فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها
آخر تحديث 15:14:04 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها

فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها
القاهرة - صوت الامارات

تعتبر الفراولة من أكثر أنواع الفواكه التي تتمتع بقيمة غذائية عالية حيث تحتوي على أغلب العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم وكثير من الفيتامينات مثل الفيتامين (أ) ، (ب) و(ج) و(ك) وتتميز الفراولة أيضاً بمحتواها العالي من حمض الفوليك كما تعتبر تعتبر مصدراً جيداً لليود، والمغنيسيوم، والنحاس، والحديد، والفسفور كما أنها تحتوي على سكر الفركتوز والألياف الغذائية التي تسهل عملية الهضم وتساعد الجهاز الهضمي على أداء عمله بكفاءة و تحسن حركة الأمعاء.

وتعتبر مضادة للالتهابات وللاكتئاب وتحارب ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى القدرة على إبطال عمل بعض الإنزيمات والمستقبلات لتمنع بذلك العديد من الأمراض المحفزة بالأكسدة.

كما أنها مضادة لتصلب الشرايين و أيضاً تعمل على خفض كوليسترول الدم الكلي والكوليسترول السيء (LDL) والدهون الثلاثية

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها فوائد تمنحها الفراولة لأجسامنا تعرفي عليها



GMT 08:28 2020 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

ماسك الفراولة لتفتيح البشرة

GMT 01:50 2016 الجمعة ,15 إبريل / نيسان

إليك أفضل العلاجات الطبيعية لمكافحة الشيخوخة

GMT 13:26 2016 الأربعاء ,23 آذار/ مارس

الفراولة و دورها في علاج مشكلات البشرة

GMT 18:33 2016 الأحد ,13 آذار/ مارس

الفراولة و دورها في علاج مشكلات البشرة

هيفاء وهبي تنجح بتحويل الأزياء القصيرة لإطلالات شتوية أنيقة

القاهرة - صوت الإمارات
النجمة اللبنانية هيفاء وهبي تعد واحدة من أبرز النجمات اللواتي دائمًا ما يبهرن الجمهور بأناقتهن وإطلالاتهن المميزة والجذابة، كما أنها نجحت مؤخرا في تحويل الأزياء القصيرة الأنيقة إلى إطلالات تناسب أجواء الشتاء الباردة، ولكن بطريقتها الخاصة التي تلهم متابعاتها دائمًا، وفيما يلي جولة على أسلوبها في اختيار أزيائها الشتوية. تفاصيل أحدث إطلالات هيفاء وهبي هيفاء وهبي خطفت الأنظار خلال أحدث ظهور لها على انستجرام بإطلالة جذابة جاءت عبارة عن جاكيت على شكل بليزر قصير من Richard Quinn، بتصميم مريح وأكمام طويلة، ومزين بالترتر البراق في جميع أنحائه، كما أنه جاء مطبعًا بالورود الضخمة الملونة ذات اللون الوردي والأخضر مع الخلفية السوداء. وجاء الجاكيت قصير ومريح ونسقته النجمة اللبنانية مع جوارب سوداء شفافة وسميكة، وانتعلت صندل جلدي لامع بال�...المزيد

GMT 11:11 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك نجاحات مميزة خلال هذا الشهر

GMT 08:56 2016 الأحد ,11 أيلول / سبتمبر

دراسة تؤكد أن الحياة البرية تنحسر على الأرض

GMT 02:30 2016 الأحد ,20 آذار/ مارس

تعرفي علي "اتيكيت" المصافحة

GMT 18:08 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

السعودية تدين اعتراض مقاتلات قطرية طائرتين إماراتيتين

GMT 11:23 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

وفاء عامر تُعرب عن سعادتها بتجدد تعاونها مع خالد يوسف

GMT 06:56 2016 الثلاثاء ,26 إبريل / نيسان

رانيا عجمية تصنع بعجينة السيراميك بيض شم النسيم

GMT 05:43 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

منافسات بطولة الشيخة فاطمة للرماية تنحصر بين 4 متسابقات

GMT 12:26 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير

حمدان بن محمد راعيًا لحفل افتتاح كأس آسيا "الإمارات 2019"

GMT 08:17 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل قالب الأرز المصرى باللحم المفروم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates