رئيس وزراء بريطانيا يتعهد بتغيير جذري في الاقتصاد مع انطلاق مؤتمر حزب العمال جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن شن غارات على مواقع لحزب الله جنوب لبنان القوات اليمنية تعلن أن ميليشيا الحوثي تستخدم أسلحة دفاع جوي إيرانية جوالة بتقنيات مبتكرة مسيّرات الدعم السريع تستهدف مخزون الوقود الاستراتيجي في ود مدني وسط تصاعد حرب الطائرات المسيّرة في السودان صفارات الإنذار تدوي في العاصمة الأوكرانية كييف وضواحيها 1143 مستوطنًا يقتحمون المسجد الأقصى ويؤدون طقوسًا تلمودية مقتل 27 شخصًا وإصابة 26 في هجومين مسلحين بجنوب إفريقيا الحرس الثوري الإيراني يعلن الاستيلاء على غواصة أمريكية مسيرة في مضيق هرمز زلزال بقوة 4.2 درجة يضرب منطقة مصراتة في ليبيا انحسار مياه الفيضانات في العاصمة التايلاندية

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

مشروبات يومية تتناولينها تؤذي بشرتك وتزيدها إرهاقًا

GMT 19:26 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

صوت الإمارات - مشروبات يومية تتناولينها تؤذي بشرتك وتزيدها إرهاقًا

بشرة صحية

القاهرة - صوت الإمارات

رغم اهتمامك الكبيرة في اختيار مستحضرات العناية بالبشرة، ورغم إتباعك خطوات جمتيل صحيحة مئة في المئة، تصدمين في بعض الحيان بمظهر بشرتك المتعبن وتتفاجئين حين تنظرين إلى المرآة بنضارة مفقودة وحيوية لا تلمحين اي اثر لها. الواقع أنّ البشرة المتوهجة والصحية هي نتاج عوامل عدّة أبرزها النظام الغذائي الذي تتبعينه، والمشروبات التي تتناولينها يومياً، والتي عليك أن تعرفي أيٌ منها تؤذي بشرتك:

- القهوة: يعتبر الكافيين من أسوأ المواد التي تتعب البشرة وتؤذيها، والتي من الأجدى لك الابتعاد عنها، وعدم جعلها رفيقاً دائماً لساعات نهارك. ولان تناول القهوة ليلا قد يكون سبباً من اسباب الأرق، ويحرمك من النوم بعمق، فهذا ما يضاعف تأثيرها السلبي.

- النيسكافيه: لا تقل خطورته عن خطورة القهوة، فالنسبة العالية من الكافيين في حبوب النيسكافيه تؤثر سلبا على بشرتك، خصوصا إذا كنت من اللواتي تكثرين من تناوله، وهنا ننصحك بتناول كوب واحد منه لا أكثر، إذا كنت غير قادرة على الاستغناء عنه.

- المشروبات الغازية: تخلي تماماً عن تناول هذا النوع من المشروبات، لأنه يتعب بشرتك أولاً، ويفسد عليك أي فرصة لخسارة الوزن، نظراً لاحتوائه نسبة عالية من السكّر.

العصائر الاصطناعية: هي أيضاَ ضمن قائمة المشروبات المؤذية، ويفضّل الاستعاضة عنها بالعصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشروبات يومية تتناولينها تؤذي بشرتك وتزيدها إرهاقًا

بشرة صحية

القاهرة - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الخزانة الأمريكي سكوت بيسنت

واشنطن ـ صوت الإمارات

الفنان الإماراتي حسين الجسمي

الكويت - صوت الإمارات

صورة تعبر عن الذكاء الاصطناعي

بكين ـ صوت الإمارات

الآثار المصرية

القاهرة - صوت الإمارات

النجم المصري محمد صلاح لاعب طرابزون سبور

لندن - صوت الإمارات

الخلايا السرطانية

واشنطن ـ صوت الإمارات

اطلالة العنود بدر

الرياض - صوت الإمارات