تخلصي من رائحة الفم الكريهة في 6 خطوات بسيطة
آخر تحديث 20:24:12 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تخلصي من رائحة الفم الكريهة في 6 خطوات بسيطة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تخلصي من رائحة الفم الكريهة في 6 خطوات بسيطة

تخلصي من رائحة الفم الكريهة
لندن ـ صوت الإمارات

يعاني الكثير من الناس من رائحة الفم الكريهة التي تسبب لهم الإحراج وتجعلهم غير قادرين على الاندماج في المجمتع، ويضطرون إلى استعمال المطهرات وغسولات الفم والوسائل الأخرى التي تساعد على التخلص من المشكلة بشكل مؤقت.

وتعد البكتيريا التي تنمو في الفم السبب الرئيسي وراء الرائحة الكريهة المنبعثة منه وخاصة عند الاستيقاظ صباحاً، وأوردت صحيفة هافينغتون بوست بعض الأسباب الأخرى التي يجهلها الكثيرون لرائحة الفم وكيفية التعامل معها.

1- الأدوية
تسبب بعض أنواع الأدوية جفاف في الفم ويؤدي ذلك إلى تناقص كمية اللعاب المسؤولة عن التخلص من الجسيمات التي تسبب الرائحة الكريهة، لذلك ينصح بتناول كميات كبيرة من الماء والسوائل أثناء فترة العلاج.

2- التهاب المجاري التنفسية
أثبتت الدراسات والأبحاث أن التهاب الشعب الهوائية والمجاري التنفسية هي أحد أسباب رائحة الفم الكريهة بسبب إفرازات الأنف والجيوب الأنفية التي تمر عبر الحلق والفم، وتستمر هذه الحالة طوال فترة الإصابة ويتم التخلص منها بالعلاج المناسب للالتهاب.

3- التنفس من الفم
كما هو الحال بالسنبة للأدوية، يسبب التنفس من الفم جفاف اللعاب ويساعد ذلك على نمو البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، وينصح دوما بالتنفس من الأنف وعلاج حالات انسداد الأنف الناتجة عن الزكام.

4- زيادة الوزن
بينت دراسة أجريت عام 2007 أن البدناء أكثر عرضة لرائحة الفم الكريهة من غيرهم، وأكدت دراسة أخرى أجريت في وقت سابق من هذا العام تلك النتيجة، حيث تبين أن 70% من الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم نوع معين من المكروبات المسببة للرائحة الكريهة.

5- التقليل من تناول الكربوهيدرات
يتبع البعض حمية غذائية تعتمد على تناول كميات من البروتينات على حساب الكربوهيدرات، وبينت الدراسات أن الجسم يطلق في هذه الحالة أنواع معينة من المركبات الكيماوية التي تعبر عن نفسها بشكل رائحة كريهة في الفم وباقي أنحاء الجسم، لذلك ينصح دوماً باتباع نظام غذائي متوازن يحتوي كافة العناصر الغذائية الأساسية.

6- حالات مرضية مختلفة
تشير رائحة الفم في بعض الأحيان إلى حالات مرضية معينة لم يتم الكشف عنها في جسم الإنسان وتعتبر أحد المؤشرات التي تساعد الأطباء على تشخيصها، فعلى سبيل المثال تسبب أمراض الكلى روائح قوية للفم، كما تشير رائحة الفاكهة في النفس إلى احتمال الاصابة بمرض السكري وكذلك الحال بالنسبة لبعض أنواع السرطان التي تسبب رائحة منفرة للنفس.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تخلصي من رائحة الفم الكريهة في 6 خطوات بسيطة تخلصي من رائحة الفم الكريهة في 6 خطوات بسيطة



GMT 02:23 2020 الجمعة ,11 كانون الأول / ديسمبر

أهمية التقشير للبشرة الدهنية

GMT 10:31 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من حبوب فروة الرأس

GMT 12:54 2016 السبت ,16 إبريل / نيسان

إحذري مشاركة الماسكارا مع أية امرأة أخرى

GMT 12:54 2016 الأربعاء ,13 إبريل / نيسان

إحذري مشاركة الماسكارا مع أية امرأة أخرى

GMT 01:25 2022 الثلاثاء ,30 آب / أغسطس

أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة
 صوت الإمارات - أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة

GMT 02:21 2022 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر

دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات
 صوت الإمارات - دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات

GMT 04:24 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر
 صوت الإمارات - أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر

GMT 04:26 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو

مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة
 صوت الإمارات - مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة

GMT 05:33 2022 الأربعاء ,31 آب / أغسطس

دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»
 صوت الإمارات - دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»

GMT 02:23 2022 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة
 صوت الإمارات - تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة

GMT 09:38 2019 الإثنين ,20 أيار / مايو

مرض نفسي يجذب البنات إلى حب "الرجل الأربعيني"

GMT 09:19 2016 الأربعاء ,24 شباط / فبراير

طلاب جامعيون يصنعون أشكالًا من الكيك بشكل محترف

GMT 14:43 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير

انطلاق عرض "العارف عودة يونس" في موسم عيد الفطر

GMT 16:04 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر

حارس مرمى ريال مدريد يفاجئ حبيبته بطلب الزواج في الملعب

GMT 18:30 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو

هل يجوز قضاء ما فات من صوم رمضان في شعبان؟

GMT 16:27 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس

كيت موس تتألق في فستان أنيق تخطف الأنظار

GMT 13:25 2013 الإثنين ,25 شباط / فبراير

كيفية إرسال رسائل صوتية في "فيسبوك"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates