الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان يؤكد دعم الإمارات الكامل لاستقرار لبنان الجيش الإسرائيلي ينفذ توغلاً جديداً في منطقة حوض اليرموك جنوب سوريا باكستان تعلن وصول 22 إيرانياً من طاقم سفينة اعترضتها السلطات الأميركية سابقاً إلى كراتشي بوركينا فاسو تقطع علاقاتها الدبلوماسية مع فرنسا منتخب مصر يتقدم باحتجاج إلى الفيفا بسبب إنذار مهند لاشين قبل مواجهة أستراليا محمد صلاح ضمن المرشحين لجائزة الحذاء الذهبي في كأس العالم 2026 وسط منافسة عالمية شرسة الأرصاد اليابانية تحذر من اقتراب إعصار من اليابسة وسط أمطار غزيرة وأوامر إخلاء واسعة غوغل تطلق ميزة التقاط الصور بغمزة العين في نظارتها الذكية وسط مخاوف متزايدة من الخصوصية كوريا الجنوبية تطلق تطبيقاً لتتبع الملاحقة لحماية النساء وسط جدل حول فعاليته تراجع أسعار النفط مع تعافي الملاحة في مضيق هرمز وتهدئة التوترات بين واشنطن وطهران

أخر الأخبار

الشعور بالتعب خلال المشي وأداء الأعمال المنزلية الخفيفة مؤشر للوفاة المبكرة

GMT 15:36 2025 الجمعة ,08 آب / أغسطس

صوت الإمارات - الشعور بالتعب خلال المشي وأداء الأعمال المنزلية الخفيفة مؤشر للوفاة المبكرة

التمارين الخفيفة

القاهرة - صوت الإمارات

تعد النزهة القصيرة أو بعض التمارين الخفيفة بالنسبة للبعض غير مرهقة، ولكن في حالات تقدم العمر خاصة في عمر 60، قد تبدو مرهقة.الشعور بالإجهاد عند ممارسة الرياضة وفقا للدراسة الجديدة، إذا كان عمرك يبلغ 60 عاما أو أكثر، وكنت تشعر بالتعب عندما تمارس الرياضة أو بعض المهام المنزلية الخفيفة أو حتى التواصل الاجتماعي، فهذا يعد مؤشرا إلىاحتمالية وفاتك مبكرا.يقول علماء جامعة بيتسبرغ، إنه إذا شعرت بتعب خاصة في المشي والأعمال المنزلية الخفيفة قد تكون احتمالية خطر متزايد للوفاة خلال الثلاث سنوات المقبلة.

وشارك أكثر من 2900 من فوق الستين عامًا في أول دارسة للوصول إلى مثل هذه الاستنتاجات.ثم بعد ذلك تم تصنيف المشاركون على حسب مدى التعب الذي شعروا به كالعادة في حين ممارسة تلك الأنشطة على مقياس من واحد إلى خمسةوتضمنت هذه الأنشطة بعض العادات اليومية مثل مشاهدة التلفزيون والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء وبعض التمارين القائمة على الوزن.

التصنيف بعد إجراء الدراسة
ثم بعد ذلك تم تقييم كل شخص على حسب درجة الإجهاد من 0 منخفض إلى 50 مرتفع، يشير إلى مدى ارتفاع الشعور بالإرهاق بعد التمرين.نتيجة الدراسةوفقًا للنتائج التي تم نشرتها في مجلة علم الشيخوخة، فإن الذين حصلوا على درجات فهم أكثر عرضة للوفاة بنسبة كبيرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الشعور بالتعب خلال المشي وأداء الأعمال المنزلية الخفيفة مؤشر للوفاة المبكرة

التمارين الخفيفة

القاهرة - صوت الإمارات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ صوت الإمارات

النجمة الإماراتية أحلام

أبوظبي - صوت الإمارات

هواتف أندرويد ترصد الزلازل مبكرًا

واشنطن ـ صوت الإمارات

الأميرة ديانا

لندن - صوت الإمارات

منتخب مصر

واشنطن ـ صوت الإمارات

النوم العميق

واشنطن ـ صوت الإمارات

كارول سماحة بفستان ابيض

بيروت - صوت الإمارات