الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 13:22:37 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 13:22:37 بتوقيت أبوظبي
دراسة يابانية تكشف حقائق مرعبة عن كثرة النوم
النوم
بكين ـ صوت الإمارات
قال باحثون إن الأشخاص الذين يفضلون النوم لفترات طويلة أكثر عرضة للموت بعد الـ60 عاما من العمر.
أجرى علماء يابانيون دراسة حول تأثير مدة النوم على صحة الإنسان.
وأفاد موقع "EureAlert" أن بيانات البحث أظهرت أن النوم لفترات قصيرة وطويلة جدا يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة المبكرة لدى الأشخاص، الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما.
وتجدر الإشارة إلى أن الدراسة استمرت نحو 10 سنوات. وشارك فيها 1517 شخصا. وقد أصيب 294 شخصا بالخرف خلال هذه الفترة، بينما توفي 282 متطوعا. وكان معدل الوفاة ومؤشرات الخرف أعلى لدى المجموعة، التي كانت تنام أقل من 5 أو أكثر من 10 ساعات. بينما كانت المؤشرات الصحية لدى الأشخاص، الذين كانوا ينامون من 5 إلى 9 ساعات يوميا، أفضل من غيرهم، بحسب سبوتنيك.
كما لاحظ العلماء من جامعة كولورادو في بولدر أن النوم غير المنسق يؤثر سلبا على الصحة. ووجد الباحثون أن ليلتين دون نوم قادرتين على تعطيل عمل أكثر من 100 بروتين مختلف في جسم الإنسان، وخاصة تأثرت المركبات المسؤولة عن التمثيل الغذائي ومحتوى السكر في الدم.
وقد شارك في هذه الدراسة 6 رجال أصحاء دون سن الثلاثين. وأمضوا 6 أيام تحت الإشراف الكامل للأطباء. وقد عاشوا أول يومين وفقا للجدول المعتاد، وظلوا مستيقظين خلال اليومين التاليين ومن ثم عادوا يومين إلى النظام المعتاد. ووجد الباحثون أن هذا التغيير في الروتين اليومي، أدى إلى تشوهات في 129 تفاعلا في دم الرجال.
- الخميس ,30 آب / أغسطس GMT 06:49 2018 أجهزة الألعاب الإليكترونية تسبب التفاعل الكيميائي "الكر أو الفر"
GMT 06:43 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
آلية تساعدك على التخلص من ذكرياتك المزعجةGMT 06:41 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
استخدام الأصابع في العد هو جزء مهم لتعلم الرياضياتGMT 06:39 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
دراسة تؤكد واحد من بين كل خمسة يدخن الشيشة في أميركاGMT 06:49 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
أجهزة الألعاب الإليكترونية تسبب التفاعل الكيميائي "الكر أو الفر"GMT 06:47 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
أسلوب التهديد في تربية الطفل يجعله يتجاهل كلام والديهالسلطات العراقية تكشف ضبط ملايين الدولارات وعقارات مع وكيل وزير النفط
بغداد - صوت الإمارات
كشفت السلطات القضائية العراقية، الاثنين، أن التحقيقات الأولية مع وكيل وزير النفط لشؤون التوزيع، علي معارج صويدج البهادلي، أسفرت عن ضبط مبالغ مالية تقدر بـ11 مليون دولار و4 مليارات دينار عراقي، إلى جانب عدد من العقا...المزيدأصالة تتصدر المشهد في أبوظبي بعد ظهورها حافية القدمين ورسالة مؤثرة للجمهور
أبوظبي - صوت الإمارات
أحيت الفنانة أصالة نصري حفلاً غنائياً ضخماً في العاصمة الإماراتية أبوظبي على مسرح «سبيس 42 أرينا»، ضمن فعاليات موسم حفلات الصيف، وسط حضور جماهيري كبير رفع شعار «كامل العدد» قبل انطلاق الأمسية بساعات. ال...المزيدهواتف أندرويد ترصد الزلازل مبكرًا وتمنح ملايين الأشخاص ثوانٍ ثمينة للنجاة
واشنطن ـ صوت الإمارات
أثبتت تقنية الإنذار المبكر عبر هواتف أندرويد فعاليتها في رصد الزلازل قبل وصول الهزات الأرضية إلى السكان، بعدما تمكنت من إرسال ملايين التنبيهات خلال ثوانٍ عقب وقوع زلزالين قويين ضربا فنزويلا، وهو ما منح المستخدمين...المزيدالمتحف المصري الكبير ثالث أكثر المتاحف زيارة عالميًا بـ7 ملايين زائر
القاهرة - صوت الإمارات
كشف تقريرحديث لمجلة 'فوربس'،أن المتحف المصري الكبير أصبح أحد أبرز المقاصد السياحية والثقافية عالميًا، بعد أن استقبل نحو 7 ملايين زائر منذ افتتاحه في نوفمبر 2025، بينهم أكثر من 45% من السائحين الدوليين، ليصبح ثالث ...المزيدحسام حسن يحسم موقف محمد صلاح من مواجهة أستراليا
واشنطن ـ صوت الإمارات
تتجه أنظار الجماهير المصرية إلى المواجهة المرتقبة أمام منتخب أستراليا في دور الـ32 من كأس العالم 2026، وسط ترقب كبير لموقف قائد المنتخب محمد صلاح من المشاركة في اللقاء، بعدما أدلى المدير الفني حسام حسن بتصريحات أثارت...المزيدخبراء يكشفون أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لتجنب آثاره الجانبية
لندن - صوت الإمارات
يُعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية انتشارًا حول العالم، لما يحتويه من مضادات أكسدة ومركبات نباتية ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن الاستفادة منه تعتمد بشكل كبير على توقيت تن...المزيدالفستان الأحمر نجم إطلالات النجمات الصيفية
بيروت - صوت الإمارات
لا يفقد الفستان الأحمر مكانته الرفيعة مهما تغيرت وتبدلت صيحات الموضة العالمية، فهو من التصاميم الأيقونية التي تجمع بسحر خاص بين الجرأة والأناقة، ويمكن تنسيقه بطرق مبتكرة تناسب مختلف الأذواق والمناسبات الصيفية. وسواء كنتِ تبحثين عن إطلالة كلاسيكية لحفل رسمي فاخر، أو فستان ناعم لحفل زفاف نهاري، أو تصميم لافت لسهرة مسائية مميزة، ستجدين أن اللون الأحمر يقدّم خيارات متنوعة وقصات وتفاصيل غنية تلائم كل امرأة تبحث عن التميز. وقد برز هذا اللون الساحر بقوة هذا الموسم في إطلالات عدد من النجمات العربيات، حيث قدمت كل واحدة منهن رؤية فنية وموضة مختلفة تماماً لهذا اللون؛ من الفساتين الطويلة ذات الطابع الملكي الراقي، إلى التصاميم القصيرة الشبابية الحيوية، مروراً بالقصات العصرية المبتكرة التي تجمع بذكاء بين البساطة والفخامة، مما يمنحك...المزيدGMT 19:22 2026 الجمعة ,03 تموز / يوليو
انفجار في مقهى بدمشق يسفر عن قتلى وجرحى والسلطات تتعهد بمعاقبة الجناة
GMT 19:14 2026 الجمعة ,03 تموز / يوليو
فرنسا تطرح خطة جديدة لنشر قوة دولية في جنوب لبنان
GMT 17:24 2026 الجمعة ,03 تموز / يوليو
خبراء يكشفون أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لتجنب آثاره الجانبية
GMT 17:42 2026 الجمعة ,03 تموز / يوليو
بزشكيان يؤكد أن رحيل خامنئي يمثل بداية مرحلة جديدة من التضامن والصمود
GMT 21:49 2026 السبت ,27 حزيران / يونيو
قرقاش يعلق على اتصال بن زايد وعراقجي ويؤكد وضوح الموقف الإماراتي
GMT 12:10 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أجواء غير حماسية خلال هذا الشهر
GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر
يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة
GMT 16:45 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة عن شهر أيار/مايو 2018:
GMT 20:52 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
"أجواء إيجابيّة" تشجعك على البحث عن إمكانيات جديدة
GMT 01:44 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس
طائرة "الأهلي" تنظم حفلة لتبادل الدروع بين الفرق المشاركة في النادي
GMT 11:44 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أمور حزينة خلال هذا الشهر
GMT 19:57 2019 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك
GMT 08:35 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في فبراير/ شباط 2024
GMT 18:37 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحمل السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020
GMT 00:00 -0001 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
شهر مفصلي أنت على مفترق طريق في حياتك وتغييرات كبيرة
GMT 08:04 2014 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
شركة "مصدر" الإماراتيّة في مقدمة مطوري مشاريع الطاقة المتجددة عالميًا
GMT 08:58 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
فرق البطولة العربية لـ "سيدات" الطائرة تحصل على أجازة الأربعاء
GMT 09:32 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر
حاكم الشارقة يؤكد أن الإمارات رائدة إقليميًا في المساواة بين الرجل والمرأة
GMT 17:26 2019 الخميس ,08 آب / أغسطس
مخاوف بين وسائل الإعلام الجزائرية بعد عدد من المواقع ذات التأثير الكبير
GMT 20:49 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
سباق مجلس أبوظبي الرياضي للجري يشهد دخول 649 شخصًا
GMT 20:18 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو
كلوب يؤكد أن وضع ليفربول هذا العام مختلف ومواجهة دورتموند اختبار حقيقي
GMT 18:37 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لا تضع نفسك في ظروف صعبة ولا تغرق نفسك بالهموم
GMT 03:44 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
الجمباز الفني يشارك فى بطولة كأس العالم بباكو أذربيجان
GMT 19:06 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
الآباء والأمهات يستغلون فرصة شهر رمضان لتعليم أبنائهم وإكسابهم مهارات مميزة
GMT 17:17 2018 الأحد ,18 آذار/ مارس
المرصد السوري يعلن أن الوحدات الكردية مازالت موجودة في بعض المناطق بعفرين
GMT 15:51 2017 الأحد ,16 إبريل / نيسان
معلمون يحذِّرون من اقتناع الطلاب بحقيقة الأخبار المزيفة على الإنترنت
GMT 16:40 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر
مالكو منزل تشارلز داروين التاريخي في نوتينغمشير يعرضونه للبيع
GMT 19:05 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
وزير الخارجية الإيراني يتحدث للمرة الأولى عن امكانية طرح برنامج الصواريخ الباليستية على طاولة المفاوضات مع الولايات المتحدة
GMT 05:06 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
تعليق مرتضى منصور على رفض تركي آل الشيخ الرئاسة الشرفية للزمالك
GMT 21:59 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
فيزيائيون ينجحون في إبطاء الإلكترونات عالية السرعة بالاعتماد على شعاع الليزر
GMT 21:47 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
خالد عبد العزيز يعد منتخب اليد بتكريم رئاسي في حالة الفوز
GMT 20:49 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تصميمات ديكورات غرف نوم أطفال النجمات العرب الأنسب لغرفة نوم طفلك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك