حواء هذه المشروبات تعرضك للإصابة بأمراض القلب

الكثير منا يعشق المياه الغازية والعصائر المحلاة التي تباع في السوبر ماركت وجميع محلات الأغذية، ولكن هل تعلمين أن هذه المشروبات لها أثر ضار جداً على صحة الإنسان، خاصة على صحة القلب والمخ؟.

نعم فقد تناولت دراسة أمريكية حديثة تأثير هذه المشروبات على صحة الإنسان، حيث وجدت الدراسة أن المشروبات المحلاة كالعصائر والمياه الغازية ومشروبات الطاقة، كلها مشروبات تؤثر سلباً على صحة القلب، وتعرضه للأزمات والجلطات وغيرها من الأمراض القلبية الأخرى.

وتقول الدراسة أن هذه المشروبات يمكن أن تؤثر على صحة القلب بنسبة 35% على الأقل وهي نسبة ليست بسيطة، كما أنها تساهم بنسبة 16% في الإصابة بالسكتات الدماغية وبنسبة 26% في الإصابة بمرض السكري.

وحذر الباحثون من استمرار البعض في تناول مثل هذه المشروبات بانتظام، ونصحوا بأهمية استبدال مثل هذه المشروبات بالعصائر الطبيعية الغير محلاة، والفواكه الطازجة واللبن.

وذكرت دراسات سابقة أخطار تناول المياه الغازية والذي يُسبب الكثير من الأمراض منها أمراض السمنة وتسوس الأسنان وحصوات الكلى والمثانة وتلف الكبد وترقق العظام.