الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 15:49:03 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 15:49:03 بتوقيت أبوظبي
دون الحاجة إلى عقاقير مكملة أو أي نظام غذائي
طبيب صيني يقدّم نصائح "سحرية" للحصول على الوزن المثالي
نصائح "سحرية" للحصول على الوزن المثالي
بكين - صوت الامارات
قدّم كبير الأطباء في إحدى أشهر عيادات الطب الصيني في بكين، نصائح "ذهبية"، لمن يريد الحصول على وزن مثالي والتمتع بصحة جيدة.
أقرأ أيضا : العادات الغذائية الضارة السبب في الصلع والظهور المبكر للشعر الأشيب
وذكرت وكالة الأنباء الروسية "ريا نوفوستي"، أن الطبيب الصيني المشهور، ليو جينيوان، صرح بأن من لديه مشاكل صحية بسبب السمنة ويسعى إلى تخفيض الوزن، ليس بحاجة لأي عقاقير مكملة أو أي نوع خاص من الأغذية، لأن هذه المكملات الدوائية، يمكن أن تزيد من سوء حالته الصحية.
وأكّد الطبيب الصيني، على أن كل من يسعى إلى التخلص من الوزن الزائد، عليه الالتزام بـ"النسبة الذهبية" في تناول الطعام.
وشدّد جينيوان على أن الطب الصيني، يوصي بعدم تجويع الإنسان لنفسه، بل عليه بكل بساطة تلبية حاجته من الغذاء، بنسبة تتراوح ما بين 50 إلى 70% فقط، وقضاء المزيد من الوقت في الحركة، والتي من دونها لن يفقد الوزن الزائد.
وقد يهمك أيضاً :
أطباء كنديون يُؤكِّدون التغلّب على مرض السكري بالصيام 3 مرات أسبوعيًّا
- الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر GMT 03:32 2025 المستشفى الميداني الإماراتي في غزة يحظى بإشادة وفد منظمة الصحة العالمية خلال زيارته
GMT 23:08 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
7 أطعمة تعزز نمو الأطفال وتزيد من طولهم
GMT 22:21 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
التوتر المزمن يشكل خطرا صامتا يهدد صحة القلب
GMT 03:32 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
المستشفى الميداني الإماراتي في غزة يحظى بإشادة وفد منظمة الصحة العالمية خلال زيارته
GMT 21:36 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
الرياضة تساعد على نمو خلايا دماغية جديدة
GMT 21:36 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس
النشاط البدني يضمن الإدراك الجيد مع تقدم العمر
برنت يقفز 5% بعد حديث ترامب عن استمرار الضربات على إيران
واشنطن ـ صوت الإمارات
قفزت أسعار النفط بنحو 5 دولارات خلال التعاملات المبكرة الخميس، بعد أن صرح الرئيس دونالد ترامب بأن الولايات المتحدة ستواصل ضرباتها على إيران بما في ذلك أهداف الطاقة والنفط خلال الأسابيع القليلة المقبلة، دون أن يلتز...المزيدحسين فهمي يشارك في الفيلم الصيني The Story I Found In China
القاهرة - صوت الإمارات
بدأ الفنان حسين فهمي التحضيرات لأول مشاركاته في السينما الصينية، من خلال بطولة فيلم The Story I Found In China، تمهيدًا لطرحه خلال الفترة المقبلة. ونشر فهمي مجموعة صور من كواليس التصوير عبر حسابه الرسمي على تطبيق إنستجرام، و...المزيدأبل في عامها الخمسين بين الابتكار الذي غيّر العالم وإخفاقات لم تُنسَ
نيويورك - صوت الإمارات
تُعد أبل واحدة من أكثر الشركات تأثيراً في تاريخ التكنولوجيا الحديثة، إذ نجحت على مدار خمسة عقود في تغيير طريقة تفاعل الناس مع الأجهزة الرقمية، مستفيدة من مزيج فريد من الابتكار والتسويق القوي، منذ تأسيسها على يد ست...المزيدتكريم إماراتي يسلّط الضوء على تجربة الأديب العربي أنور الخطيب
أبوظبي - صوت الإمارات
في مبادرة ثقافية تعبّر عن التقدير العميق للعطاء الأدبي العربي، جاء تكريم الأديب والشاعر والروائي أنور الخطيب من خلال تناوله في إصدار جديد يوثق إسهامات نخبة من المبدعين العرب الذين كان لهم دور بارز في دعم الحراك ال...المزيدرابطة المحترفين الإماراتية تعلن جوائز الأفضل لفبراير ومارس
أبوظبي - صوت الإمارات
أعلنت رابطة المحترفين الإماراتية عن الفائزين بجوائز الأفضل في شهري فبراير ومارس 2026 لدوري أدنوك للمحترفين، لفئات أفضل لاعب وحارس مرمى ومدرب في الموسم الجاري. نال جائزة أفضل لاعب ماتيوس بلاسيوس لاعب العين، متفوقاً ...المزيد
نانسي عجرم تتألق بإطلالات ربيعية ساحرة
بيروت - صوت الإمارات
تستعد النجمة اللبنانية Nancy Ajram لاستئناف نشاطها الفني خلال الفترة المقبلة مع مجموعة من الحفلات المرتقبة في عدد من المدن، وذلك بعد فترة من الهدوء، لتعود بإطلالات لافتة تعكس روح الموسم الربيعي بألوانه المشرقة وتصاميمه المفعمة بالأنوثة والحيوية. وخلال ظهوراتها السابقة، قدمت نانسي مجموعة من الإطلالات التي يمكن أن تشكل مصدر إلهام لمحبات الأناقة في هذا الموسم، حيث مزجت بين التصاميم الكلاسيكية واللمسات العصرية بأسلوب أنيق ومتجدد. ومن أبرز الصيحات التي تألقت بها نانسي عجرم، الفساتين المزينة بالشراشيب التي تضفي حركة لافتة على الإطلالة، حيث اختارت تصميماً لامعاً مغطى بسلاسل خرزية باللون البرونزي من توقيع Elie Saab، تميز بقصة محددة للخصر مع فتحة ساق جانبية وحمالات رفيعة، ونسقته مع صندل بلون حيادي ومجوهرات ناعمة، مع اعتماد تسريحة الشع...المزيدGMT 17:51 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
الرئيس اللبناني يدعو للتفاوض مع إسرائيل لتجنب تكرار مأساة غزة في جنوب لبنان
GMT 21:49 2026 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
مقتل 3 أشخاص في إطلاق نار قرب القنصلية الإسرائيلية بإسطنبول وتحييد المنفذين
GMT 18:40 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
إيران تعلن مقتل رئيس جهاز استخبارات الحرس الثوري بضربة أميركية إسرائيلية
GMT 19:16 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
9 خطوات لنظام غذائي صحي يطيل العمر ويحمي القلب
GMT 18:29 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
باسم سمرة يؤكد أن العمل الفني الحقيقي يجب أن يعكس قضايا المجتمع
GMT 17:54 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
عراقجي يؤكد أن إيران لم ترفض التفاوض في إسلام أباد وتطالب بإنهاء دائم للحرب
GMT 18:07 2026 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
أبل في عامها الخمسين بين الابتكار الذي غيّر العالم وإخفاقات لم تُنسَ
GMT 12:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
فرصًا مهمة توصلك نحو النجاح والترقية على صعد عدة
GMT 11:48 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو
مصممّة الأزياء داليا جمال تكشف قصّة عشقها لعالم الأزياء
GMT 06:30 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير
صالتك أجمل بخطوات بسيطة اكتشفي سر الأناقة بتفاصيل ذكية
GMT 05:40 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
إطلالات سميرة سعيد تعكس ذوقاً متجدداً يتجاوز عامل العمر
GMT 17:50 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر
GMT 08:25 2013 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر
نوم القيلولة يساعد الأطفال على التعلم وتقوية الذاكرة
GMT 03:58 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
زلزال ضعيف يهز العاصمة الصينية بكين
GMT 13:46 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
الولايات المتّحدة الأميركية تترقب أول كسوف كلي للشمس منذ نحو قرن من الزمان
GMT 08:27 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو
الفنان محمد فرّاج ضابط من نوع آخر في"الحصان الأسود"
GMT 23:55 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
فساتين سهرة للمرأة الخليجية من المصممة آلاء الجيلاني
GMT 04:39 2020 الإثنين ,16 آذار/ مارس
حاسوب «هواوي مايت بوك 13» أداء فائق وتجارب متصلة
GMT 22:31 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
بدء تصوير الموسم الثانى من "الآنسة فرح" والثالث والرابع بعد رمضان
GMT 05:37 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
استثمار إبراهيموفيتش في نادي هاماربي يشعل غضب جماهير مالمو
GMT 10:49 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
حسام الجندي يقبل زوجته على السجادة الحمراء بسبب فيلم "احكيلي"
GMT 23:31 2019 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على سعرالدرهم الاماراتى مقابل جنيه استرليني الأحد
GMT 21:11 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
باحثون يكشفون دور مشاهدة التلفاز وتأثيرة على مهارات الأطفال اللغوية
GMT 03:29 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
المعاطف "الكاب" تكمل أناقتك في موسم في خريف وشتاء 2019
GMT 21:02 2019 الأربعاء ,10 تموز / يوليو
إبراهيم الهنائي يستعرض تحديات الذكاء الاصطناعي
GMT 16:46 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو
جدل بشأن قانون منع الاختلاط بين الجنسين في الجامعات الكويتية
GMT 10:40 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
مقارنة بين ليونيل ميسي وكريستيانو رونالدو من حيث الألقاب
GMT 11:05 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
ناهد السباعي تُؤكّد على عدم ندمها مِن مَشاهدها الجريئة
GMT 05:46 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
إصابة أربعة من رجال الشرطة في انفجار جنوب غرب باكستان
GMT 18:53 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير
فتاتان تقتلان أمهما بطريقة بشعة في أميركا
GMT 16:26 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
الحرس الثوري الإيراني يبدأ مناورات هجومية في مياه الخليج
GMT 08:00 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر
«فالف» تطلق لعبة «التصويب التكتيكية» مجاناً
GMT 17:39 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
أهم 11 عنصر ضروري توافرهم في خزانة ملابسك
GMT 12:54 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو
ارتفاع أسعار الدرهم الإماراتي مقابل الدولار الأميركي الإثنين
GMT 02:36 2015 الخميس ,19 شباط / فبراير
صدور كتاب "رعاية الأطفال الرضع والصغار من الميلاد"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك