مدرسة ابتدائية في بريطانيا تعزز صحة الطلاب بالمكاتب القائمة

أدخلت مدرسة ابتدائية مكاتب قائمة بتكلفة 160 جنيها استرلينيا في محاولة لتعزيز تعلم التلاميذ والحفاظ على صحتهم. ووفقا لموقع الديلي ميل البريطاني، تعد مدرسة كيستوك الابتدائية، تقع بالقرب من وستون سوبر ماري، سومرست، بريطانيا، خامس مدرسة في البلاد تبدأ استخدام هذه المكاتب المخصصة، وقررت مديرة المدرسة سارة هاردينج شرائها بعد قراءة الأبحاث التي تبين ان بعض الأطفال يتعلمون بشكل افضل عندما يقفون ويصبحون أكثر نشاطا، وتم تمويل هذه المكاتب من خلال منحة المدرسة الرياضية، التي تعزز أنماط الحياة الصحية والنشطة للطلاب.

وقد أظهرت بعض الأبحاث أن استخدام مكتب الوقوف لمدة ثلاث ساعات فقط في اليوم، خمسة أيام في الأسبوع يحرق 30000 سعر حراري إضافي على مدى عام، مقارنة بالجري عشر مرات في مارثون، غير أن الأبحاث الأخرى أظهرت ان الوقوف طوال اليوم من الممكن أن يضاعف من خطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بالجلوس، وبدأت المدرسة التي تضم 85 تلميذًا فقط في استخدام الأثاث الجديد منذ ثلاثة أسابيع.

وقالت السيدة هاردينغ أنها تلاحظ بالفعل تحسنا، مضيفة "كنت أشاهد درسا في اليوم الآخر عندما سار أحد الأطفال وبدأ العمل في مكتب الوقوف"، وتابعت "لقد تحسن عمله باستخدام مكتب الوقوف، وأخبرني أنه من الأفضل بالنسبة له استخدام مكتب الوقوف لأنه يشعر بعدم ارتباطه ببيئة المكتب التقليدية "، وأضافت "نحن نؤمن بثقافة التعلم بلا حدود، نحن مجرد مدرسة صغيرة لذلك نود أن نسمح للأطفال باختيار أفضل ما يرغبون التعلم من خلاله".

يتم تثبيت مكاتب الوقوف المصممة خصيصا بالمكاتب القائمة وتحويلها من حالة الجلوس الى الوقوف في ثوان، وتمتلك مدرسة كيوستوك الإبتدائية الآن ثلاثة مكاتب في مكان واحد في كل من الفصول الدراسية.

وأوضحت السيدة هاردينغ " أثبتت هذه الكراسي شعبيتها حتى الآن، ولم يرد لدينا أية مشكلات حتى الان من التلاميذ الذين يرغبون في استخدام مكتب في نفس الوقت،وسيحصل الطلاب على الكثير من الوقت وسيستخدمون المكتب فقط لمدة خمسة دقائق لكي تمتد ساقيهم، وأشارت "سعينا إلى طريقة يمكن أن نشجع من خلالها الأطفال على مواصلة العمل في نفس الوقت الذي يسمح لهم بأن يكونوا أكثر نشاطا بدنيا"، كما قالت هاردينغ المدرسة توافق على زيادة عدد مكاتب الوقوف لديها اذا استمرت في اثبات شعبيتها، وأردفت "لدينا أطفال في المدرسة يتعلمون بشكل أفضل، وتحسنت مستويات التركيز لديهم عندما يكونوا نشطين ".

تعزز المكاتب أيضا نمط حياة أكثر صحة من خلال السماح فقط للأطفال بالانتقال من وضع الجلوس التقليدي، ووجد الباحثون أيضا أن استخدام مكاتب الوقوف يحرق مابين 25,15 في المائة أكثر من السعرات الحرارية مقارنة مع استخدام مقاعد الفصول الدراسية التقليدية، ولكن مراجعة 20 دراسة نشرت في العام الماضي قاد العلماء الى التساؤل عما اذا كانت مكاتب الوقوف تساعد العمال والطلاب حقا؛ وجد الباحثون الفنلنديون "ادلة قليلة " تثبت أنها بالفعل تفيد صحة الجسم، ومع ذلك في وقت سابق من هذا الشهر، قال الخبراء الكنديون "الوقوف طوال اليوم في العمل في الواقع يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بالجلوس" .