خبراء التجميل يكشفون عن أفضل 5 أطعمة مفيدة للبشرة
آخر تحديث 20:24:12 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

خبراء التجميل يكشفون عن أفضل 5 أطعمة مفيدة للبشرة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - خبراء التجميل يكشفون عن أفضل 5 أطعمة مفيدة للبشرة

خبراء التجميل يكشفون عن أفضل 5 أطعمة مفيدة للبشرة
القاهرة - صوت الامارات

عتقد العديد من النساء أن مفتاح الحصول على الجمال والشكل الجذاب هو المكياج، ولكن الحقيقة غير ذلك تمامًا .
تقول خبيرة التجميل  تولاي عيسى أن الطريقة الممتازة لتحقيق الجمال المطلوب هو الاهتمام بالداخل والخارج فالمكياج وحده غير كافي ولكن يجب على المرأة أن تهتم بطعامها وصحة جلدها حتى يظهر الجمال الحقيقى.

وتؤكد  عيسى  أن  تناول الطعام المناسب للموسم هو أفضل طريقة للحصول على المظهر الرائع وتنصح  بتناول هذه الأطعمة فى الصيف للحفاظ على جلد صحي وجمال طبيعي
 1 – الأفوكادو: حيث يحتوي على دهون مفيدة تعمل على مقاومة الأشعة الفوق بنفسجية مع الجلد كما أنه يخفف أعراض الحساسية والالتهابات ويزيد من مرونة الجلد.  

 2 – الكوسة:   تتميز الكوسة باحتوائها على كميات كبيرة من المياه وسعرات حرارية قليلة مما يجعلها مميزة فى فصل الصيف كما  أن الكوسة أيضا تحتوى على عناصر غذائية تجعل الجلد يلمع حيث تحتوى على فيتامينات A، B و C التي تقاوم الجذور الحرة فتحافظ على الجلد كما تحارب علامات الشيخوخة.  

3 – الخيار: يحافظ الخيار على صحة الجلد باحتوائه على السيليكا التي تساعد في تكوين الكولاجين الذي يحافظ على نضارة البشرة كما أن وضع الخيار على العين يعمل على تقليل التورم بالإضافة لفوائده المتعددة للجهاز الهضمى.

 4– الشيكولاتة الداكنة: تحتوى الشيكولاتة على مواد مضادة للالتهابات مما يجعلها سلاحًا لمواجهة مشاكل الجلد مثل الإكزيما  .

 5 – البطيخ: يعطى البطيخ للجلد ما يحتاجه حيث يحتوى على فيتامينات A و C التى تعمل على حماية الجلد والمحافظة على نضارته كما يتميز بذر البطيخ بمقاومته لعوامل الأكسدة وبعض الدهون التي تحافظ على البشرة وتساعد الذين يعانون من البثور وحب الشباب، لذا تنصح ” عيسى بعدم رميه والاستفاده منه.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبراء التجميل يكشفون عن أفضل 5 أطعمة مفيدة للبشرة خبراء التجميل يكشفون عن أفضل 5 أطعمة مفيدة للبشرة



GMT 06:59 2021 الثلاثاء ,07 أيلول / سبتمبر

8 مقشرات للبشرة من السكر يمكنك صنعها في المنزل

GMT 20:29 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس

أفضل مزيل مكياج للبشرة الحساسة 2021

GMT 04:04 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير

طرق عمل سكراب للجسم من جوز الهند وفوائده

GMT 00:33 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير

فوائد حب الرشاد للشعر وطرق تحضير خلطات منه

GMT 02:40 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

بذور البقدونس تنضمّ إلى المكوّنات الطبيعية المفيدة لبشرتك

GMT 22:20 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر

زيت الفيتامين E لأظافر صحية ولامعة

GMT 01:25 2022 الثلاثاء ,30 آب / أغسطس

أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة
 صوت الإمارات - أجمل إطلالات نجمات الإمارات الأكثر أناقة

GMT 02:21 2022 الخميس ,08 أيلول / سبتمبر

دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات
 صوت الإمارات - دبي وجهة صيفية ترفيهية عالمية ومثالية للعائلات

GMT 04:24 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر
 صوت الإمارات - أفكار لجعل غرفة المعيشة الصغيرة تبدو أكبر

GMT 04:26 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو

مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة
 صوت الإمارات - مي عمر تتألق في فساتين صيفية أنيقة

GMT 05:33 2022 الأربعاء ,31 آب / أغسطس

دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»
 صوت الإمارات - دبي الأكثر استفادة سياحياً من «المونديال»

GMT 02:23 2022 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة
 صوت الإمارات - تصميم ديكورات غرف الملابس العصرية والمميّزة

GMT 03:28 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

"صنز" يخسر من "ويزاردز" في الدوري الأميركي لكرة السلة

GMT 14:07 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير

أسما شريف منير تحول ملامح ابنتها إلى سيدة عجوز

GMT 10:15 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

أساور بالخيوط الملونة قمه في الأناقة والفخامة

GMT 09:11 2019 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على سعر الدرهم الاماراتى مقابل الدولار أمريكي السبت

GMT 21:01 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير

ولي عهد أم القيوين يصدر قرارا بتشكيل الأولمبياد 2019

GMT 19:30 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

عقد قران طفلة "غاوي حب" وعلاء مبارك ضمن الشهود
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates