امرأة تخسر قرابة 40 كيلو من وزنها بمساعدة إنستغرام
آخر تحديث 18:36:31 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

امرأة تخسر قرابة 40 كيلو من وزنها بمساعدة إنستغرام

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - امرأة تخسر قرابة 40 كيلو من وزنها بمساعدة إنستغرام

صورة كيري قبل إنقاص وزنها (يميناً) وبعده (يساراً)
لندن ـ صوت الإمارات

خسرت أم 40 كلغ من وزنها عن طريق نشر صور لجميع وجباتها يومياً على حسابها بإنستغرام على مدار 19 شهراً.

وبدأت كيري سويفت (27 عاماً) والأم لطفل عمره عامين رحلتها مع إنقاص الوزن منذ شهر أكتوبر (تشرين الأول) عام 2014، وعلى مدار هذه الشهور ظلت مواظبة على توثيق وجباتها الغذائية التي تتناولها يومياً عن طريق نشرها على إنستغرام، بهدف الحصول على نظام غذائي صحي، يحقق لها حلم الرشاقة.

وبالفعل تمكنت كيري من تحقيق حلمها ومبتغاها في تخفيض وزنها من 97.5 إلى 59.4 كيلوغرام بفضل مساعدة متابعيها على شبكة إنستغرام البالغ عددهم 16 ألف متابع، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية.

وقالت كيري إنها اقتدت بأشخاص يستخدمون إنستغرام كوسيلة لنشر صور عن عاداتهم الغذائية اليومية والوجبات التي يتناولونها كل يوم، للحصول على أفضل الأفكار لأطعمة صحية.

وكان النظام الغذائي لكيري سابقاً مليئاً بالسكريات والمشروبات الغازية والمحلاة والرقائق والشيبس وغيرها من الأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية، قائلة إنها لم تكن مغرمة باحتساب السعرات الحرارية حتى أصبحت ممتلئة جداً لاسيما بعد الولادة، وكرهت نفسها وشكلها، فقررت أن تأخذ خطوة جادة وتقوم بتغيير في حياتها ونمطها الغذائي.

انضمت كيري لمنظمة بريطانية لإنقاص الوزن وألغت بند تناول الطعام في الخارج وتحضيره داخل المنزل فقط، وبدأت تتناول الفواكه في الفطور وتعد الطعام بنفسها وتصورها وترفعها على إنستغرام لمتابعة وزنها أولاً بأول، حتى وصلت إلى ما هي عليه الآن، معربة عن سعادتها وفرحتها الغامرة لما آلت إليه وإمكانها ارتداء ما يحلو لها، مشيرة إلى أنها فخورة بشكلها حالياً.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

امرأة تخسر قرابة 40 كيلو من وزنها بمساعدة إنستغرام امرأة تخسر قرابة 40 كيلو من وزنها بمساعدة إنستغرام



استوحي إطلالتك الرمضانية بأسلوب أنيق من النجمة مايا دياب

بيروت - صوت الإمارات
حلت الفنانة اللبنانية مايا دياب ضيفة أولى حلقات برنامج العرافة الذي تقدمه الإعلامية المصرية بسمة وهبة عبر شاشة قناة المحور.اختارت مايا دياب بذلة ببنطلون قصير من تصميم أليكسندر فوتيه Alexandre Vauthier من مجموعة الأزياء الراقية لخريف 2020، واحتراما لشهر رمضان الفضيل، أغلقت مايا دياب فتحة الصدر تماما.جاءت التطريزات الذهبية في البلوزة والبنطلون موحية بأنها مشابه للتطريزات العربية مما جعلها مناسبة تماما لشهر رمضان.كانت الفنانة اللبنانية مايا دياب تعرضت خلال الأيام الماضية لانتقادات حادة بسبب ظهورها في أحدى الفيديوهات التي نشرتها عبر حسابها الشخصي على تطبيق تبادل الصور، انستقرام، ظهرت فيه وهي تجلس على الأرض وتضع حذائها في وجه الكاميرا وتقوم باستبداله بأكثر من حذاء عبر الفيديو وهو ما اعبتره المتابعين إهانة لهم. الانتقادات الموجهة لم...المزيد

GMT 21:27 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان

التنانير الطويلة موضة في عروض الأزياء العصرية
 صوت الإمارات - التنانير الطويلة موضة في عروض الأزياء العصرية

GMT 23:59 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان

سياحة طبيعيّة في موقعين عربيين غنيين بالثروات
 صوت الإمارات - سياحة طبيعيّة في موقعين عربيين غنيين بالثروات

GMT 23:30 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان

جديد تصاميم ورق الجدران من دور عالميّة
 صوت الإمارات - جديد تصاميم ورق الجدران من دور عالميّة

GMT 23:34 2021 السبت ,10 إبريل / نيسان

"تويتر" يرفض إعادة نشر تغريدات ترامب القديمة
 صوت الإمارات - "تويتر" يرفض إعادة نشر تغريدات ترامب القديمة

GMT 23:59 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان

فساتين خطوبة بألوان ربيعية مستوحاة من ورود الفصل
 صوت الإمارات - فساتين خطوبة بألوان ربيعية مستوحاة من ورود الفصل

GMT 23:22 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان

9 أفكار لتصميم غرفة الملابس بطريقة عصرية
 صوت الإمارات - 9 أفكار لتصميم غرفة الملابس بطريقة عصرية

GMT 04:24 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان

ليفاندوفسكي يغيب عن بايرن ميونخ بسبب الإصابة
 
syria-24
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates