المصنعة والتقليل من السكريات المشوربات الغاذية.

هذه هي اذاً أهم الطرق التي تساعدك بالحصول على بشرة صافية خالية من الحبوب، ننصحك أيضاً بتطبيق افضل خلطات طبيعية للوجه لنتيجة أضمن.

قــــــــــــــد يهمـــــــــــــــــــــــك ايضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا

إرشادات العناية بالبشرة الدهنية التي تمتلك الكثير مِن العيوب

 

تعرفِ على أفضل الطرق لتقشير البشرة الدهنية

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك كيفية الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب إليك كيفية الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب



الملكة رانيا تتألق بإطلالة جذّابة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

لندن - صوت الإمارات
لطالما عودتنا الملكة رانيا على إطلالاتها الأنيقة بستايلات مختلفة وفق المناسبة التي تحضرها. وفي أحدث لقاء تلفزيوني لها، اتجهت الى التألق بطقم أنيق بين اللمسات الكلاسيكية والعصرية، بنمط شبابي ايضا، وهو نمط اتبعته في العديد من اللقاءات الحوارية التي ظهرت بها على شاشات التلفزة. نرصد لكم هذه الإطلالات لتستلهموا منها أسلوبها الملهم. اتجهت الأنظار نحو الملكة الأردنية رانيا في لقائها التلفزيوني مع الإعلامية الأمريكية جوي ريد في برنامجها التلفزيوني ذا ريدآوت. وتألقت الملكة في اللقاء بطقم حيادي باللون الاسود بتصميم عصري ومريح يناسب اللقاءات الحوارية. تألف من سروال أسود واسع مع الزمزمات عند الخصر، والخصر العالي المزين باثنين من الأزرار البيضاء العريضة، وهو من توقيع " louisvuitton"، اما التوب فجاءت بنمط المعطف القصير والكروب توب م�...المزيد

GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 05:19 2017 الأحد ,29 كانون الثاني / يناير

فريق "العين" يُحقق فوزًا قاتلاً في لقاء "الأهلي"

GMT 02:55 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قصور الثقافة تفتتح 14 موقعا في أقل من عام ونصف

GMT 00:33 2021 الأربعاء ,24 آذار/ مارس

تعرف على تصميمات عصرية لغرف طعام بأشكال مبهرة

GMT 01:26 2020 الإثنين ,14 كانون الأول / ديسمبر

ميلان يستضيف بارما لتأمين صدارة الدوري الإيطالي الليلة

GMT 14:38 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات

GMT 21:13 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

إنعمي بليلة فندقية في "التلفيريك" السياحي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates