تجنّبوا هذه الأطعمة إذا كنتم تعانون من الأكزيما
آخر تحديث 15:24:16 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تجنّبوا هذه الأطعمة إذا كنتم تعانون من الأكزيما

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تجنّبوا هذه الأطعمة إذا كنتم تعانون من الأكزيما

السكر الابيض
القاهرة - صوت الامارات

الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي هو حالة جلدية يمكن أن تسبب إزعاجاً شديداً للشخص المصاب. مثل معظم الحالات الطبية التي تؤثر على الجلد، تؤدي الأكزيما إلى مجموعة من الأعراض مثل الحكة والبثور والطفح الجلدي والجفاف. تتطور الأكزيما غالباً نتيجة للالتهاب في الجسم، يكون لدى الشخص المصاب بالأكزيما ميل وراثي لتطوير حالات حساسية أخرى مثل الربو أو حمى القش، أو حتى الحساسية الغذائية للمكسرات أو الحليب.

أطعمة يجب تجنبها للحد من الاكزيما

 
1- الأطعمة الغنية بالسكر

يتسبب السكر في ارتفاع مستويات الأنسولين، مما قد يؤدي إلى التهاب. يجب تجنب الأطعمة مثل المشروبات الغازية والكعك ومشروبات الطاقة والشوكولاتة للتخلص من خطر الالتهاب.

2- المكسرات

تؤدي المكسرات إلى إطلاق الخلايا التائية والجلوبولين المناعي، وكلاهما قادر على إحداث التهاب. لذلك، تجنبوا المكسرات مثل الفول السوداني أو الكاجو أو اللوز أو الجوز.

3- البيض

من الأفضل تجنب البيض عندما تعانون من الأكزيما لأنه من الشائع أن يشكل الجسم حساسية تجاهه، مما قد يسبب استجابة التهابية.

4- الدهون المشبعة

الدهون المشبعة الموجودة في الأغذية المصنعة والسمن والوجبات السريعة وتلك الموجودة في اللحوم الحمراء والزبدة وأطعمة الألبان كاملة الدسم تعزز الالتهاب وقد تزيد من أعراض الأكزيما. من هنا، من الأفضل تجنبها وإستبدالها بالأطعمة الغنية بالدهون الصحية.

5- الحليب

الحليب هو مادة مسببة للحساسية شائعة يمكن أن تؤدي إلى أعراض لمختلف الحالات، بما في ذلك الأكزيما. الأكزيما شائعة عند الرضع والأطفال، لذلك من المهم إخضاعهم لإختبار الحساسية، لأن معظمهم يشرب الحليب في هذا العمر.

6- الحمضيات

من المعروف أن البرتقال والليمون والجريب فروت والفواكه الأخرى التي تندرج تحت فئة ثمار الحمضيات من المصادر الشائعة التي تسبب الحساسية. المواد الكيميائية الموجودة في ثمار الحمضيات قد تزيد من أعراض الأكزيما، لذلك من الأفضل تجنبها إذا كنتم تعانون من الأكزيما.

قد يهمك أيضًا :

باحثون دوليون يُحذرون من خطر قاتل تنقله "الإيصالات"

أدوية ضغط الدم الشائعة تُزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تجنّبوا هذه الأطعمة إذا كنتم تعانون من الأكزيما تجنّبوا هذه الأطعمة إذا كنتم تعانون من الأكزيما



GMT 12:23 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر

GMT 18:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 11:27 2020 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج القوس الأثنين 30 تشرين الثاني / نوفمبر2020

GMT 19:26 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 20:03 2020 الثلاثاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 00:44 2024 الأحد ,18 شباط / فبراير

النفط يرتفع بسبب التوترات في الشرق الوسط

GMT 04:15 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

تضحية غريبة من شاب هندي لإعادة محبوبته

GMT 02:26 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

غادة عبد الرازق تكشف عن حقيقة زواجها مرة أخرى

GMT 13:23 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير

وضع أول دليل لإعداد وصياغة التشريعات في دبي

GMT 14:34 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

شركة "تسلا" تُعلن نيتها إطلاق أول "بيك آب" كهربائية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates