البرلمان العربي يدين استهداف السعودية ويطالب بمحاسبة المسؤولين عن الاعتداءات الصحة العالمية تعلن ارتفاع ضحايا الصراع في اليمن إلى 9730 بين قتيل وجريح الإمارات تعلن إنقاذ 22 شخصاً بعد اندلاع حريق على متن سفينة شحن في بحر عمان القيادة المركزية الأميركية تعلن تحويل مسار 147 سفينة وتعطيل 5 سفن منذ استئناف الحصار البحري على إيران إيران تعلن عن اندلاع نيران في ناقلتي نفط بعد اصطدامهما بألغام في مضيق هرمز الفرنسي أرسين فينجر يدرس الترشح لرئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم حريق في ناقلة نفط شرقي مضيق هرمز والبحرية الإيرانية تعلن الحادث روسيا تعلن استهداف جسر الطريق السريع الشمالي في كييف وتكشف تفاصيل الهجمات على المنشآت العسكرية ومحطات الطاقة الأوكرانية برشلونة يحسم مستقبل مارك بيرنال ويغلق الباب أمام رحيله بشرط جزائي 500 مليون يورو الأهلي المصري ينفرد بصدارة الأكثر تتويجًا بكأس السوبر الأفريقي برصيد 8 ألقاب

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

GMT 05:54 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير

صوت الإمارات - بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

القاهرة - صوت الامارات

في دراسة حديثة أجريت خصيصاً لمعرفة مدى تأثير 'الإجاص' أو الكمثرى في خفض الوزن، والتي أثبتت بالدليل القاطع قدرة هذه الفاكهة اللذيذة على ضبط الوزن والمساعدة في عمليات الحرق والأيض في الجسم.

وتقول الدراسة أن سر هذه الفاكهة يكمن في احتوائها على كميات كبيرة من الألياف، والتي تساعد الجسم في عملية الشبع، كما أن التجربة أثبتت أن ثمرة واحدة من الكمثرى تعطي الجسم حوالي ربع حاجته من الألياف يومياً.

في الوقت نفسه أكدت الدراسة باحتواء الكمثرى على مضادات الأكسدة الطبيعية، وعدد آخر من الفيتامينات والمعادن الذي يساهم بشكل كبير في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، وزيادة معدلات الحرق مقارنة بأي فاكهة أخرى.

وأوصى الباحثون لكل من يرغب في تخفيض وزنه، بتناول ثمرة من الكمثرى في كل صباح، مؤكدين أن مثل هذا الإجراء لن يحتاج معه أي حميات غذائية صعبة، فالكمثرى وحدها قادرة على أداء هذه المهمة بتفوق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

بدون ريجيم الكمثرى وحدها تكفي

القاهرة - صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بانكوك - صوت الإمارات

النجمة اللبنانية إليسا

بيروت - صوت الإمارات

محطة الفضاء

بكين ـ صوت الإمارات

الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت» ضمن فعاليات معرض بيروت

بيروت – أحمد الحاج

الصورة من صفحة الفيسبوك الرسمية للمدير الفني للمنتخب المصري علي ماهر

القاهرة - صوت الإمارات

النظام الغذائي الصحي

نيويورك - صوت الإمارات

رحمة رياض بالبنطال الجلد

بغداد - صوت الإمارات