هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية
آخر تحديث 09:58:00 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية

الإماراتية هنادي الهاشمي
أبوظبي ـ صوت الإمارات

الوصول إلى «القمم» حلم الإماراتية، هنادي الهاشمي، الدائم والمتجدّد، ورفع علم بلدها هدفها الذي وهبت له سنوات من عمرها، متجاوزة تحديات الأجواء المناخية الصعبة، من الصقيع وحرارة الشمس الحارقة، وكذلك مخاطر التضاريس الوعرة. نجحت هنادي في أن تكون أول إماراتية تصل إلى قمة جبال دينالي في ألاسكا بالولايات المتحدة الأميركية، التي تعد الأعلى في قارة أميركا الشمالية، وقبلها رفعت علم الإمارات، وسجلت اسمها فوق قمم تسعة من أعلى الجبال في العالم.

وتروي الهاشمي حكايتها مع بلوغ القمم، قائلة: «لقد نجحت خلال أقل من ثلاث سنوات في تسلّق أكثر من 10 جبال في جميع أنحاء العالم، وكانت البداية مع قمة كليمنجارو بتنزانيا في شهر فبراير عام 2015، وفي نوفمبر من العام نفسه تسلّقت قمة إفرست في معسكر (بيس كامب) وقمة كالا باتار في نيبال».

وتضيف: «في عام 2016 تسلقت قمماً عدة، منها قمتا بن نيفيس وسنودون بالمملكة المتحدة في شهر مايو، ثم قمة إلبروس بروسيا في شهر يوليو، وفي سبتمبر تسلقت قمتي جران باراديزو بإيطاليا، وإيغيل دو ميدي بفرنسا، وبعدها تسلقت قمة أكونكاجوا في يناير 2017، وفي شهر يونيو من العام نفسه تسلقت قمة دينالي في ألاسكا بالولايات المتحدة الأميركية التي يبلغ ارتفاعها 6190 متراً وتعد الأعلى في أميركا الشمالية».

البداية مجرد شغف

وعن بداية رحلتها مع عالم القمم الجبلية، توضح: «بدأت طريقي في عالم التسلق، عندما تملكني الشغف باستكشاف المناطق الجبلية الممتدة بين دولة الإمارات، وحتى سلطنة عُمان، وكانت البداية مجرد جولات للسير في المناطق الوعرة، لأتعرف على أسرار وطبيعة الدولة الخلابة، وكانت رحلتي لا تتعدى ساعات قلائل من المشي والتنقل بين الوديان، ثم تملكتني الرغبة في مواصلة طريقي الذي اخترته، وبين التدريبات المكثفة لزيادة العزيمة وقوى التحمل أقضي يومي، وأصبحت أستطيع السير لأكثر من 10 ساعات متواصلة بين الطرق الصعبة».

وتكمل هنادي: «حرصت على التدريب لشهور عدة، ويوماً بعد آخر اكتسبت المزيد من المهارات البدنية، إذ تمكنت من المزج بين استخدام اليدين والقدمين للتسلق، وكل أساليب المناورة عبر الطرق الجبلية، بجانب إتقان استخدام بعض الأدوات، مثل معول الجليد والحبال، وخضعت لدورات تدريبية خاصة على أيدي أمهر المتخصصين بتسلق الجبال في بريطانيا، وفي فترة وجيزة تطورت مهاراتي في التسلق والإسعافات الأولية في البر».

تحديات وصعوبات

وعن أهم التحديات التي واجهتها، تجيب الهاشمي: «كل مرة أسافر لأتسلق قمة جديدة أشعر بالذهول من التضاريس الشاهقة التي أراها، وغالباً ما يكون البرد القارس من أبرز التحديات التي تواجهني، بجانب التدرب على تنظيم عملية التنفس في الارتفاعات العالية، فكلما ارتفع المتسلق في الصعود قل الضغط الجوي، وتراجعت نسبة ترابط جزيئات الأوكسجين، فيصعب التنفس بشكل طبيعي، ونواجه ذلك من خلال وضع خطة للتأقلم، وهي التسلق لنقطة أعلى والنزول منها يومياً، ما يساعدنا على التكيف مع التغير الجوي، والحصول على كمية كافية من الأوكسجين، حيث التسلق ببطء، وشرب الكثير من السوائل، وتجنب حمل أي ثقل إضافي، حتى نتجنب المعاناة من مرض الجبال الحاد».

طموحات

وعن أحلامها خلال الفترة المقبلة، تقول هنادي الهاشمي: «أتمنى أن يزيد رصيد إنجازاتي في عالم تسلّق الجبال، وأن تشهد السنوات المقبلة تسلق القمم الجبلية السبع الأعلى بالقارات السبع، وأن يكون (عام زايد) شاهداً على تسلقي أعلى قمة كارستينز بإندونيسيا، وأتمكن من وضع اسم بلدي على الخريطة العالمية لتسلق الجبال، وأن تحفز تجربتي فتيات لطرق أبواب جديدة للرياضة القائمة على الإثارة والمغامرة والتحدي».

وحول التدريبات والتحضيرات التي تحرص عليها، قبيل الانطلاق لتسلق قمة جبلية جديدة، توضح هنادي أنها تحرص على التدرب لمدة لا تقل عن خمسة أشهر، لتقوية قدرتها على الصمود، من خلال الصعود على الدرج بأبراج سكنية، وسحب الإطارات في الصحراء، وحمل 20 كيلوغراماً على ظهرها، ورفع الأثقال، وركوب الدراجات والسباحة والجري والمشي لمسافات طويلة، للمحافظة على لياقتها، بجانب اليوغا، وتكثيف المجهود بالتدريب كلما اقترب موعد الرحلات الطويلة لتسلق القمم الأعلى.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية



يارا السكري تتألق بإطلالات كلاسيكية راقية

القاهرة - صوت الإمارات
تواصل الفنانة الشابة يارا السكري لفت الأنظار بإطلالاتها الأنيقة التي تعكس أسلوباً كلاسيكياً معاصراً، حيث استطاعت أن تجمع بين البساطة والرقي في اختياراتها اليومية والمسائية، بالتوازي مع نجاحها الفني اللافت، خاصة بعد دورها في مسلسل علي كلاي الذي عزز من حضورها بين نجمات جيلها. وفي أحدث ظهور لها، خطفت يارا الأنظار بإطلالة أنيقة خلال لقاء إعلامي مع إسعاد يونس، حيث ارتدت جمبسوت أسود بتصميم مجسم يبرز القوام مع أرجل واسعة، تميز بفتحة ياقة على شكل مثلث وتفاصيل عصرية ناعمة. وأكملت الإطلالة بحذاء كلاسيكي مدبب وإكسسوارات فضية رقيقة، مع شعر منسدل بأسلوب بسيط يعكس أناقتها الهادئة. ويظهر بوضوح ميل يارا السكري إلى الستايل الكلاسيكي في تنسيقاتها اليومية، إذ أطلت بإطلالة صباحية ناعمة نسقتها من تنورة ميدي بيضاء بقصة بليسيه واسعة، مع قمي...المزيد

GMT 20:46 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان

رئيس الدولة يتلقى رسالة من رئيس كازاخستان
 صوت الإمارات - رئيس الدولة يتلقى رسالة من رئيس كازاخستان

GMT 11:27 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج القوس الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020

GMT 00:12 2014 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر

تصميمات لأحذية مختلفة في مجموعة "صولو" الجديدة

GMT 02:28 2016 الأحد ,17 إبريل / نيسان

Prada تقدم حقائب PIONNIERE AND CAHIER

GMT 17:57 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

قاوم شهيتك وضعفك أمام المأكولات الدسمة

GMT 09:27 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

نادي فروسية مكة ينظم حفل سباقه على كأس وزارة المالية

GMT 17:29 2013 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أول دراسة متخصصة حول فسخ الزواج بسبب عدم الإنجاب

GMT 09:23 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على مواصفات وأسعار "Opel Insignia Country Tourer" الكومبي

GMT 05:49 2014 الإثنين ,29 كانون الأول / ديسمبر

تحولات المكان في القصة النسائية الإماراتية

GMT 19:23 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالة أنثوية ناعمة بالمكياج الوردي للفتاة المحجبة

GMT 20:52 2017 السبت ,29 تموز / يوليو

سيارة هيونداي فيرنا تسجل سعر 176,900 جنيهًا

GMT 22:15 2021 الثلاثاء ,17 آب / أغسطس

معاقبة لاعب بوخوم بعد طرده "السريع"

GMT 13:55 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

قانون برازيلي يهدد غابات الأمازون

GMT 00:48 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

كتاب جديد عن جهل ترامب بالمعلومات التاريخية والجغرافية

GMT 01:46 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير

مصطفى قمر يعزي إيهاب توفيق في وفاة والده
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates