الجلوس أمام الكمبيوتر لمدة طويلة يؤدي للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي
آخر تحديث 21:21:31 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الجلوس أمام الكمبيوتر لمدة طويلة يؤدي للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الجلوس أمام الكمبيوتر لمدة طويلة يؤدي للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي

الكمبيوتر
واشنطن ـ صوت الامارات

حدد الأطباء بعض الاضطرابات العضلية والهيكلية الشائعة التي تحدث بسبب العمل على أجهزة الكمبيوتر لفترة طويلة وهو أمر يقوم به الشخص العادي من 8 إلى 9 ساعات يوميًا، وهو ما يؤدى إلى الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي، وفقا لتقرير لموقع time now news.متلازمة النفق الرسغي هي اضطراب يسمى أيضًا ضغط العصب المتوسط إنها حالة تؤدي إلى أعراض مثل التنميل والضعف والوخز في يدك، تحدث متلازمة النفق الرسغي عندما يكون هناك ضغط على العصب المتوسط هذا هو العصب الذي يمر عبر طول ذراعك ، ويمر عبر ممر على الرسغ يسمى النفق الرسغي وينتهي في يدك يتحكم هذا العصب في حركة وإحساس إبهامك وجميع أصابعك ، باستثناء الإصبع الخنصر.

تسببت جائحة الفيروس التاجي الجديد في بعض الأضرار الجانبية للبقاء في المنزل والعمل من المنزل يتضمن ذلك الاستخدام المستمر والمتزايد لأجهزة الكمبيوتر المحمولة، وزيادة وقت الشاشة، وكل ذلك مع وضعيات سيئة باستمرار، مما يؤدي إلى مشاكل في العظام والعضلات، وحتى ضعف صحة العين يمكن أن تكون متلازمة النفق الرسغي أيضًا إحدى الطرق التي تأثرت بها صحتنا بسبب الوباء.قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي من غيرهم يجب أن يكونوا أكثر حرصًا وأن يتخذوا الاحتياطات ، مع الانتباه أيضًا لأعراض الاضطراب.

عظام صغيرة بشكل غير طبيعي تشكل النفق الرسغي (بين الرسغين واليدين).حركات متكررة ومتكررة لليدين والمعصمين.أي تلف في مفاصل الرسغ أو اليدين.الحمل. سن اليأس. بعد إجراء عملية استئصال الثدي.السمنة. مشاكل طبية معينة بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض السكري أو قصور الغدة الدرقية أو الذئبة.الأعراض الشائعة لمتلازمة النفق الرسغي حرق أو تنميل أو وخز أو ألم في الإبهام والأصابع وليس الخنصر. قد يصل الوخز أيضًا إلى ساعدك.

تورم الأصابع.شعرت بصدمات في الإبهام والأصابع.صعوبة في الإمساك والقرص.صعوبة في صنع القبضة. إذا رأيت أيًا من هذه الأعراض التي استمرت لبعض الوقت ، فيجب عليك مراجعة الطبيب للعلاج ، خاصة إذا كنت ترغب في تجنب الجراحة يمكن أن تزداد هذه الأعراض سوءًا بمرور الوقت ، مما يجعل من الصعب عليك أداء الأنشطة اليومية.

قد يهمك ايضا:

تعرّف على خطوات تسجيل خروج "واتساب ويب" من الأجهزة الأخرى

57% من مستخدمي ألعاب الكمبيوتر يعانون من مشاكل التخزين البطيء

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجلوس أمام الكمبيوتر لمدة طويلة يؤدي للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي الجلوس أمام الكمبيوتر لمدة طويلة يؤدي للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي



GMT 23:59 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان

سياحة طبيعيّة في موقعين عربيين غنيين بالثروات
 صوت الإمارات - سياحة طبيعيّة في موقعين عربيين غنيين بالثروات

GMT 22:22 2021 السبت ,17 إبريل / نيسان

ألوان ديكورات منزل رائجة هذا العام
 صوت الإمارات - ألوان ديكورات منزل رائجة هذا العام

GMT 21:27 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان

التنانير الطويلة موضة في عروض الأزياء العصرية
 صوت الإمارات - التنانير الطويلة موضة في عروض الأزياء العصرية

GMT 23:30 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان

جديد تصاميم ورق الجدران من دور عالميّة
 صوت الإمارات - جديد تصاميم ورق الجدران من دور عالميّة

GMT 07:26 2021 الثلاثاء ,30 آذار/ مارس

مفاجأة في إصابة ليفاندوفسكي تصدم سان جيرمان
 
syria-24
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates