7 طرق للتمتع ببشرة نضرة وصحية في كل الفصول
آخر تحديث 15:24:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

7 طرق للتمتع ببشرة نضرة وصحية في كل الفصول

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - 7 طرق للتمتع ببشرة نضرة وصحية في كل الفصول

الاستعانة بالأقنعة الطبيعية المفيدة للبشرة
القاهرة - صوت الإمارات

مع اختلاف درجات الحرارة بسبب تعاقب الفصول تعاني نساء جفاف البشرة وخشونة الجلد وتقشره، ما يفقد الوجه رونقه، فضلا عن أن الجفاف من أهم مسببات ظهور التجاعيد، ما يحتم اتباع نصائح تحافظ على صحة الجلد وتعتني به في مختلف الأوقات. وتقدم اختصاصية التجميل مارسيل نصر، خطوات يجب اتباعها للاستمتاع ببشرة جميلة في كل الفصول:

* اختيار المنظف المناسب:

يعد اختيار وسائل تنظيف الوجه المناسبة من أهم الأمور التي تحافظ على سلامة البشرة وصحتها، لذا ينصح بالمنتجات التي تحتوي على مواد طبيعية أكثر من الكيميائية، فالصابون العادي به نسبة كبيرة من المواد الكيميائية التي تجفف الجلد وتقشر سطحه الأملس، فيما يعتني السائل المنظف الذي يحتوي على نسبة من الكريمات والزيوت الطبيعية بترطيب البشرة ويحافظ على نعومتها.

* التحكم بحرارة الماء:

من الضروري غسل الوجه يوميا بماء فاتر وتجنب تنظيفه بمياه ساخنة، كونها تفتح مسامات الجلد وتجعله عرضة للتلوث، كما تزيل الزيوت الطبيعية الموجودة على سطح البشرة، بينما يكون للماء الفاتر تأثير ملطف ومنعش على الوجه، ويحافظ على رطوبته المعتادة.

* أقنعة مغذية للبشرة:

للحفاظ على بشرة نقية وناعمة، لابد من الاهتمام باستخدام الكريمات المغذية والمناسبة لنوعيات البشرة المختلفة (جافة، دهنية، مختلطة)، كما يستحسن ولو لمرة واحدة أسبوعياً، الاستعانة بماسكات طبيعية وخلطات منزلية بسيطة كأقنعة الزبادي والعسل المغذية والمرطبة لجلد الوجه، وذلك في سبيل حصول البشرة على إشراقة صحية ومظهر متجدد.

* استخدام واقي الشمس:

بسبب مناخ المنطقة الحار واضطرار النساء العاملات للخروج يومياً والتعرض لأشعة الشمس، يتحتم استخدام نوعيات مناسبة من الكريمات الواقية من أشعة الشمس فوق البنفسجية، وذلك في سبيل حماية سطح الجلد من الالتهابات والتشققات والحرارة العالية التي تتعب البشرة وتساعد في ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه واليدين.

* روتين الترطيب الليلي:

نظراً لتعرض بشرة الوجه إلى مختلف العوامل الجوية من غبار وملوثات وحرارة زائدة، لابد للمرأة المعاصرة من عمل روتين يومي متبع، يعتني بصحة الوجه، ونظافته، ونعومته، وحيث تصبح كريمات ما قبل النوم ضرورة وحاجة، خاصة أن الجسم يكون ليلا في حالة من الاسترخاء، وتصبح البشرة أكثر استعداداً وحضوراً لامتصاص الكريمات المنظفة والملطفة والمغذية، مع تدليك خفيف وناعم بأطراف الأصابع ينعش الجلد وينشّط دورته الدموية.

* شرب الماء بكميات كافية:

العناية الخارجية بترطيب الجلد والبشرة لا تكفي مطلقا من دون محفّز داخلي يدعم هذا التوجه، لذا فإن ترطيب البشرة يعتمد أيضا على شرب كميات كافية من الماء يوميا للوقاية من الجفاف وتنشيط الدورة الدموية وتسهيل عملية الأيض، ما يسهم وبشكل فاعل في الحفاظ على سلامة ليس فقط البشرة بل والشعر والأظافر أيضا.

* تناول الطعام الصحي:

الاهتمام بتناول وجبات صحية ومتوازنة تحتوي على كميات كافية من الخضراوات والفواكه والأسماك، يلعب دورا في صحة الجسم عموما والجلد خصوصا، فالحميات الغذائية السليمة من أهم مفاتيح الحصول على بشرة وضاءة وصحية، ومن المأكولات التي تفيد صحة البشرة منتجات الألبان قليلة الدسم، والسمك الغني بالأوميغا 3، والبيض، والحبوب الكاملة.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 طرق للتمتع ببشرة نضرة وصحية في كل الفصول 7 طرق للتمتع ببشرة نضرة وصحية في كل الفصول



GMT 21:15 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي علي طريقة الحصول على مسام أصغر حجمًا

GMT 21:14 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي علي النصائح والطرق طبيعية لتضييق المسام الواسعة

GMT 21:12 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

مكعبات الثلج أسرع طريقة لنضارة البشرة وإشراقتها الدائمة

GMT 21:09 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

رائحة الأعشاب تجعل منزلك واحة من السكينة والهدوء

GMT 21:04 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي علي طرق سهلة وبسيطة لشعر أكثر كثافة

GMT 04:05 2024 السبت ,17 شباط / فبراير

أسعار النفط تتأرجح وسط توقعات بتراجع الطلب

GMT 17:02 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يجعلك هذا اليوم أكثر قدرة على إتخاذ قرارات مادية مناسبة

GMT 18:57 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجوزاء السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 19:31 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

قائد القوات البرية يستقبل عدداً من ضيوف «آيدكس»

GMT 20:22 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

خبراء إكسبو يعزز دخول شركات البناء العالمية في الإمارات

GMT 13:51 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالة مثيرة لريهانا خلال مباراة يوفنتوس ضد أتلتيكو مدريد

GMT 13:35 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

" F D A " تفرض قيودًا على بيع السجائر الإلكترونية

GMT 19:39 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

جامعة الباحة تعلن فتح التسجيل ببرامج الدبلومات المصنفة

GMT 18:29 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

خطوات بسيطة تمكّنك من تحويل الأثاث القديم إلى "مودرن"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates