باحثون يؤكّدون أنّ قلة النوم تساعد على الإصابة بالسكري
آخر تحديث 19:57:54 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

نتيجة تعطل التمثيل الغذائي للدهون في الجسم

باحثون يؤكّدون أنّ قلة النوم تساعد على الإصابة بالسكري

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - باحثون يؤكّدون أنّ قلة النوم تساعد على الإصابة بالسكري

قلة النوم تساعد على الإصابة بالسكري
واشنطن ـ رولا عيسى

نصح باحثون أميركيون بالحصول على قسط كاف من النوم، لتجنب الإصابة بمرض السكري نتيجة تعطل التمثيل الغذائي للدهون في الجسم، وفشل "الأنسولين" في تنظيم نسبة السكر في الدم.

وحذرت دراسة أميركية أجراها باحثون في جامعة شيكاغو من قلة النوم، مشيرةً إلى أنّها تؤدي إلى الإصابة بالسمنة وداء السكري من النوع "2"، إذ تعمل على رفع مستويات الأحماض الدهنية الحرة في الدم.
وتعتبر الدراسة الأولى التي ترصد العلاقة بين قلة النوم على مدار اليوم، ومستويات الأحماض الدهنية في الدم. وبيّنت الباحثة إسراء تسالي، أن الدراسة تقدم دليلًا على أن قلة النوم مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بالسكري الناتج عن تعطل التمثيل الغذائي للدهون في الجسم، لافتة أن السبب قد يعود إلى تعطل الساعة "البيولوجية" للجسم، ما يؤثر على مستويات الهرمون والتي قد تؤدي إلى مقاومة "الأنسولين".

وأوضح الباحثون أنه بعد 3 ليال من الحصول 4 أربع ساعات فقط من النوم، ترتفع مستويات الأحماض الدهنية في الدم، وطالما ظلت مستويات الأحماض عالية، جرى تخفيض قدرة "الأنسولين" على تنظيم السكر في الدم.

ونُشرت الدراسة في مجلة "الجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري"، بعد متابعة 19 من الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا، ووضعهم في اختبارين لمدة 4 ليال.
وأجريت فحوصات طبية لقياس مستويات الدم من الأحماض الدهنية لديهم إلى جانب هرمون النمو، و"الغلوكوز" و"الأنسولين"، وهرمونات "الإجهاد".

وأكدت رئيسة الدراسة، الدكتور جوزيان بروسارد، أن قلة النوم تؤدي إلى تغير في إفرازات هرمون النمو ومستويات "الأدرينالين" التي تزيد من مستويات الأحماض الدهنية.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

باحثون يؤكّدون أنّ قلة النوم تساعد على الإصابة بالسكري باحثون يؤكّدون أنّ قلة النوم تساعد على الإصابة بالسكري



يبرز بشكل ساحر عندما ترتديه في ساعات النهار

اختاري الفستان الأحمر بأسلوب الملكة رانيا

عمان - صوت الامارات
من الألوان الأحب على قلب الملكة رانيا، اللون الأحمر الذي يبرز بشكل ساحر ومتألق عندما ترتديه في ساعات النهار، أو خلال تنسيقه مع الألوان الأخرى بأسلوي مميز من خلال التصاميم الواسعة والمحتشمة التي تليق بالملكة. شاهدي تألق اللون الأحمر عندما ترتديه الملكة رانيا وتعلّمي كيفية تنسيقه للحصول على إطلالة استثنائية. موضة الفستان الحريري الفاخر والأحمر بأسلوب الملكة رانيا لا تتردّد الملكة رانيا باختيار الفساتين الحمراء خصوصًا بالتدرجات القوية والملفتة للنظر، واللافت أنها اختارت هذه التصاميم الواسعة ونسّقتها مع الأقمشة البيضاء التي تبرز أسفل الركبة.  كما تتألق الملكة رانيا بالفستان الأحمر الحرير الذي يبرز من خلال أقمشة الساتان المشرقة واللماعة التي تنسدل بطبقات إضافية خلف التصميم، ونسّقته مع الحذاء الأزرق الجريء بشكل متموج...المزيد

GMT 03:47 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

"مونتينيغرو" يطيح بمدربه الصربي تومباكوفيتش

GMT 20:47 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو

"ريال مدريد" يطلب ساديو ماني من ليفربول

GMT 05:19 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

برشلونة يستهدف أصغر لاعب في "البريميرليغ"

GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

تصرفات نيمار تتسبب في تحذير باريس سان جرمان له

GMT 13:47 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو

فان غال يهاجم ميسي ويذكّره بفشله في دوري الأبطال

GMT 05:40 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

غاريث بيل ينتظر "عرضًا مميزًا" لمغادرة ريال مدريد
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates