مقتل شاب ألماني وإصابة آخر إثر انهيار جليدي في جبال الألب النمساوية وفاة مدني جراء موجة سيول جارفة في إقليم كردستان العراق هزة أرضية تضرب ولاية تبسة شرقي الجزائر ارتفاع حصيلة قتلى زلزال تايوان المدمر إلى 16 شخصا وأكثر من 1100 مصاب عواصف رعدية شديدة تتسبب بفيضانات في ولاية تكساس الأمريكية زلزال بقوة 5.6 يضرب منطقة شينجيانج الصينية تسجيل 5 هزات أرضية في سوريا خلال الـ 24 ساعة الأخيرة زلزال بقوة 3.2 درجة يضرب مدينة الشلف الجزائرية ارتفاع ضحايا العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 33482 شهيداً و 76049 جريحاً منذ السابع من تشرين الأول الماضي فصـائل عراقية تعلن استهداف «ميناء حيفا» الإسرائيلي بطائرتين مسيرتين

أخر الأخبار

بعدما حللوا الحمية الغذائية لأكثر من 2600 شخص

باحثون يُؤكدون أنّ تناول اللحوم الحمراء يُسبب الوفاة المبكرة

GMT 16:15 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

صوت الإمارات - باحثون يُؤكدون أنّ تناول اللحوم الحمراء يُسبب الوفاة المبكرة

الحمية الغذائية

لندن- صوت الامارات

في أحدث تحذير علمي من تناول اللحوم الحمراء، كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين يتناولون أكثر من 200 غرام من اللحم يوميًا، وهو ما يعادل شريحة لحم كبيرة، يتعرضون لخطر الوفاة المبكرة بنسبة 23 بالمئة على مدى العقدين المقبلين، مقارنة بأولئك الذين يتناولون أقل من 100 غرام.

وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعدما حللوا الحمية الغذائية لأكثر من 2600 رجل في منتصف العمر، شاركوا في الدراسة الفنلندية.

اقرا ايضا :

10 أطعمة تمد الجسم بالعناصرالمفيدة خلال الحمية الغذائية

وحسبما نشرت صحيفة "ديلي ستار" البريطانية، فإن المشاركين في الدراسة المنشورة في "جورنال أوف كلينيكال نيوتريشن"، يتناولون اللحوم الحمراء بشكل أساسي.

وقال الباحث الذي قاد الدراسة جركي فيرتانين، وهو أستاذ مساعد في علم الأوبئة والتغذية في جامعة إيسترن فنلندا: "تناول نسب عالية من البروتين، خصوصا إذا كان اللحم هو مصدر البروتين، لن يكون جيدا للصحة".

وحذر فيرتانين من أن معدلات مرتفعة من الدهون المشعبة واللحوم مرتبطة بعدة أمراض طويلة الأجل.

واهتمت دراسة الباحث الفنلندي أيضا بدراسة عوامل أخرى مثل تأثير التدخين والإفراط في شرب الكحوليات.

وكثيرا ما حذر خبراء من أن تناول الكثير من البرغر وقطع اللحم، يزيد فرص احتمال الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والسرطان.

وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا بخفض تناول اللحوم الحمراء والمصنعة، إلى حوالي 70 غراما، وهو متوسط الاستهلاك اليومي في بريطانيا

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

باحثون يُؤكدون أنّ تناول اللحوم الحمراء يُسبب الوفاة المبكرة

الحمية الغذائية

لندن- صوت الامارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

حركة التجارة العالمية في الإمارات

أبوظبي ـ صوت الإمارات

الفنانة نيللي كريم

القاهرة - صوت الإمارات

تطبيق واتساب

لندن - صوت الإمارات

سلمان رشدي

نيويورك - صوت الإمارات

إيريك تن هاغ

لندن - صوت الإمارات

القهوة

لندن - صوت الإمارات

الأميرة رجوة

لندن - صوت الإمارات