هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية
آخر تحديث 14:02:44 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية

الإماراتية هنادي الهاشمي
أبوظبي ـ صوت الإمارات

الوصول إلى «القمم» حلم الإماراتية، هنادي الهاشمي، الدائم والمتجدّد، ورفع علم بلدها هدفها الذي وهبت له سنوات من عمرها، متجاوزة تحديات الأجواء المناخية الصعبة، من الصقيع وحرارة الشمس الحارقة، وكذلك مخاطر التضاريس الوعرة. نجحت هنادي في أن تكون أول إماراتية تصل إلى قمة جبال دينالي في ألاسكا بالولايات المتحدة الأميركية، التي تعد الأعلى في قارة أميركا الشمالية، وقبلها رفعت علم الإمارات، وسجلت اسمها فوق قمم تسعة من أعلى الجبال في العالم.

وتروي الهاشمي حكايتها مع بلوغ القمم، قائلة: «لقد نجحت خلال أقل من ثلاث سنوات في تسلّق أكثر من 10 جبال في جميع أنحاء العالم، وكانت البداية مع قمة كليمنجارو بتنزانيا في شهر فبراير عام 2015، وفي نوفمبر من العام نفسه تسلّقت قمة إفرست في معسكر (بيس كامب) وقمة كالا باتار في نيبال».

وتضيف: «في عام 2016 تسلقت قمماً عدة، منها قمتا بن نيفيس وسنودون بالمملكة المتحدة في شهر مايو، ثم قمة إلبروس بروسيا في شهر يوليو، وفي سبتمبر تسلقت قمتي جران باراديزو بإيطاليا، وإيغيل دو ميدي بفرنسا، وبعدها تسلقت قمة أكونكاجوا في يناير 2017، وفي شهر يونيو من العام نفسه تسلقت قمة دينالي في ألاسكا بالولايات المتحدة الأميركية التي يبلغ ارتفاعها 6190 متراً وتعد الأعلى في أميركا الشمالية».

البداية مجرد شغف

وعن بداية رحلتها مع عالم القمم الجبلية، توضح: «بدأت طريقي في عالم التسلق، عندما تملكني الشغف باستكشاف المناطق الجبلية الممتدة بين دولة الإمارات، وحتى سلطنة عُمان، وكانت البداية مجرد جولات للسير في المناطق الوعرة، لأتعرف على أسرار وطبيعة الدولة الخلابة، وكانت رحلتي لا تتعدى ساعات قلائل من المشي والتنقل بين الوديان، ثم تملكتني الرغبة في مواصلة طريقي الذي اخترته، وبين التدريبات المكثفة لزيادة العزيمة وقوى التحمل أقضي يومي، وأصبحت أستطيع السير لأكثر من 10 ساعات متواصلة بين الطرق الصعبة».

وتكمل هنادي: «حرصت على التدريب لشهور عدة، ويوماً بعد آخر اكتسبت المزيد من المهارات البدنية، إذ تمكنت من المزج بين استخدام اليدين والقدمين للتسلق، وكل أساليب المناورة عبر الطرق الجبلية، بجانب إتقان استخدام بعض الأدوات، مثل معول الجليد والحبال، وخضعت لدورات تدريبية خاصة على أيدي أمهر المتخصصين بتسلق الجبال في بريطانيا، وفي فترة وجيزة تطورت مهاراتي في التسلق والإسعافات الأولية في البر».

تحديات وصعوبات

وعن أهم التحديات التي واجهتها، تجيب الهاشمي: «كل مرة أسافر لأتسلق قمة جديدة أشعر بالذهول من التضاريس الشاهقة التي أراها، وغالباً ما يكون البرد القارس من أبرز التحديات التي تواجهني، بجانب التدرب على تنظيم عملية التنفس في الارتفاعات العالية، فكلما ارتفع المتسلق في الصعود قل الضغط الجوي، وتراجعت نسبة ترابط جزيئات الأوكسجين، فيصعب التنفس بشكل طبيعي، ونواجه ذلك من خلال وضع خطة للتأقلم، وهي التسلق لنقطة أعلى والنزول منها يومياً، ما يساعدنا على التكيف مع التغير الجوي، والحصول على كمية كافية من الأوكسجين، حيث التسلق ببطء، وشرب الكثير من السوائل، وتجنب حمل أي ثقل إضافي، حتى نتجنب المعاناة من مرض الجبال الحاد».

طموحات

وعن أحلامها خلال الفترة المقبلة، تقول هنادي الهاشمي: «أتمنى أن يزيد رصيد إنجازاتي في عالم تسلّق الجبال، وأن تشهد السنوات المقبلة تسلق القمم الجبلية السبع الأعلى بالقارات السبع، وأن يكون (عام زايد) شاهداً على تسلقي أعلى قمة كارستينز بإندونيسيا، وأتمكن من وضع اسم بلدي على الخريطة العالمية لتسلق الجبال، وأن تحفز تجربتي فتيات لطرق أبواب جديدة للرياضة القائمة على الإثارة والمغامرة والتحدي».

وحول التدريبات والتحضيرات التي تحرص عليها، قبيل الانطلاق لتسلق قمة جبلية جديدة، توضح هنادي أنها تحرص على التدرب لمدة لا تقل عن خمسة أشهر، لتقوية قدرتها على الصمود، من خلال الصعود على الدرج بأبراج سكنية، وسحب الإطارات في الصحراء، وحمل 20 كيلوغراماً على ظهرها، ورفع الأثقال، وركوب الدراجات والسباحة والجري والمشي لمسافات طويلة، للمحافظة على لياقتها، بجانب اليوغا، وتكثيف المجهود بالتدريب كلما اقترب موعد الرحلات الطويلة لتسلق القمم الأعلى.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية هنادي تسجل اسم الإمارات فوق 10 قمم عالمية



إطلالات جيهان الشماشرجي تجمع بين الكلاسيكية والجرأة

القاهرة - صوت الإمارات
تصدرت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي تريند مواقع التواصل الاجتماعي عقب تداول أنباء عن استعدادها للاحتفال بعقد قرانها قريباً على الفنان إبراهيم النجاري. وتزامنًا مع هذا التفاعل الجماهيري الواسع، اتجهت الأنظار نحو أسلوبها الخاص في الموضة والأزياء، حيث تُعرف بقدرتها الفائقة على التنقل بسلاسة بين الإطلالات النهارية العصرية وتصاميم السهرة الكلاسيكية الفاخرة. وتتميز خيارات جيهان الشماشرجي للأنشطة النهارية والمناسبات الكاجوال بالطابع العملي المزود بلمسات درامية وفنية مبتكرة، حيث تألقت سابقاً بقميص أبيض قصير ذي أكمام واسعة جداً من تصميم Mamzi تنسدل بنعومة لتعطي طابعاً درامياً مع ياقة كلاسيكية وأزرار أمامية، ونسقته مع بنطال عالي الخصر ضيق بنقوش هندسية باللونين الأسود والأبيض لإبراز القوام إلى جانب عقد متعدد الطبقات مرصع باÙ...المزيد

GMT 12:08 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر

GMT 21:20 2012 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

فلنتعلم من الطبيعة

GMT 17:29 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 04:04 2025 الأربعاء ,14 أيار / مايو

تحوّل جذري في السعودية منذ عهد زيارة ترامب"

GMT 18:05 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر

"Stratos" أول مطعم دوار في أبو ظبي لعشاق الرفاهية

GMT 21:19 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو

تطبيق نظام "مواقف" في جزيرة أبوظبي 18 آب

GMT 20:57 2013 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير

ليبيريا تقترض 65 مليون دولار لتطوير قدراتها الكهربائية

GMT 22:29 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير

اقرأ كتاب "محمد صلاح حكاية بطل"

GMT 09:08 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو

الزنجبيل يساعد على الوقاية من سرطان الثدي

GMT 01:04 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو

سييرا يرحل عن الاتحاد ويقترب من "شباب الأهلي"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates