أهم الأسرار الجمالية للنجمة آيشواريا راي

آيشواريا راي مزيج مثالي من الجمال والجاذبية، ومنذ تتويجها كملكة جمال العالم وحتى بزوغ نجمها في عالم السينما استطاعت راي أن تحتفظ بإطلالتها المذهلة، وجمالها المثالي، وبشرتها الصافية.
ولا شك أن وراء تلك الإطلالة الرائعة العديد من الأسرار الجمالية التي سنستعرضها معكِ في هذا المقال.

تؤكد النجمة آيشواريا راي أن السر في نضارة بشرتها ومظهرها  الحيوي يعود لتناولها ل 10 أكواب من الماء يومياً وهو ما يبقى على ترطيب البشرة الداخلي ويساعد على تنقيتها من السموم.
ماسك دقيق الحمص لتفتيح وتقشير البشرة:

تستخدم النجمة آيشواريا راي هذا الخليط كماسك لتفتيح البشرة وتقشيرها.
المكونات:

1 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص.
1 ملعقة كبيرة كركم.
1 ملعقة كبيرة لبن.
الطريقة:

تُخلط المكونات جيداً وتُوضع على البشرة النظيفة لمدة 30 دقيقة ثم تُفرك برفق، وتُشطف البشرة بالماء الفاتر. وتُتبع بكريم مرطب.
تعمل هذه المكونات على تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلص من خلايا الجلد الميت.
الزبادي (الروب) الماسك الأفضل لترطيب البشرة:

تؤكد النجمة راي أن الروب أو الزبادي من أفضل المرطبات الطبيعية التي تحمي البشرة من الجفاف وتمنحها العديد من العناصر الغذائية وتساعد على استعادة نضارتها.
كل ما تحتاجينه إلى ملعقة كبيرة من الزبادي أو الروب وضعيها على بشرتك لمدة 20-30 دقيقة ثم يُشطف الوجه بالماء الدافئ.
ماسك الخيار لتفتيح البشرة والتخلص من الهالات السوداء:

استخدام الخيار المفروم أو ماء الخيار من الطرق الطبيعية التي تفضلها راي لتفتيح البشرة واستعادة إشراقها.
زيت جوز الهند لشعر صحي:

زيت جوز الهند هو خيار النجمة المفضل لتقوية الشعر وترطيبه. والحفاظ على لمعانه وحمايته من تأثير الصبغات والمجففات الحرارية.
أسرار آيشواريا راي لماكياج مثالي وأهم الماركات التي تفضلها:

تفضل النجمة راي استخدام الماكياج النود لإطلالة طبيعية وكذلك الدرجات الدافئة كالخوخي، والبني، والدرجات الميتاليك والبرونزية والتي تتناسب تماماً مع لون بشرتها وتؤكد أن هذه الألوان تساعد على إخفاء علامات الإجهاد وتسلط الضوء على البشرة، وتفضل استخدام الماركات التالية:
الماسكارا المكثفة من لوريال L'Oreal Original Voluminous Mascara .
أحمر الشفاه النحاسي من لوريال L'Oreal Paris Color Riche Star Secrets Crystal in Copper.
عطر هابي من كلينيك Clinique Happy perfume.
أسرار رشاقة النجمة آيشواريا راي:

تؤكد النجمة الجميلة أن نظامها الغذائي هو أحد أسرارها في الحفاظ على جمال بشرتها وشعرها والتمتع بإطلالة رشيقة.
وتتكون الوجبة الرئيسية لآيشواريا من الخضروات المسلوقة والأرز البني الذي تفضله على الأرز الأبيض لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف والتي تساعدها على حرق مزيد من الدهون. وتنصح النجمة بتقسيم الوجبات إلى 5 أو 6 مرات يومياً حيث تعمل هذه الطريقة على تنشيط الجهاز الهضمي، وتجنب سوء الهضم وتراكم الدهون، وتساعد على زيادة معدل الحرق.
وبرغم رشاقتها إلا أنها تؤكد على عدم انتظامها على الرياضة بصورة دائمة أو ممارسة أي رياضات شاقة. وتشير النجمة أنها تمارس بعض تمارين اليوجا بشكل متقطع. وتفضل المشي في الصباح وممارسة بعض التمارين الخفيفة كلما سمح الوقت.